alla parte esterna del ginocchio.
A cosa può essere causto?
eccessivo sforzo? la strada fa schifo?
2007-03-19 11:33:30 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Sport ➔ Corsa
Claudy se io sono stupido tu sei una baldracca
2007-03-21 04:24:22 · update #1
Potrebbe essere uno stiramento oppure problemi di cartilagine assente o che si sta esaurendo.
Se continua ancora per molto è forse meglio s eti fai vedere.
Ciao
2007-03-19 11:43:26 · answer #1 · answered by stelladelvespro 4 · 0⤊ 1⤋
correre sull'asfaltè assolutamente sconsigliato;porta a tendini,pubalgia ecc.
per quanto riguarda il ginocchio nulla di grae,può essere una semplice ingfiammazione dovuta alle sollecitazioni della corsa;per sicurezza vai da un ortopedico
2007-03-21 08:48:56 · answer #2 · answered by ciccioq84 5 · 0⤊ 0⤋
può essere un fatto a cme appogi il piede, perchè le scarpe sono consumate e appoggi male il piede
2007-03-20 15:12:32 · answer #3 · answered by giangio '93 4 · 0⤊ 0⤋
può essere un affaticamento del legamento collaterale esterno, io gioco a pallacanestro e ne soffro. Non è niente di grave comunque fallo controllare da un fisioterapista e cerca di evitare strade in salita. non è dato da eccessivo sforzo, ma quando ti fa male cerca di limitarlo.
2007-03-20 12:45:11 · answer #4 · answered by gio 1 · 0⤊ 0⤋
anche io come te vado spesso a correre....
non ti preoccupare non è niente di grave....
tempo fa sta cosa successe anche a me....
succede ìn genere a chi non è abituato ed è alle prime armi....
non credo che sia un problema di cartillagine perchè sei giovane.....
sai cosa facevo io mi mettevo la ginocchiera e mentre correvo il dolere quasi spariva....
cmq dopo un po di tempo passò...
cerca cmq in questo periodo di diminuire la frequenza...non affaticarlo e vedi che in poco tempo se ne andrà....
garantito.....
CIAO
2007-03-19 18:52:12 · answer #5 · answered by max 4 · 0⤊ 0⤋
Cambia le scarpe! se corri con quella frequenza le scarpe le devi cambiare ogni 4/5 mesi..
2007-03-19 18:41:35 · answer #6 · answered by Assurbanipal 3 · 0⤊ 0⤋
attento ke possono amputarti la gamba ehhh...
oddio ke stupido ke sei sarà xke forse nn sei abituato a muoverti così tanto e il ginocchio lo sforzi molto? oppure sarà ke hai fatto un movimento sbagliatoo? mah.........
2007-03-21 11:16:50 · answer #7 · answered by claudyy14 2 · 0⤊ 2⤋