受傷

上個月16號時...

因為不小心從高處摔下..

左手腕先著地...

瞬間支撐全身重量壓下..

那時候趕快去照X光..

是說裂開..斷掉..還有跑位..

因為經濟關係..

我只去那種國術館給人"橋"

後來到現在..

他說不痛不腫就可以不用去了..

如今現在手腕角度不能跟以前一樣..

感覺會卡到東西一樣..

是沒"橋"好~跑位~

還是怎樣呀??

我好怕未來會影響我左手的功能...

明年六月畢業後..

就要去工作了耶

2006-10-23 13:52:38 · 3 個解答 · 發問者 ? 1

我國3...
大愾在2ㄍ月就要運動會了《1ㄍ月多》
我短跑大愾16秒左右...
我看了許多文章，但說法不一！！！
要有真ㄉ經驗幫我回答----到底要怎ㄇ練爆發力？？？在2ㄍ月..如何跑到14秒？

2006-10-22 06:02:53 · 8 個解答 · 發問者 大B 1

這個問提已經困擾我很久；
有一次打籃球時，別人撞到我的左腳，我的腳踝就受傷了!
自此之後，只要一轉動腳踝，
就會感到好像有筋在跳動，彈一下彈一下的感覺，
看過中醫和西醫，每個人的說法都不同，
但最近看的一位西醫，他說我腳踝的韌帶可能已經斷裂，
他說因為我已經受傷將近有一年半左右，傷口癒和的機會不大，
他還說做復建不一定有用，但對我是好的，
可是中醫、還有親戚都說，做復建沒有用，
我也不知道該不該繼續做下去.........


我想問的是，
1.我的腳踝韌帶真的有斷裂嗎?
2.假使真的斷裂，那做復建會好嗎?
3.怎麼做才能盡量縮短，讓傷口痊癒的時間?

2006-10-21 08:09:32 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous

各位大大~
我是一位因為車禍而讓十字韌帶斷裂的人~
以下為事情經過~如果覺得太麻煩可以重下面問題開始看起!


一開始到醫院檢查時~醫生馬上幫我照了X光檢查我的腳~
他當時說X光看不出來我的腳有沒有怎樣!叫我要在做核磁共振來檢查我的十字韌帶~看看是否斷了(後來發現X光就幾乎可以確定有沒有斷了)~
但是在核磁共振檢查的當天~因為某些原因...所以順便用超音波檢查了一下(就是孕婦用的那種)~
可是當我回到家之後~上網查了一查..發現~
其實一開始的X光檢查就可以確定十字韌帶是否斷了(這是我在醫學報導上看到的)~
所以我便開始想為什麼醫生要幫我做了那麼多的檢查呢??
結果核磁共振檢查出來了以後他跟我說確定十字韌帶已經完全斷裂了!
要我在做關節鏡的檢查~說做了這個就可以確定是否真的斷裂了~
我開始覺得他是不是在整我啊~為什麼不要一開始不要直接做核磁共振就好了~等到結果出來在用關節鏡來確認!或是用X光還是超音波來檢查再用關節鏡來確認就好了!而且每次去複診時他都會問我還會不會痛~要不要再拿一點消炎藥!我都跟他說不太會痛了可以不用了!但他都會在臨走前補上一句：我看在開一點消炎和止痛藥好了~
所以當他在跟我說要在做關節鏡我當下就跟他說我要先做復健~
到了復健部門以後~我就請那邊的醫生再幫我看一次檢查報告!
他看了核磁共振的照片以後跟我說看起來似乎還有一點連著!
叫我可能的話先去做個關節鏡和復建~

重點來了~~
我現在已經決定要去做關節鏡了~同時我可能也會決定動刀(因為某些原因所以決定要動刀)~
所以我想問各位大大~

問題

1.有關開刀麻醉的風險以及麻醉的併發症還有注意事項還有是用哪種麻醉法較為恰當以及此種麻醉法的風險以及須注意麻醉的事項和麻醉和插管之類的問題~

2.假設我的前十字韌帶完全斷裂，那麼我所採用的補韌帶的方法是哪種?用來補韌帶的肌腱是哪一個?還有所使用的手法大概是哪幾種?還有其流程等等的..例：在哪兩塊骨頭上鑽個孔再將肌腱穿過去，再用釘子固定等等的..

3.開刀完後如何檢查傷口不正常的惡化以及該注意哪些事項，例：開完刀至少六小時不能進食喝水，口渴的話就用失棉花沾口等等的....

4.因為現在的醫院幾乎3天就叫你滾蛋，所以我想知道出院後該注意哪些事項?

感謝各位大大了~希望是一些較為專業的人士來回答我的問題!
還有不要跟我說要看醫生的決定，因為這句話是完全沒有意義的...
如果其中有些專有名詞也是可以的~但是不要整篇都是專有名詞......
還有...希望不要有人又是找文章，然後複製加貼上

謝謝了~各位大大~

2006-10-20 18:21:07 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous

我加入健身房已經半年多了,
但做重量訓練時,
常做不久就覺得累了,
感覺沒什麼進步......
覺得自己肌耐力好像不夠。

我都一個部位,
做約12~13下共6組,
重量是自己覺得有點重,
但到第4組左右時就開始覺得酸了,
做不太下去,很吃力的感覺,
要休息一小段時間才能繼續做。

因為我都是會先上完運動課程,
才用剩餘的時間做重量的,
一週大概只有做個2~3天
一天約1到1小時半而且。

是做的重量自己的肌肉不能負擔太多嗎?
還是我沒有常常做重量訓練也有關係?
請問我該如何才能夠進步呢?
還有重量訓練的循環是怎樣比較正確呢?

謝謝!

2006-10-19 13:18:59 · 7 個解答 · 發問者 Suica 3

跑步時肚子突然開始抽痛,想說休息一下應該會好一點,可是隔天只要有稍微震動到就會有點抽痛,我有看過其他人發問,可是我平時都有在運動,而且體力還夠,也不是因為跑太累,就突然右邊腹部一直抽痛,甚至呼吸也會,走路也會!
請問各位,我到底身體出了什麼問題,是不是需要補充什麼!?

2006-10-18 08:47:36 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous

明天要比大隊接力!
我是第一棒!好緊張喔~想到手腳就發軟
只要第一棒跑慢了全班就會被拖累
有沒有辦法可以不要緊張阿?
還有有什麼方法或技巧可以跑快一點呢?
我今天就會選出最佳解答喔~~

2006-10-17 18:48:55 · 2 個解答 · 發問者 婕馨 3

被人家踩到大姆哥,整個大母指麻麻ㄉ
看一下瘀血指甲裡面變成黑色的,當時有作冰敷~~
今天是第三天了,開始做熱敷~~
現在顏色變成淺灰色,不過指甲好像快要脫離
"指甲周圍ㄉ肉有點紅腫,尤其是指甲根部,腫腫ㄉ有點痛"
感覺指甲有點鬆鬆的,我該怎麼辦呢?

不去用它的時候腳已經不會感覺疼痛,
不過手去碰指甲的時候會痛痛的~~

希望有經驗ㄉ大大告訴我該怎麼做吧?
(我希望能夠自己好,不敢去給醫生拔,聽說會很痛~!)

2006-10-17 18:30:08 · 2 個解答 · 發問者 ? 3

我１０日前因為踢波所以右腳腳眼位置咬左一下柴
都有去睇趺打
不過佢話我係骨膜傷左
咁我就休息左１０日
依家我行路都冇乜點痛
不過我一企直個人就會發覺右腳腳眼果度好似有一塊野咁
我想問係咩黎
要幾時先好

2006-10-14 18:31:37 · 4 個解答 · 發問者 Po Wing 1

什麼方式可以預防手挽扭傷??
手挽扭傷不可以吃什麼??
手挽扭傷有什麼禁忌??

2006-10-14 13:59:04 · 5 個解答 · 發問者 叢叢 1

最近在跳舞時尤其是上下律動~
右邊腰的部分會突然很痛~
我也說不出是腎還是什麼..
但就是右邊...一般運動都會這樣麼?
如果說腰以前痛的原因的話~
通常是打完籃球~有時候卡位姿勢不當回家都會痛~
上次打牌也是忽然就覺得右邊腰怪怪的~
所謂及早發現及早治療~不過至少得知道是什麼原因吧@@?
如果真的是腎?那是哪些運動阿?之前我都喝重茶~
不過被老闆告誡說不能喝太多就改了..
還有我的右手每次伏地挺身彎到底關節就會超痛~
之前去做電療~醫生說要做伍次~可是做了一次有點效果後來又會痛...
比較有常識的大大告訴我一下謝謝~沒常識的人問一.一

2006-10-13 19:26:48 · 2 個解答 · 發問者 夜正 1

基本上我很少喝牛奶，可是我骨頭就是非常硬，我才國３，我朋友每次被我
輕輕打一下就痛的要命，我朋友的骨頭很軟，手指都可往後坳，我全身的骨
頭都很硬，手指一往後坳，就很痛，我想請問一下，是不是骨頭硬的人就很
不好？

2006-10-12 16:39:28 · 4 個解答 · 發問者 紐約 1

最進當了女籃經理

但是 女生打籃球最常出現極多的皮肉傷

例如指甲刮傷 破皮 瘀青

請問能告訴我 這些受傷的處理方式嘛?

如果需要藥物 用哪些牌子的藥品 會比較好呢?

2006-10-06 08:44:22 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous

手被門夾到要如何快好啊?! 今天被門夾到手指, 指甲裡面還流血..好痛喔! 要怎麼快好啊? 交交我吧!~我都不能寫作作業啦! 拜託幫幫我~

2006-10-06 03:27:53 · 2 個解答 · 發問者 ? 2

我的脖子痛死....無法轉動了
(左邊)
怎麼辦ㄚ??
應該是落枕了吧!!(不太清楚)

2006-09-30 12:49:13 · 6 個解答 · 發問者 ↙↗☆～小珍～★↙↗ 2

想請問如何讓右手變的有力量，因為從小慣用手是左手
左手非常有力但相對的右手完全沒力
想鍛練右手卻不知該用什麼方法，請大大們教教我吧
因為工作的關係我一定要用右手但是我又不想丟掉這份工作
我會很努力來做的，請幫幫我吧

2006-09-28 12:28:04 · 4 個解答 · 發問者 影 1

請問人體有哪些肌肉構造??
例如二頭肌,三頭肌
有附圖更好
是體育課老師要求我們去了解的
因為不知道要去哪裡找
所以在這裡問大家
謝謝

2006-09-27 03:42:49 · 1 個解答 · 發問者 心太冷 1

之前落枕(頭無法轉動)幾乎跑遍大台中，終於找到有人可以幫我處理，聽人介紹劉以文骨科診所樓上復健部的王治療師幾乎骨科的問題他會處理，他幫我處理第一次就好很多，之後我連續處理幾次就全好了，現在我膝蓋走路會痛想再找他處理，但我發現他已經離職了，請問有人知道他在哪裡開業嗎??麻煩告知我，謝謝!!

2006-09-25 10:26:46 · 3 個解答 · 發問者 Pei Jing 1

我在星期四練排球時 接了1小時的球 因為要練接球動作..所以一直有彎到膝蓋
然後又去打了將近2個小時的籃球後...
我的膝蓋變開始會痛了@@....只有在上下樓梯腳踩地跟蹲下去的那瞬間會痛 而其他動作並不會有痛的感覺..已經痛第3天了..
這是我第一次這樣...之前有打更久的時間..不過都沒事@@...請問一下這是怎樣呢..我同學說是痛風..應該沒那麼誇張吧...!!?

2006-09-23 20:53:46 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous

很久沒運動了...
早上跑去做瑜珈...
只是一些伸展的動作...
下午開始全身痠痛...酸酸酸酸酸...
是正常的ㄇ???

以前做完瑜珈都不會降說....

whywhywhy?

是因為太久沒運動的關西...

還是動作不正確呢?

請大大幫我解答囉...3Q!!

2006-09-22 20:31:25 · 4 個解答 · 發問者 帶著復古眼鏡的貓 2

請問一下唷!!
我是田徑隊的!
每天都這樣跑..跑到小腿都超酸的``
整個都ㄍ一ㄥ在那!!
跑步~跑沒幾步小腿就開始酸了!
我想請問..那跑完步~
如何按摩小腿??
誰可以跟我說嗎?
有圖教也不錯!
^^ 謝謝喔!

2006-09-21 14:57:29 · 2 個解答 · 發問者 金貝貝 1

請問各位: 我是一位高二生 目前半工半讀
由於上班久站的關係 我的小腿常常會抽筋 而且腳踝也會酸痛無比
我看過了許多中醫 也用了針炙.薰蒸.電療.推拿 但是酸痛消除一段時間後
又會復發 使我感到很困擾

請問需要另外去看西醫骨科 還是繼續看中醫呢?

2006-09-21 03:43:53 · 4 個解答 · 發問者 ? 3

請問有人可以告訴我晚上下班回家後”在家中的仰臥起坐標準作法嗎？
因為我已經作了有五個多月了”但先前有發問過”有一位回答者是講說像我這種雙手抱後腦”腳平放的仰臥起坐是不正確滴？？？
請問有人知道這樣做到底是正確還是不正確呀？像我這五個月來的做法是會傷到我脊椎骨嗎？
我是一天做一百下

2006-09-20 11:38:35 · 5 個解答 · 發問者 仔仔 4

今天不知道位什麼~
身體只要動一動上半部胸口就會痛~
這是胸痛ㄇ?

2006-09-20 05:17:08 · 2 個解答 · 發問者 女生.. 6

我在去年初出車禍,之後手術開刀後的傷口有蟹足腫
但我以前並不是蟹足腫的體質,為什麼會有?
那要如何消除這個很醜的疤痕?
謝謝~

2006-09-18 20:38:36 · 3 個解答 · 發問者 Salem 1

在體育課~要測仰臥起坐~老師說目標是(大約30下)一分鐘
可是大家都說那個不能做很快~會傷到~為什麼還要規定要我們做那麼快??(1)
在操場上做~地板很硬~好像有些小石頭~
在做的時候~背部的肌肉會拉到~然後前部會縮起來~然後脊椎就會很明顯的出現
然後脊椎壓到地板~屁股那裡的脊椎~超痛~不能在拉上去了
然後掉下來也會撞的很痛~因為要做很快才跟得上~我根本就起不來
因為我背部拉一下~脊椎就很明顯~然後壓ㄉ很痛~像是用脊椎當施力點
我該怎麼辦呢??要怎樣練背部嗎??還是有啥建議或意見呢??(2)
偷問：怎練立定跳遠?
我查過~有人回~青蛙跳~XX跳~很傷~跑步不是爆發力~沒用~那該怎練勒??(3)
中午吃十顆水餃~可以嗎?(4)
我都沒在運動~我也沒在打球~
簡直就比女人ㄉ體力還差~(我沒跟女人一樣每天去花三小時逛街)
我都在練手指的反應~和跳手指勁舞~然後越練身體越差~
我在學校不能囂張~因為我被追殺會死定~我該怎麼辦呢??
在家裡不能跳~很傷膝蓋~我ㄉ膝蓋外側歪ㄌ~O型腿??有時候會痛~
不敢再跳和拉筋了~拉筋會把膝蓋那ㄉ骨頭和筋拉ㄉ緊吧?(5)
我.............好可憐ㄚ!!!!!!!><"

2006-09-18 14:09:04 · 1 個解答 · 發問者 天使的雞翅膀 4

一年前剛生完小孩的時候，有在跳有氧運動，可是跳完就會覺得膝蓋很熱很痛，以前跳都不會這樣，就在生完小孩才開始的。請問這是運動傷害嗎??還有現在要是彎曲膝蓋就能聽到類似關節的聲音，彎曲時膝蓋也會痛，但不是很痛(悶痛)，爬樓梯時還可以，但要下樓梯就會變成像跛腳那樣= =一跛一跛的下，因為膝蓋也會痛。晚上睡覺時也常常酸痛到睡不著，這陣子越來越常，藥膏也越貼越兇，只要貼著藥膏就能緩和疼痛，可是這樣我沒辦法運動，身體也越來越遭。想請問這要看什麼科??我們家外面有骨科診所，不知道行不行??(我不是很喜歡走大醫院)或是有在台南比較好的診所麻煩介紹一下!!^^謝謝

2006-09-18 01:27:08 · 9 個解答 · 發問者 ? 1

Y.Y yonex 羽球鞋可以當跑鞋穿嗎
一個星期 100分鐘的體育課 , 跑2000~3000公尺
Y.Y yonex 鞋子可以讓我當跑鞋穿嗎 ?
還有 他耐磨嗎!?

2006-09-16 11:28:26 · 8 個解答 · 發問者 ? 1

之前因為搬家的關係，傷到了左髖骨的肌肉及韌帶(是醫生說的)，就是在大腿跟骨盆交接的地方吧！非常的疼痛，結果導致走路的時候施力錯誤，現在連骨頭都跑掉了，常常要去中醫院把骨頭“喬”回來，請問有什麼方法可以改善呢？

2006-09-14 09:07:42 · 3 個解答 · 發問者 ? 1

我的左手關節因車禍而骨折需復健,需請大家幫忙告知位於台北優良的復健中心!謝謝...

2006-09-13 21:32:39 · 2 個解答 · 發問者 廣知國際 3