Estoy tratando de adelgazar pero me esta costando mucho trabajo cuido mi alimentacion y voy al Gym, pero hay dias (muchos) que quiero comer mas o que no quiero ir al gimnasio o dias en que simplemente estoy deprimida porque no veo los resultados que yo quiero y no se como hacerle para no darme porvencida.
Si tu pasaste por algo similar y ya lograste tu objetivo cuentame como le hiciste creo que saber que otros pudieron me da fuerzas.
Por favor denme tips para lograr mi objetivo.
Tengo 24 anos y quiero bajar 20 kilos solo he bajado 6 en tres meses, peso 78 y mido 1.68.
Por favor ayudame!!!!!
Gracias
2006-08-21
16:20:49
·
7 respuestas
·
pregunta de
Anonymous