Dieta y vida sana

Entiendo la diferencia entre almendras amargas y las dulces solo que me surge la duda si la piel cafecita que las cubre es toxica o se puede ingerir en todos los productos viene asi?....

2007-03-12 07:05:42 · 2 respuestas · pregunta de Kitti 2

2007-03-12 07:02:47 · 15 respuestas · pregunta de mamon c 1

eso es solo para mantenerse en mi peso actual combinado con una dieta equilibrada

2007-03-12 06:26:14 · 6 respuestas · pregunta de activia 1

por ejemplo comer 3 veces al dia gana mucha mas grasa que el que come 5 como se puede explicar esto? (comprobado por mi)
o es solo mi impresion?
lo unico que se es que de pasar de comer 5 veces a 3 noto un incremento grande en la balanza...

2007-03-12 05:37:01 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

Estoy enferma del colón, con casi todos los alimentos se me inflama, mucha gente me recomienda la comer alimentos ricos en fibra, pero no se en que alimentos encuentro la fibra.

2007-03-12 04:42:39 · 4 respuestas · pregunta de lilydora9 1

estoy en tratamiento con una nutriologa pero luego de bajar 10 kilos ya no he podido bajar nada, incluso he recuperado algunos quilos de los que había bajado.

2007-03-12 04:38:54 · 7 respuestas · pregunta de Blanquita 2

2007-03-12 03:58:07 · 25 respuestas · pregunta de Anonymous

Saben de alguna pastilla, te o tratamiento natural que reduzca el nivel de azucar en la sangre?

2007-03-12 03:55:27 · 4 respuestas · pregunta de Jaime M 2

ejercicios para personas mayores

2007-03-12 01:21:19 · 2 respuestas · pregunta de ramo_tri 1

hola a todos, necesito su ayuda, estoy ahorita con sobrepeso y me estan empezando a salir estrias, pero soy malisima para seguir una dieta asi sea de 1 solo dia, tomo siempre 2 litros de agua y trato de equilibrar las comidas pero mi tendencia a engordar(genetica en mi caso) no me permite bajar de peso a pesar que coma poco, me entere de Herbalife por una revista en español que me llega hasta japon donde vivo ahora, y no estoy segura de tomar el programa por los miedos normales si tiene algun efecto yo-yo o si hay que hacer muchos sacrificios, o si tiene efectos secundarios, no dispongo de tiempo para hacer ejercicios pues estoy trabajando y cuando tengo tiempo pues obvio quiero descansar, pero de todos modos quiero bajar de peso urgente, me recomiendan este programa??? por favor diganme los pros y contras de HERBALIFE...se los agradecere bastante
Gracias....Salu2

2007-03-11 22:16:35 · 9 respuestas · pregunta de romefg 3

se puede tomar como suplemento alimenticio?
no afecta en nada por tomarla en un tiempo prolongado digamos 4 meses?
y para que sirve?

2007-03-11 19:35:59 · 5 respuestas · pregunta de danyela 2

Hola ojala alguien pueda responder a mis preguntas...Tengo 14 años y soy delgado y quiero aumentar mi masa muscular.Que dieta y ejercicios puedo hacer?Ah y hago deporte,juego futbol y otra cosa;tomando en cuenta que no puedo ir al GYM por mi edad
Gracias!

2007-03-11 17:29:38 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

hola alguien me podria decir que ejercicios puedo haver para aumentar mis pectorales sin ir al gym, ejercicios que pueda hacer en mi casa.
Se los agradeceria mucho

2007-03-11 15:29:47 · 4 respuestas · pregunta de Gabo 2

q resultados tuvieron? funcionan? algo para aconsejarme sobre estas pastillas

2007-03-11 15:23:57 · 9 respuestas · pregunta de Dudys 2

son de esas pastillas que toman las personas para bajar de peso cuando van al gym pero hoyme tome una y no hice ejericio bueno de hecho ya no voy al gym, cuales pueden ser las consecuencias/??

2007-03-11 14:53:33 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-03-11 14:29:37 · 5 respuestas · pregunta de LaurA S 1

le he hecho una apuesta a mi prima acerca de quien baja mas kilos de aki a 20 dias, pero la vdd creo que me va ganando, quisiera algo que me quitara el hambre por completo de aqui a 20 dias y me haga ganar esos 100 euros

os agradeceria un mogollon

2007-03-11 14:10:27 · 22 respuestas · pregunta de espinete el primer punky 2

porfa alguien ke me diga si las pastilas ke digo donde se venden o si se venden a menores de edad y apoko es verdad ke kausan daños feos babay se los agradecere mucho

2007-03-11 14:09:05 · 5 respuestas · pregunta de Daniela¨* 1

Por favor aconsejenme!! últimamente me la paso comiendo y la verdad es solo por gula. Se me antoja algo dulce y luego algo salado y luego algo dule y luego... asi sigue y la verdad ya no quiero por que estoy subiendo mucho de peso! No se que me pasa, supongo que ansiedad. Núnca he tenido problemas de anorexia ni bulimia ni nada de eso, asi es que creo que no es por ahi. Alguien que sepa como controlar eso?? Gracias!!

2007-03-11 13:40:18 · 12 respuestas · pregunta de Caterpillar 3

quisiera saber q horario es mas conveniente para ir al gimnasio
en la mañana ,recien acabado de despertar? o en la noche ,cuando ir al gym sea la ultima actividad del dia?
cual es mejor?
y que proteina debo tomar para ayudar a mi cuerpo a q me cresca musculo? osea hay un preparado q toman los q ya tienen tiempo en el gym ,podrian ecirme cual es?
ha y yo soy muy flaco ,creen q hiendo al gym me cresca mas rapido musculatura? ya q no tengo q estar quemando grasas primero,o es igual?

2007-03-11 13:26:28 · 6 respuestas · pregunta de Michael 1

Para todas aquellas y aquellos que quieran tener pompas
ahi les va:

dieta:
huevo,jitomate,lechuga o espinaca,agua,maiz o arroz,pan.

ejercicio:corran levantando las rodillas hasta la cadera.

Del diario todo hasta la dieta,el tiempo que quieran.

Detalles adicionales

hace 2 días
lo mismo que te desgastas debe ser lo que consumes de dieta.

hace 2 días
claro que deben de comer de todo pero eso es lo basico

2007-03-11 10:29:06 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

Necesito mantenerme en forma por mi trabajo pero no tengo tiempo para ir a un gimnacio aparte que no quiero pagar pueden decirme como:
1- Mantener un abdomen marcado (hago 100 diarias pero es demasiado cansancio que numero seria ideal)
2- Ejercicios que no tomen mas de una hora (antes corria 7km no podre hacerlo durante un tiempo)
3- Unos amigos practican yoga y dicen que funciona como se practica?
DE ANTEMANO GRACIAS!

2007-03-11 10:19:07 · 9 respuestas · pregunta de Ian 2

Quisiera saber que beneficios o contraindicaciones tiene el acido linoleico cuando se toma para bajar de peso.

2007-03-11 07:21:11 · 3 respuestas · pregunta de Juvensol 4

Una pizza tiene muchas o un brownie, eso debeería hacer que una quedase llena, ¿por qué no sucede?

2007-03-11 06:20:22 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-03-11 05:58:49 · 4 respuestas · pregunta de Fred A 1

Como adelgazar rapido y sin cirujia estetica

2007-03-11 01:42:17 · 16 respuestas · pregunta de natalia 2

necesito un metodo de adelgazamiento rapido x favor

2007-03-11 01:30:10 · 2 respuestas · pregunta de natalia 2

Las drogas pueden llegar afectar las cuerda vocales, y que tipo de drogas causan este problema. ¿cuáles son y por qué?

2007-03-10 20:34:41 · 4 respuestas · pregunta de marito 4

Hola: ¿Qué opinan de la frase? Es lo qué pienso a manera de inspiración para ponerme a hacer ejercicio pos' espero qué tambien a ustedes les sirva. Saludos.

2007-03-10 18:21:38 · 1 respuestas · pregunta de fran 6

estoy desesperada, tengo el cabello demaciado fino y se me cae fui al doctor y me mando hacer analisis de sangre y no es problema hormonal, quizas por eso es que los hombres no se fijan en mi...por fabor ayudenme!!!

2007-03-10 15:14:56 · 7 respuestas · pregunta de liliana 1