激烈運動時的突發性腰痛>”<??

Question

最近在跳舞時尤其是上下律動~
右邊腰的部分會突然很痛~
我也說不出是腎還是什麼..
但就是右邊...一般運動都會這樣麼?
如果說腰以前痛的原因的話~
通常是打完籃球~有時候卡位姿勢不當回家都會痛~
上次打牌也是忽然就覺得右邊腰怪怪的~
所謂及早發現及早治療~不過至少得知道是什麼原因吧@@?
如果真的是腎?那是哪些運動阿?之前我都喝重茶~
不過被老闆告誡說不能喝太多就改了..
還有我的右手每次伏地挺身彎到底關節就會超痛~
之前去做電療~醫生說要做伍次~可是做了一次有點效果後來又會痛...
比較有常識的大大告訴我一下謝謝~沒常識的人問一.一

Answer 1

如果你右腰泡過有點燙的熱水10至15分鐘後.疼痛處抹麻油用瓷湯匙刮幾分鐘後.肌膚會黑青.表示不是內臟有問題.右手腕韌帶受傷則熱敷後每次刮久一點約20分鐘左右.每5至7天一次..看你扭傷的嚴重度跟刮痧的功夫而定3至30次不等才會好

2006-10-14 07:12:58 補充：
手熱敷5至8分鐘即可

Answer 2

. 腰痛症

　　雖然腰痛，然經由x光檢查，卻未發現異狀，也沒有罹患內臟疾病，因而總稱為腰痛症。一般而言，長時間採用同樣姿勢的人較容易罹患，這是因為肌肉過於緊張或疲勞堆積所致。因此，要從事適度的運動，放鬆肌肉，促使疼痛消除。

2. 閃腰（突發性腰痛症）

　　這是稱為「魔世一擊」的突然出現劇痛的腰痛，通常在抬重物或從事劇烈運動時容易發生。另外，咳嗽或早晨起身等日常小動作，都可能造成突然疼痛，使身體動彈不得。特徵是只有腰部感覺疼痛，可能腰部肌肉拉傷，或腰椎關節部形成移動，夾住關節包（關節部的袋）而引起。總之，只要靜躺，疼痛多半能夠緩和。但程度嚴重時，則容易引起椎間盤突出症。

3. 椎間盤突出症

　　腰椎間的椎間盤所產生的障礙。可能出現腰痛、痛得難以起身、無法鞠躬、腳發麻等。這是由於椎間盤中的髓核說離周圍的纖維輪，使神經受到壓迫刺激所致。以20幾歲的年輕人較亦罹患，是由於運動等外力加諸於腰部所造成的結果。中高年臨者隨著年臨增加，髓核水分喪失，纖維輪若，產生列縫，以會引起椎間盤突出症。

4. 脊椎分離症、脊椎滑動症

　　脊椎分離症是椎骨後方的突起，因為承受某種力量而使得脊骨分離。以成長期從事劇烈運動者容易出現。症狀是腰無力，運動時感覺疼痛。不過，分離症未必會引起疼痛。
脊椎滑動症是椎骨本身移位不穩定的狀態。一旦罹患脊椎分離症。會引起腰痛與下肢疼痛，嚴重時，甚至步行困難。