其他：運動

如何在家裡用簡單ㄉ器具練初一身傲人肌肉??

可ㄅ可以'幫我設計ㄍ訓練ㄉ菜單ㄋ??

在訓練中有沒有需要注意ㄉ地方ㄋ??

2005-08-30 07:14:38 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous

我狂練仰臥起坐也常常去健身房仰臥起坐100下可以很輕鬆做去健身房用練腹肌的，也可以做到50下連續超久的，都沒有啥腹肌...是有一點啦，可是都不是很明顯阿胸肌都練很明顯了，背肌也超大，就是...沒啥腹肌why???

2005-08-29 12:38:38 · 2 個解答 · 發問者 ? 5

1.HHHㄉmv
2.Y2JㄉMV
3.CENAㄉmv
4.送葬者ㄉ
5.Kaneㄉ
6.班瓦ㄉ

影片部分
1.Kane和送葬者ㄉ火焰戰 . 棺材戰. .鐵籠戰
2.小巴和HㄉWM21賽事
3.HBK和安格在2005ㄉ致命復仇賽事
4.2004邪惡基因 hbK和hㄉ地獄鐵籠戰
5.奧斯丁和y2jㄉ鐵籠戰
6.很久之前送葬者正在跟HBK打ㄉ時後Kane突然出現
7.HBK和h在2002強者生存賽事

這些要求不一定全部給.....有ㄉ話就分享一下
謝謝嚕~~!!HBK和h2004ㄉ邪惡基因地獄鐵籠戰
這ㄍ拜託一下....真ㄉ很需要 15點!!~~

2005-08-25 19:57:13 · 3 個解答 · 發問者 ㄚ琦仔 1

到底是怎麼算ㄉ??
連續3ㄍSTRICK分數好像會突然暴很高~

2005-08-24 01:10:26 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous

政府一年給的體育經費大約是多少？

2005-08-23 09:18:11 · 2 個解答 · 發問者 ? 4

一般在家可以先練習的部份
當兵除了 拉單槓 跑步 伏地挺身 蛙跳 爬竿 還有什麼項目

2005-08-22 23:02:24 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous

不知道台北市哪裡可以打乒乓球?價格多少?越便宜越舒適越好?說明舒適度.

2005-08-22 15:11:07 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous

請問一下怎麼 樣腳ㄉ力量才會強?
我身高182體重67要升高1ㄌ可是我打籃球時還是跳不起來教力還是很差可以教教我ㄇ

2005-08-20 21:55:54 · 5 個解答 · 發問者 俊宏 1

有人跟我說做重量訓練會變矮
什麼是重量訓練阿??
除了這個
還有什麼運動會變矮呢?

2005-08-19 15:05:57 · 4 個解答 · 發問者 樑仔 1

請問我今年暑假 升國 身高156 暑假每天都有打2個小時的籃球 爸媽都很矮 爸爸身高才160 媽媽才150 我有希望長高到180嗎? 還有 有神麼方法 可以幫助到長高的 我不想錯過 發預期=.=

2005-08-18 19:49:44 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous

我做重量訓練很久了(至少有半年)一開始剛作沒多久時跟我朋友比腕力赢的不是很輕鬆 過了一段時間大概有3或4個月再跟他比還是一樣的情形無法輕鬆獲勝
註:我朋友沒在做重量訓練

2005-08-17 11:04:05 · 4 個解答 · 發問者 放開那個女孩! 1

我想使用啞鈴練肌肉....有啥種類或方式可以練嗎??有多少種類的使用方法

我想練胸肌跟腹肌......

2005-08-16 09:09:25 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous

本人國3...很矮155而已從國1到現在都是155所以放棄身高了想來練肌肉，我已經練到腹肌4塊上側，下側的4塊腹肌要怎麼練還有腹肌兩側要怎麼練??最後..有人說要打出強力的拳頭肌肉不用結實反而有彈性比較好那腹部也是一樣嗎??

2005-08-15 15:14:22 · 5 個解答 · 發問者 ? 1

請提供一些有效率的懶人運動吧
拜託各位拉
多解

2005-08-15 11:10:20 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous

要怎ㄇ練胸肌???
而且,
更要如何把胸型練ㄉ很完美呢???
有人 知道嗎???

2005-08-14 20:40:54 · 1 個解答 · 發問者 舞男 1

請問...騎腳踏車爬山會長高嗎?

我現在高一.....

以後還會長高嗎?

2005-08-14 07:15:35 · 2 個解答 · 發問者 木頭人 1

要怎麼樣練出胸肌？要怎麼樣練出胸肌？教教我吧～～謝謝

2005-08-13 16:33:01 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous

要怎樣才可以練出腹肌和胸肌ㄋ?可以跟我說嘛~還有大概多久會有成效(10點)

2005-08-11 22:03:53 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous

我想請問楠梓燕巢或岡山哪裡有可以打桌球ㄉ地方....或大型運動場
可自由出入ㄉ................................

2005-08-10 21:45:17 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous

想問一下高雄市哪些地方有體育用品店呢?[有賣啞鈴、健腹輪等健身用品的店]可以的話請提供店名和地址!謝謝

2005-08-10 18:46:55 · 1 個解答 · 發問者 ? 7

如題拉~~我想學瑜珈~~我家是住在台北縣~~最好是可以在中和板橋土城 這附近的~~~希望是有去學過~~覺得不錯的人給意見~當然如果可以把多少錢給寫出來當然是最好~我是想減肥啦啦啦

2005-08-08 20:23:57 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous

請問…健身房與游泳池該從哪個先比較好呢？因為我去的游泳池有健身房，只是不知該先健身還是游泳？請運動達人給點意見吧～

2005-08-08 19:21:35 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous

要怎麼練腹肌啊

2005-08-08 18:55:57 · 5 個解答 · 發問者 失明 3

請問台灣最早在奧運得到獎牌的人是誰

2005-08-07 16:31:48 · 2 個解答 · 發問者 見堯 7

日本摔角巨無霸鶴田是什麼時候過世ㄉ?
日本摔角巨無霸鶴田是什麼時候過世ㄉ?

2005-08-04 06:59:06 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous

肌肉運動產生的氧債，其反應流程，及原理爲何？

2005-08-02 09:03:38 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous

想知道NHL在美國有多受歡迎?在四大聯盟裡面，NHL的票房是排第幾的呢?謝謝

2005-08-01 20:27:30 · 3 個解答 · 發問者 ? 6

要怎要跑的比較快呢？？要練哪裡？

要怎要跑的比較快呢？？要練哪裡？

2005-08-01 15:29:44 · 2 個解答 · 發問者 ? 5

暑假期間想把基本功練好
請問那裡有專業經驗的教練 (希望是教直拍的)
可以一對一的教學？？？
目前是學生,對桌球很有興趣，平時有空也會打打球…可惜自己打得不好…
想要找個教練好好學一學…各位高手能否介紹或推薦台北地區的教練呀…拜託大家幫個忙吧…

2005-07-31 17:33:43 · 2 個解答 · 發問者 klc 2

希望能提供10個不同國家的舞蹈網頁.而且要國外的,國內的不算唷,有關音樂服裝影片,舞蹈介紹都可以.

2005-07-28 22:47:53 · 1 個解答 · 發問者 厚澤 2