Corsa

2007-08-26 07:30:41 · 8 risposte · inviata da obelix(e lo spolliciator Idefix) 5

un corridore amatore riesce ad arrivare al primo posto precedendo grandi campioni professionisti come stefano baldini, ecc.... egli spunterà nell' albo d'oro come il vincitore, o essendo non professionista il suo risultato per la vittoria generale nn vale?

2007-03-21 03:03:14 · 6 risposte · inviata da Anonymous

alla parte esterna del ginocchio.
A cosa può essere causto?
eccessivo sforzo? la strada fa schifo?

2007-03-19 11:33:30 · 7 risposte · inviata da Anonymous

Raccontatemi la vostra esperienza. Io ho corso la stracittadina con mio figlio di 5 anni mentre mio marito correva la sua prima maratona. E' stata un'esperienza bellissima e Roma come sempre meravigliosa!!!

2007-03-19 04:04:29 · 4 risposte · inviata da pingu 2

Ho 50 anni e sul lavoro brucio tanto,sarà anche per quello?

2007-03-18 06:53:44 · 6 risposte · inviata da Anonymous

2007-03-12 21:12:18 · 4 risposte · inviata da Danilo A 2

quali sono gli effetti benefici della corsa? grazie.

2007-03-02 02:49:18 · 16 risposte · inviata da mecky 2

Salve ,oggi ho corso per la prima volta dopo anni.
non ridete,ma dopo 11 min non ce l'ho fatta piu'.e' troppo poco come inizio?
Avrei un'altra domanda...potrei per iniziare, correre 10 min,fermarmi a camminare a passo veloce e poi riprendere per altri 11 min?e' benefico cmq?
Grazie mille per la vostra sicura risposta.
Brunella

2007-02-27 00:30:38 · 12 risposte · inviata da brunella l 1

ho 23 anni e non faccio attività da circa 5. prima praticavo molto sport.ora inizio a risentirne, anche se per mia fortuna non ingrasso facilmente. con chiunque parlo mi viene consigliata la corsa per tonificare e riequilibrarmi ma quanto è vero? e' un buon modo per ricominciare a mettermi in movimento?quanto tempo occorre per iniziare a vedere i primi risultati? ringrazio tutti :)

2007-02-26 03:29:27 · 12 risposte · inviata da aria9 1

Facendo corsa sul posto è la stessa cosa che correre su una strada in pianura?
SI bruciano calorie ugualmente?

2007-02-23 09:15:17 · 9 risposte · inviata da Anonymous

Che tipo di musica mi consigliate per andare a correre? Io corro piano, molto piano. Prima andavo in giro con la radio e le cuffie, ma mi sono accorta che non è il massimo. Voi cosa mi consigliate?

2007-02-18 21:26:00 · 8 risposte · inviata da anna 1

da marzo voglio andare a correre...quante volte alla settimane e per quanti minuti mi consigliate?è da un pò che non pratico sport ma cammino regolarmente una mezz'ora al giorno ...grazie!!

2007-02-10 00:16:50 · 5 risposte · inviata da jess 6

la mattina o la sera o...?
mi date qualche consiglio?
non ho mai capito come fate a non morire di caldo o di freddo: se ti vesti pesante xchè fuori si gela, poi inizi a sudare e soprattutto dove metti gli strati di vestiti che ti sei tolto?
e se sei troppo leggero hai freddo prima e dopo la corsa....

qual'è il vostro inconfessabile segreto?

2007-02-09 19:50:48 · 7 risposte · inviata da Anonymous

secondo voi è meglio andare a correre al mattino presto o verso le h.17?? fare colazione o merenda prima o dopo la corsa???? Grazie!

2007-02-08 01:53:29 · 14 risposte · inviata da pixcancer 2

2007-02-07 08:20:23 · 15 risposte · inviata da Anonymous

Io sono anni che vado regolarmente a correre e mi chiedevo quanti di voi siano assidui corridori, chiaramente solo chi lo è sà veramente i benefici che ne derivano ^_^

2007-02-04 00:02:51 · 7 risposte · inviata da strabazzz 4

2007-01-23 11:28:09 · 3 risposte · inviata da vitoantonio l 1

corro circa 3-4 volte la settimana,ma nn sn iscritto in ne§una squadra,vorrei un semplice programma d'allenamento x aumentare le prestazioni fisike...poi gli esercizi di rila§amento muscolare più importanti dopo la corsa.

2007-01-22 01:40:11 · 2 risposte · inviata da Anonymous

Il mio medico sostiene di no, ma le opinioni della gente "comune" mi invitano ad orientarmi verso un altro sport meno "traumatico"...

2007-01-19 19:21:09 · 5 risposte · inviata da Linda 2

qsta sera ho proprio voglia di fare una corsetta...a ki piace correre?

2007-01-19 01:51:55 · 7 risposte · inviata da Anonymous

in un confronto a 2 sui 10 km... solo io e lui... come posso avere questa opportunità?

2007-01-17 11:15:26 · 3 risposte · inviata da Anonymous

Mi riferisco alle distanze che vanno dai 1.500 metri alla Maratona

2007-01-17 02:04:33 · 2 risposte · inviata da Anonymous

ma esistono sostanze nn nocive all'organismo in grado di far aumentare le prestazioni agonistiche durante una gara? quali?

2007-01-08 05:06:06 · 5 risposte · inviata da Anonymous

Conoscete Agnese B., campionessa regionale del Lazio nei 2000 metri?
Ne avete mai sentito parlare? Che ne pensate?

2007-01-06 03:28:11 · 5 risposte · inviata da Berello 3

2007-01-04 22:47:36 · 8 risposte · inviata da Tetella 3

sono di como e vorrei iniziare seriamente in questo sport che so che è duro, ma reddittizio... visto che poi sono poco costante, ho bisogno di un gruppo che va a correre assiduamente e mi sproni... mi aiutate? qualcuno della zona che verrebbe con me?

2007-01-03 02:59:50 · 9 risposte · inviata da monstergirl 4

2007-01-03 02:18:33 · 2 risposte · inviata da marghe_bs 1

...ho fatto una scommessa !

2006-12-29 01:29:47 · 10 risposte · inviata da Anonymous

2006-12-20 04:01:05 · 14 risposte · inviata da il gatto 1

2006-12-12 09:44:37 · 7 risposte · inviata da Zà 2