2006-12-28 03:18:46 · 17 respuestas · pregunta de tlalok_666_1 1 en Deportes ➔ Atletismo
Fisicamente.
haciendo ejercicio, alimentandote adecuadamente, dormir bien.
Personalemnte
Estar bien con los demás, cumplir objetivos, realizar proyectos y alcanzarlos
2006-12-28 03:25:23 · answer #1 · answered by coco 4 · 0⤊ 0⤋
come mucho danonino
2006-12-28 03:28:27 · answer #2 · answered by Leo_akdemico 1 · 1⤊ 0⤋
prueba cada dia alzando los brazos y estirandolos hasta coger una cosa que pongas muy alta en la pared.No te pongas de puntillas.Solamente estirate.
Yo lo hice asi y ya mido dos metros cuarenta y ocho.
Aunque cuando no estoy chistoso mido metro setenta escasos.
2006-12-28 03:22:34 · answer #3 · answered by pedrodosveces 4 · 1⤊ 0⤋
¿pa´arriba? o ¿pa´los lados? Para arriba no hay una fórmula eficaz... pa' los lados es muy facil... come a todas horas...
2006-12-28 03:22:26 · answer #4 · answered by lokanoglez 1 · 1⤊ 0⤋
Haciendo Pilates por ejemplo, son ejercicios de estiramiento, te aseguro que si lo haces con disciplina y correctamente te estiras hasta crecer algunos centímetros.
2006-12-29 06:44:51 · answer #5 · answered by CONCHA O 1 · 0⤊ 0⤋
si te referís a crecer de estatura, lo siento porque eso lo rige la genética, no esta en tus manos decidir que altura querés tener, así que lo que te recomiendo es que te aceptes tal y como sos, al fin y al cabo hay cosas mas importantes que la altura, no crees?
2006-12-28 23:10:12 · answer #6 · answered by argentinax 2 · 0⤊ 0⤋
como persona cumpliendo todas tus metas sin afectar a terceros.
En lo físico pues duerme temprano , corre , alimenta te sanamente, y de preferencia que en tu cuarto no entre mucha luz ,pues la obscuridad durante las siestas ayuda a propiciar el crecimiento.
Suerte!!!
2006-12-28 11:23:10 · answer #7 · answered by preguntameee-Kaon! 2 · 0⤊ 0⤋
sabes qu efunciona bien 5 vaoss de leche diaria y un chingo d emanzanas
2006-12-28 04:35:49 · answer #8 · answered by lokurauriazul04 2 · 0⤊ 0⤋
alimentandote bien y un metodo muy mencionado es que juegues basquetball
2006-12-28 04:24:43 · answer #9 · answered by FpzZz0 2 · 0⤊ 0⤋
si quires decir de altura: el baloncesto es lo mejor que haaaaaaay te vaz a alzar mucho, o alimentadote bien.
2006-12-28 04:14:04 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si es fisicamente, pues existe una tecnica en la cual te fracturan los huesos claves y te los separan un poco con unos tornillos, y asi cuando soldan, pues ya habran credido unos milimetros.
si es mentalmente, pues haciendo ejercicio mental en extremo, hay muchos en la red.
2006-12-28 03:52:44 · answer #11 · answered by Mastuero 3 · 0⤊ 0⤋