Dieta y vida sana

hola tengo 23 anos, y estuve casada con un hombre divorciado con 3 huijos 17,13,11 y yo los atendia, no igual que la madre pero hacia lo necesario para que estuvieran bien por el amor que le tenia a el, pero paso poco tiempo y la madre de los ninos regreso a hacerme la vida cde cuadritos, lo peror es que me separo de mi ex, claro que el tubo mucha culpa pues nunca le puso un alto, estan viviendo juntos ahora, me aleje por el bien mio de ellos, estoy en otra ciudad, pero ya boy a regresar, el sabe y esta seguro de que lo ame con toda el alma, deverdad que se porto muy mal con migo, pero aun y asi yo no le guardo ningun rencor o algo por el estilo, es verdad que derrepente me de rabia con el, pero luego se me pasa, todas las personas que me conocen lo odian, por como se porto con migo, y ahora que estoy apunto de regresar visita los lugares que frecuento, yconvive con las personas con las que yo convivo, y anda diciendo que cuando regrese yo boy a bolver con el, muy seguro de mi, no se q

2007-02-07 04:11:52 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous

Que sea altamente efectivo y que no requiera receta mèdica, de preferencia que no sea muy caro.

2007-02-07 02:42:10 · 9 respuestas · pregunta de NENA 1

¿Qué es más efectivo para mantenerse en forma una hora de bici estática o una caminata? ¿es efectivo media hora de bici por la mañana y otra por la tarde?

2007-02-06 23:42:13 · 23 respuestas · pregunta de pink_girl25 2

2007-02-06 22:23:38 · 14 respuestas · pregunta de sibilla 1

hola, soy una persona de complexion delgada, pero gracias a la cerveza y a una mala alimentacion tengo un poco de grasa acumulada en mi abdomen, lo que quiero hacer es bajar la panza y subir mi masa muscular, ¿alguien sabe de una buena dieta y de una rutina para hacerse en casa?, por que no tengo mucho tiempo libre, trabajo en las mañanas y voy a la escuela en las tardes, cuento con pesas y banco, gracias de todo corazon por sus respuestas

2007-02-06 22:00:56 · 3 respuestas · pregunta de Denton_Vanzan 2

2007-02-06 21:03:46 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

Dicen que así se baja de peso pero todavia no lo he logrado,o si...Pero no definitivamente...Lo hago y cuando me empiezo a sentir mal a los 3 días,lo dejo y vuelvo a comer más de lo que necesito...

2007-02-06 15:19:19 · 9 respuestas · pregunta de Salsera 1

ayudenme!!!!me dejaron de tarea, buscar 5 definiciones de logica, ya busque y no encuentro nada!!!!!
me pueden ayudar?

2007-02-06 14:50:38 · 2 respuestas · pregunta de KuL-TuRa!!! T-T 4

Es que se nos junta la grasita en la parte abdominal o es que el estomago crece....o cual es la verdadera causa?

2007-02-06 14:25:38 · 14 respuestas · pregunta de sabiaYmagica 2

2007-02-06 13:42:38 · 6 respuestas · pregunta de Lady Genesys 1

vino un vendedor de ese productos y le dijo todo eso a mi papà
y bueno me vino dudas ,por q claro q busq en internet de q se trataba ,bueno el caso es q deberas funciona (adelgazar) y cuando lo dejas te viene el efecto rebot ?

digan la posta por q no ganan nada mintiendo aca eh mmmmm
si hay un medico o nutrisionistra mejor XD pero si alguen q sepa y q tenga experiencia en esto q diga
salu2

2007-02-06 12:22:05 · 6 respuestas · pregunta de noootedigoo:P 1

que información científica ayudaria a ls personas que la padecen?

2007-02-06 11:55:48 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

muchas de las preguntas yahoo estan cargadas dedesesperacion genuina or verse con menos quilos, desde ls chicas que ya tiene sintomas de anorexia o bulimis ( que deberia ser tratadas con mayor respeto) a la gente que pr diversos motivos tiene alguno o mucho kilos de más.

2007-02-06 11:53:14 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

unos brazos torneados?? principalmente quiero que me engorden o sea que estén fuertes pero que me aumente la masa muscular?? tengo que hacer pesas despacio?? cuantas repeticiones x brazo?? gracias de antemano

2007-02-06 11:47:27 · 4 respuestas · pregunta de Gordita 5

Hola, tengo 18 años peso 130 kg quisiera llegar a los 150 kg pues para mi ser gordo y obeso es excitante, jeje, pero e llegado a un punto que ya no puedo subir mas, que puedo hacer?

2007-02-06 11:47:01 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

bueno, no se que sea lo mejor para ustedes, pero que me sugieren?

yo digo que esta mejor comer 3 veces al dia porque asi eliminas mas falcilmente las calorias consumidas con el ejercicion, en cambio dicen que comer 5 veces al dia ayuda al metabolismo que se haga mas rapido y queme mas calorias...

algunos de ustedes los ha intentado???
como se baja de peso??? comiendo 3 o 5 veces al dia saludablemente????
5 veces al dia se m hace muy dificil

gracias por su opinion..

2007-02-06 11:46:34 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous

Necesito algun consejo para sacar el exeso de agua de mi estomago, he estado tomando demasiado refresco, y ahora paresco un maiz inflado.. asi tambien necesito consejo para eliminar las llantas que tengo a los costados. formar mas gluteo y eliminar la grasa que tengo abajo de las axilas.... algo aunque sea duro de hacer pero muy eficaz

2007-02-06 11:29:34 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

En realidad hace como 2 semanas q deje de seguir con la rutina , pero no se mucho acerca de fitnes y quisiera saber si es que puedo o no , ya que me gusta hacerlos y no tengo problema en soportar lo que para algunas personas le es incomodo ...

2007-02-06 11:03:40 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

cuando hago mucho ejercicio a veces llega un momento en que me mareo, se me nubla la vista y se me baja la presion, que puede ser? es algo normal???

2007-02-06 10:15:23 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

tengo un gran problema de barriga, ok, mido 1.75, peso 165 libras pero tengo una panza que mide 38 plgs, estoy haciendo dieta hace como 1 semana y hago 100 abs al dia y mas bien me siento mas gordo, lo peor es que solo mi estomago crece , que tipo de dieta me recomiendan? que tipo de abdominales deberia hacer, estuve fuera de mi pais un año y medio, y cuando vine venia planito, en tres meses que llevo aca (honduras) aumente 19 libras que hago estoy asustado please helpme

2007-02-06 10:00:25 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-06 09:57:58 · 10 respuestas · pregunta de EL PROFE. CÉSAR G. P. M. 1

quisiera que me recomendaran un buen tee para rebajar unos kilitos que me sobran o alguna crema reductiva PERO QUE SEAN EFECTIVAS Y COMPROBADAS.

2007-02-06 09:31:26 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

Alguien me podria decir como puedo conseguir pastillas que contengan Hoodia, para bajar de peso. Saludos.

2007-02-06 09:03:48 · 1 respuestas · pregunta de Liz C. 3

Alguien podria compartir conmigo algun testimonio sobre estos productos para bajar de peso? gracias

2007-02-06 08:26:31 · 11 respuestas · pregunta de despistada 2

hola me gustaria saber que tantas calorias tiene un sandwich de jamon y queso., una loncha de cada uno, gracias.

2007-02-06 08:14:12 · 5 respuestas · pregunta de junior peke 1

estoy decidida a comprarme las pastillas de xenical para bajar de peso, pero quiero saber si valdrá la pena la inversión ya que no es un producto muy barato, si hago un poco de dieta y tomo xenical 2 veces al dia como cuántos kg bajare por mes?

2007-02-06 07:02:12 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-06 06:58:06 · 27 respuestas · pregunta de monikk 1

hola esque estoy tomando una vebida que contienenespartame y escuche que es malo, no ose si me pudieran ayudar.

2007-02-06 06:39:37 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

ya que tiene como 1 año que hago pesas pero ya llegue a un punto del cual no paso

2007-02-06 06:10:14 · 16 respuestas · pregunta de GRAN PAPI 2

Alguien habia dado uno de platano, almendra y germen ok, ver la forma de que me pasen la receta ok.....

2007-02-06 06:05:24 · 2 respuestas · pregunta de JAROCHO 1