2006-08-22 07:38:05 · 18 respuestas · pregunta de sabado68 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Imposible, no hagás locuras que podés perder muchas cosas más, antes que los ocho kilos. Consultá a un nutricionista y hacé una dieta seria, complementada con gimnasia, que vas a bajar menos peso o te va a llevar más tiempo, pero de mejor manera. Suerte y Salu2
2006-08-22 07:54:43 · answer #1 · answered by ? 7 · 6⤊ 0⤋
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info
2014-11-27 11:20:17 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo.
Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación.
http://factorquemagrasa.youtips.info
¡Mucho ánimo!
2014-11-11 13:11:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El solo hecho de pensar en baja "5 kilos o más" es una locura, por el tiempo que dices, un nutriologo por lo regular recomienda bajar dos kilos maximo a la semana, pero bueno ojalá encuentres una buena dieta y sobre todo que no tengas rebote, aunque sinceramente lo dudo
2006-08-22 17:22:56 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No comas hidratos de carbono por una semana y bajas 6 kg segurocome grasas que estas te van a quemar los hidratos que tenes en el cuerpo que son los que fijan las grasa,los eliminas por la orina.
Hacelo es buenisima,no falla..Averigua.
se llama dieta disociada!
2006-08-22 15:58:26 · answer #5 · answered by rober e 2 · 0⤊ 0⤋
Ojo...con las dietas rapidas...ellas destruyen a las células...porque son realizadas quitando elementos esenciales de la nutricion...y, es la verdadera nutricion, la que contiene la totalidad, ¡¡¡ hace bajar de peso...¡¡¡ pero, porque se baja de peso..????
Porque las celulas , simplemente dejan de "pedir".. ya lo tienen todo ...y,si lo tengo todo, para que pedir mas..? Y, como hago yo para conseguir ese todo ? para que mis células dejen de pedir mas y mas alimentos? Pues bien.. solo donde se encuentran esos elementos tan vitales ..las frutas y las verduras "vivas"
sin cocción.. y que casualidad que en todas las dietas estan recomendadas las frutas y las verduras .Hay que comer un mes...4 frutas diferentes por dia .. ej una 8hs. -banana- 11hs , mandarina , 16 hs uva, 20 hs otra diferente .. y porque diferentes...?
porque es solo en la variedad que el organismo encontrara la totalidad..de micro nutrientes..eso esta en una pagina llamada
www.esenciasrost.com.ar muy bien explicado...todo lo importante que es consumir pensando en la totalidad...
Lic. omar_rost@yahoo.com.ar Preguntame .
2006-08-22 15:13:28 · answer #6 · answered by el_eterico_viajero 2 · 0⤊ 0⤋
Hola! Veo difícil que podas bajar tanto en tan poco tiempo, y si lo logras, sera por no comer nada, y deshidratar te y sentirte pesimamente mal. No te aconsejo que bajes tanto, tan rápido.
Además si lo logras, los vas a subir en el mismo tiempo.
Pero tu salud va a quedar mal. Te aconsejo que vayas a una nutricionista y te tomes lo de bajar de peso con calma, pero sin pausa. También seria bonísimo que hicieras gimnasia, para que las carnes no te queden flojas. En uno o dos meses, de dieta equilibrada y gimnasia, vas a ser una diosa total( o dioso, no se)
2006-08-22 14:51:41 · answer #7 · answered by tatibor2000 2 · 0⤊ 0⤋
Imposible sin perjudicar tu salud.... mejor consulta a un nutriologo... no bajaras tan rápido, pero no corres el riesgo del odioso rebote y estarás saludable.
2006-08-22 14:46:22 · answer #8 · answered by chantitita 3 · 0⤊ 0⤋
Sin duda, por que yo la he hecho la Dieta Scarsdale, buscala por internet....hazla, no hagas trampas y después me cuentas y les cuentas a todos los que dicen que no existen dietas milagrosas.Hay que tomarla como forma de vida, es muy, muy buena. Pruebala.SUERTE!!!!!!
2006-08-22 20:55:19 · answer #9 · answered by mamucha 5 · 0⤊ 1⤋
Trata la Dieta Weight Watchers, yo perdí 5 lbs en tan solo una semana, es muy buena, estricta, pero útil. Claro si quieres resultados mas rápidos tienes que combinar la dieta con ejercicios.
2006-08-22 17:27:27 · answer #10 · answered by pinkpie honeymoon 2 · 0⤊ 1⤋