Dieta y vida sana

Ayer estuve haciendo ejercicio y hoy tengo unas agujetas en los gemelos...!! Alguien sabe algún truco rápido??

Gracias!!

2006-12-04 20:13:14 · 33 respuestas · pregunta de Anonymous

aunque la niña mida 1.30cm, como hago para bajarla de peso

2006-12-04 17:47:46 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

Fuera de lo que dice el IMC y todo eso ¿tu cual crees que es el peso indicado para una chica de 21 años, de 1.57 cm y de complexion delgada? Sé que estoy dentro del parametro de mi peso (54 kilos actualmente), pero realmente no creo q sea el más indicado para lucir bien ni para rendir correctamente fisicamente.

2006-12-04 17:21:13 · 5 respuestas · pregunta de Rominiux 1

2006-12-04 16:44:23 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

comer cada rato,mejor decil cada vez auque este abartezido.

2006-12-04 13:47:30 · 10 respuestas · pregunta de david17404 3

Sé que si quemas más calorías de las que consumes no subes de peso, incluso bajas. Pero no sé cuanto tiempo de ejercicio ni que tipo debo hacer para una dieta que oscila entre las 1200 y 1500 calorías diarias. ¿Alguna sugerencia?

2006-12-04 13:21:23 · 5 respuestas · pregunta de Rominiux 1

hola me llamo julieta tengo 13 años mido 1,65 y peso 65 kg me gustaria saber si estoy gorda!
bueno gracas a todos los que me dicen!
chuas besos
Yoo

2006-12-04 12:41:09 · 34 respuestas · pregunta de Anonymous

la verdad me siento muy mal tengo 15 años y siento que soy la chava mas horrible que a podido tener la humanidad en sus tiempos mi cerebro no funciona esta como un fosil y la verdad lloro por todo estoy demasiado gorda para poderle gustar a un niño y se que estoy hiper fea no se como hacer para poder confiar en mi estoy muy sencible todo me sale mal estoy perdiendo a mis amigos por todos mis problemas que he tenido, de verdad necesito un consejo de como puedo confiar en mi y poder ser la misma persona inteligente y la que confia en si misma necesito de verdad ayuda me siento hiper mal no estoy conforme con lo que soy siento que soy un tonta de verdad ayudenme lo necesito antes de hacer mis tonterias que tengo en mente

2006-12-04 12:37:43 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-04 11:10:39 · 8 respuestas · pregunta de SuPeR-fReSa 1

2006-12-04 10:53:58 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-04 10:53:47 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

Por favor, que sean faciles de encontrar

2006-12-04 10:19:30 · 9 respuestas · pregunta de MAR 1

algun medicamento por via oral, una dieta,de alimentacion o fisica.

2006-12-04 10:02:24 · 11 respuestas · pregunta de Gardelita_Kemera 5

2006-12-04 09:59:35 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

Solo por pura curiosidad y es ke aki en mi trabajo casi todos comen esas sopas pero me han dicho ke tardan dias en el cuerpo humano y esa es mi duda

2006-12-04 09:51:42 · 13 respuestas · pregunta de Genjuro 2

2006-12-04 09:25:16 · 15 respuestas · pregunta de Solo 4

algo que realmente me impacto,los invito a todos los de yahoo a felicitar a kiara que bajo de 130 kilos a 63.

2006-12-04 08:39:06 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-04 08:29:03 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-04 08:21:36 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-04 08:21:36 · 27 respuestas · pregunta de Anonymous

por fa nesecito q me den una receta necesito bajar de peso no puedo tomar pastillas porq me hacen daño den me una receta por favor

2006-12-04 08:08:08 · 9 respuestas · pregunta de mabelu 1

2006-12-04 07:31:19 · 9 respuestas · pregunta de morena 2

peso como 84 y quiero bajar 10 ogala 15 kilos pero soy muy ansiosa y compulsiva

2006-12-04 06:51:10 · 17 respuestas · pregunta de Maritza F 1

Bajo de peso con facilidad pero tambien lo aumento mucho mas rapido! Quiero tener el peso que tenia nates de tener a mi hija!!

2006-12-04 06:26:31 · 33 respuestas · pregunta de Angela 3

me podrian decir que ejercicios puedo hacer en mi casa que me ayude a a tener mas masa muscular por que la verdad soy flaco y kisiera aumentar todo pero no tengo dinero para el gimnasio y tengo 2 meses libres... que me recomendaria para aumentar todo brazos espalda pecho pierna todo lo que se pueda!! muchas gracias por todo a y tengo un aparato k se llama fitness pump k es como hacer lagartijas...(estoy mas interesado en aumentar de la cintura para arriva espalda pecho brazos y eso) mucha gracias por todo

2006-12-04 06:12:51 · 8 respuestas · pregunta de telmetz 1

o anorexicas, o las pulpositas, bien formaditas, con buenas gomas, para entretenerse?????...

2006-12-04 06:03:47 · 11 respuestas · pregunta de mariposa rosa 5

El pasado mes de Marzo me operaron y como comprenderán pase varios días con suero, obviamente tuvo un tiempo de recuperación y subí mucho de peso, comenzé un régimen de ejercicios y dieta, pero aún así no consigo recuperar mi peso... fué el suero????

2006-12-04 05:39:55 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-04 04:23:56 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

ademas de su afecto adelgazante, tiene consecuencias? y donde lo consigo

2006-12-04 03:53:49 · 12 respuestas · pregunta de mia 1

peso 56,5 kilos mido 1,62, de aqui al domingo ,haciendo deporte y comiendo sano , pero en muy pocas cantidades, podre dejar 3 kilos y pesar 53?? por favor necesito autoestima, me encanta hacerme retos asi, necesito que me animeis y que me digais si se puede conseguir, que me caso!!

2006-12-04 03:05:43 · 8 respuestas · pregunta de junior peke 1