Dieta y vida sana

Tambien ¿habeis tenido algun problema con ellos?

2007-02-11 08:12:55 · 15 respuestas · pregunta de danilo 5

eh tratado de bajar debajar de peso con dejar de comer 2 dias ii mi mama me obliga a comer ii solo como muy poco de lunes a viernes hago una hora de ejercicio porqe me voii caminando a la escuela ii trato de tomar pura agua, mi mama me dice que me va hacer daño dejar los carbohidratos de golpe, ii que me voii a volver anorexica pero tan siquiera quiero bajar 10 kilos en 2 semanas max.
eh soñado cosas de que si como algo subire mucho ii aveces siento que hay personas que me estan vigilando para que no coma algo que engorde ii la vdd si me da miedo que me vuelva loca, tmb tod0s los dias me da mucho frio ii casi no duermo, en las noches me despierto porque siento que ahi estan las personas

2007-02-11 06:32:58 · 16 respuestas · pregunta de alexa 1

Es que subi dos kilos y no consigo como bajarlos

2007-02-11 05:05:36 · 15 respuestas · pregunta de Linda 2

2007-02-11 05:03:51 · 12 respuestas · pregunta de pepepopololo 1

Saludos.

2007-02-11 04:32:25 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

k opinais sobre la obsesion d medio mundo x estas medidas??
creeis k realmente es posible para todas las mujeres tenerlas? todas se verian bonitas con ellas?...
me gustaria saver vuestra opinion...
saludos

2007-02-11 04:21:51 · 12 respuestas · pregunta de Rubita 1

Desde hace mucho tiempo que busco remedios para no tener resaca nunca.
La verdad es que bebo poco, pero con poco que beba ya tengo algo de resaca.
Me gustaria que compartierais conmigo todos los trucos que conozcais para evitar tener resaca o para tenerla en el menor grado posible.
Por ejemplo, una cosa que me funciona a mi muy bien, es , la noche que he bebido, antes de acostarme, beber mucha agua!, aunque no lo creais FUNCIONA! Tambien funciona el NEOBRUFENO, pero no os lo recomiendo.jeje
Espero vuestras aportaciones y ayudas, hasta pronto!

2007-02-11 01:42:51 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-11 00:23:43 · 29 respuestas · pregunta de Anonymous

bueno, anteriormente me habian dicho que comiese carbohidratos y proteinas para engordar, pero querria ademas de una lista de comidas que tengan mucho de esto..tambien suplementos, pero no de estos caros que se compran sino, por ejemplo suplementos como barritas, cereales, que tipo de cereales son mejor, gelatina..nose..estilo esto, porque yo le puedo decir a veces a mi madre que hace de comer, pero no siempre, en cambio el postre si que lo elijo yo..entonces..que cosas puedo comer de postre como he dicho antes que tengan mucha proteina y carbohidratos

2007-02-10 22:48:17 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

osea comiendo de todo, sin atascones claro está

2007-02-10 22:10:44 · 34 respuestas · pregunta de yahoolligan73 4

Alguien conoce algún sitio desde donde descargar videos de ejercicios, de preferencia aerobics, gratis?

2007-02-10 17:38:04 · 4 respuestas · pregunta de Brittle 3

hola tengo un amigo que esta tomando las pastillas de Xenical para adelgazar y bueno lo ha conseguido, pero lei algo sobre cancer de mama en personas que lo consumen, alguien sabe algo sobre estas pastillas??

2007-02-10 17:09:48 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

por ejemplo el slim fast...o solo la fibra...ya que la verdad kisiewra bajar de peso ,soi complexion delgado con panza chelera....la kiero bajar esto me serivira o me pongo a correr y nadar ligeramnete? y consumo los liacuados al mismo tiempo?

2007-02-10 17:00:56 · 12 respuestas · pregunta de mike 1

trabajo en un cafeteria donde vendemos aparte de cafes comida y panes, y todo el dia me la paso comiendo y no puedo procurar dejar de comer lo que me encuentro..como puedo resolver esto?

2007-02-10 16:34:56 · 8 respuestas · pregunta de mike 1

Peso 83 kilos y mido 5"4 pies, tengo 19 años y me gustaría rebajar unas 22 kilos... que me aconsejan? antes pesaba 56 kilos! y esto me tiene muy deprimida porque todos me dicen q si estoy gorda..

2007-02-10 16:16:32 · 14 respuestas · pregunta de BaByFirefLy 2

Para mí es más difícil mantenerme luego de haber hecho una dieta y haber bajado bastante kilos, que hacer la dieta como tal, ya llevo varias veces que rebajo todo lo que necesito rebajar lo recupero, luego lo rebajo y asi me paso, ¿que puedo hacer para evitar que me siga pasando esto, que sé y tengo entendido que a la larga es perjudicial a la salud? Gracias a todos por responder.

2007-02-10 16:12:37 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-10 16:02:04 · 4 respuestas · pregunta de algomassencillo 1

Hola, soy una persona sin absolutamente ninguna actividad física, o estoy sentada ya sea por el pc... o en el auto... etc...
y he iniciado una dieta de 300 - 400 calorías diarias... como no tengo actividad física he considerado que es una buena cantidad, ¿es muy poco o está bien?

Por otro lado, inicie el 20 de enero y ya he bajado al rededor de 6 kilos...

y necesito bajar unos 10 mas, motivo por el que he decidido extender mi dieta durante dos meses mas...

¿estoy siendo demasiado extricta o no es tanto considerando que no practico deporte?


espero sus respuestas =)

2007-02-10 15:25:35 · 10 respuestas · pregunta de lunita 2

me gustaría conocer algun tipo de dieta para engordar un pokito y saber si mi peso esta dentro d lo normal, gracias

2007-02-10 15:10:34 · 4 respuestas · pregunta de chiquitin 1

cuentenlas

2007-02-10 14:37:59 · 5 respuestas · pregunta de alejandra 1

Alguién conoce algún remedio casero para bajar de peso, de esos q se toman en ayunas

2007-02-10 13:58:46 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous

el acostumbra fumar entre 10 a 20 cigarros diario me es incomodo he probado productos homeopaticos,antidepresores y sigue = pasa un tiempo y baja la ingesta pero luego vuelve ....¿que hago?
datos caseros ....ayuda please

2007-02-10 13:34:37 · 24 respuestas · pregunta de alejandra 1

stoy bien d fisico pero kiero mejorar
los aerobicos son buenos pero no tengo bici.m decis k tipos d arobicos ahi

2007-02-10 09:03:30 · 11 respuestas · pregunta de doseañero_kaaRIon 1

escuchad...tengo 15 años...mido 1.80 y peso 62 kg...este verano engorde 7 kg y desde entonces que no engordo nada..necesitaria a ver alguna dieta facil de cumplir..con alimentos no muy extraños..estoy yendo a un gimnasio dos veces por semana.

Pues eso...alguna dieta para que en pokito tiempo pueda engordar unos 5 o 6 kilitos..
porfavor respondan

2007-02-10 07:58:29 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

tomando como referencia un dia normal sin hacer ejercicio pero si es un dia caluroso.

2007-02-10 07:18:14 · 34 respuestas · pregunta de Urq 1

hola soy savi y quisiera que me aportaran dietas que sean fasiles y rapidas de bajar de peso

2007-02-10 07:00:44 · 6 respuestas · pregunta de sandra viviana b 1

hola soy savi y quisiera que me aportaran dietas que sean fasiles y rapidas de bajar de peso

2007-02-10 06:58:47 · 2 respuestas · pregunta de sandra viviana b 1

preferiblñemente que no sean tan complicadas

2007-02-10 06:51:35 · 5 respuestas · pregunta de sandra viviana b 1

nesecito saber una dieta que halla sido efectiva y rapida,para bajar de peso

2007-02-10 06:48:03 · 8 respuestas · pregunta de Tania M 1

cada 100gramos, la blanca y la morena

2007-02-10 05:51:57 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous