其他：運動

請問一下
我買了擴胸器
但是放在胸部正前方拉不起來
要弓箭狀就是先用左邊在用右邊這樣子
請問這樣用可以練胸肌嗎
還是一定要胸部正前方呢?

2007-12-17 11:27:04 · 2 個解答 · 發問者 泰國黑臉淳 3

我一次問3個感覺上有點不大有禮貌...對不起啦!我很喜歡街舞...

我很想問高手!以下3招!!感謝你!!

1.單手跳:
我倒立很穩了!!30秒以上!
但我連雙手跳跳一下就倒了!連單手都不用學!
雙腳合併用力往上踢手也要跟個腳往上跳一點點!
但種是不行!!

2.機架:
我單手機架運氣好5.6秒運氣不好3.4秒~!
是我放錯位置嗎?!

3.風車.
我ICE可以30秒以上可以的話拜託詳細一點!!

希望高手可以不厭其煩的跟我說!!我知道我問3個太多了!!
但我很想知道問題初在哪!!我有爬過文但都不詳細!!

2007-12-16 13:34:44 · 1 個解答 · 發問者 靠後天努力的初新舞者 1

我要問各位大大怎麼轉風車.蛙轉.和倒立怎麼定住
我基礎ICE[可放單手平衡].肩定.頭頂.前手翻......[基礎都會除ㄌ倒立]
我的問題如下:
1.風車都會卡住轉不過去?
2.蛙轉第1圈轉完第2圈不知道要怎麼接下去?
3.倒立不知道要怎麼練耶?
請大大可以為小弟解決以上問題謝謝^^[20點歐]

2007-12-16 05:11:43 · 3 個解答 · 發問者 ....... 1

請問"平臥推舉椅"的用途跟解說是怎樣的呢??
有人可跟我說一下嗎??或者是能有什麼相關網站
拜託各位大大了~急需

2007-12-02 08:39:39 · 3 個解答 · 發問者 ╰◣⊕小￥益㊣◥╮ 1

請教weighted crunch 和dumbell woodchopper 的動作說明與圖解

2007-11-26 22:42:34 · 1 個解答 · 發問者 葳葳 1

請問一下又會健身英文又好的人


我有幾個健身詞不太懂 請幫我翻譯


什麼是reps, sets
還有這些分別是哪些動作？
1.flat-bench dumbbell presses
2.hammer strength incline presses
3.incline dumbbell flyes
4.cable crossovers

我知道 這幾個大概是練胸肌的動作但我不知正確意思


還有tempo 311是啥意思？

2007-11-19 08:52:03 · 3 個解答 · 發問者 dumbnerd 2

最近想買台踏步機來運動..

但是市面上好像有上下踏..跟左右踏....

而且又有..重力調整..跟無重力調整..兩種

不知道哪種的運動效果較好？

如果不想讓膝蓋太受力

該選哪種呢？

請有實際經驗的朋友作答

謝謝！

2007-11-13 05:44:28 · 3 個解答 · 發問者 ? 2

請問大家冬天上瑜珈課會改穿長袖或七分袖的瑜珈服嗎?

雖然教室有空調,應該不至於太冷,不過,我想到冬天一般我們在家中也會穿長袖,所以,最近考慮是不是要再買長袖或七分袖的瑜珈服.

謝謝

2007-11-06 13:05:09 · 1 個解答 · 發問者 高小姐 3

大型健身中心的會藉可否在不同地區使用?哪間的月費最抵?

2007-10-31 10:56:13 · 3 個解答 · 發問者 cheuk fan 2

2008北京奧運福娃係唔係抄keroro??

2007-10-26 06:33:22 · 6 個解答 · 發問者 一本．奇云 2

前幾天我國中同學從南部上來台北放中秋假期.....
其中一天我們相約去打羽球....
好久沒運動了~很喜歡那種汗水淋漓的感覺~希望可以找到同樣喜歡打羽球的球友...男女都可以喔!!!
我是個大學夜間部的學生...23歲~女生..喜歡運動!!
小學我有加入羽球隊和桌球隊..
國中喜歡游泳..
到現在大學了....有選過桌球1學期 網球2學期
因為平常很忙(忙著工作 上課)
希望利用假日(日)一天打個幾個小時的球(不管桌球 羽球都可以)
個人目前是偏愛羽球喔!!
希望和我同樣有興趣的朋友可以在此留言討論!!
我家就住在南港運動中心附近......希望你們也是住在附近!!!

2007-09-25 19:18:12 · 7 個解答 · 發問者 Tracy 2

為何梅門氣功學費那麼貴
我朋友拉我去上他們的初級養生班
一期3個月12堂課 竟然要16000元(含一件T恤黑長褲功夫鞋一雙)
如果上課服裝以一千元來算
那上一堂課90分鐘平均要1250元(15000/12=1250)
會不會太好賺了
外面學氣功或其他運動也不用這麼貴吧
應該1個月兩三千塊的學費就夠了吧
問朋友為何收費這麼高 她只會以健康是無價的啦 場地水電都要錢
(可以到免費的場地啊 如公園 廣場 空地)等理由來搪塞

不知有沒有梅門的人可以出來說明一下你們收費的依據
還有學費都花到哪去了 謝謝
疑惑的人

2007-09-21 11:07:23 · 10 個解答 · 發問者 Anonymous

請問各體操項目之正式英文?
1.女子體操?
2.地板
3.平衡木
4.高低槓
5.跳馬
6.男子體操
7.鞍馬
8.吊環
9.韻律體操
10.環
11.棒
12.彩帶
13.球
14.繩

2007-09-07 12:05:59 · 1 個解答 · 發問者 小獺 3

香港有哪些賣波衫的網站?哪間最高質素?

2007-08-12 09:53:13 · 1 個解答 · 發問者 cheuk fan 2

　　明星級的運動選手動輒上億元的高價簽約，如果之後表現不佳、乃至很爛，這時球團可以中途解約嗎？

　　我想球團主動解約是沒問題，不過先前給予的上億元簽約金如何處理？

　　另請問，簽三年六億元的簽約金，是如何給付的？是簽約完成之後隨即一次給予六億？一年一年給？還是三年終了之後給六億？謝謝。

2007-08-08 04:53:40 · 3 個解答 · 發問者 小熊 4

（１）上次禮車爆炸，MR.McMahon 死ㄌ嗎？！
（２）ECW老將Chris Benoit做ㄌ什麼事　為什麼他跟他老婆和孩子自殺？！

2007-07-20 14:17:18 · 4 個解答 · 發問者 ★ｒ升☆ 2

不限量級,想知道目前國內健力臥舉,蹲舉和硬舉的最重紀錄,謝謝!

2007-06-28 16:30:47 · 1 個解答 · 發問者 STONE COLD 5

WHAT WHAT WHAT IS SM

2007-06-26 11:13:22 · 3 個解答 · 發問者 ? 1

奧運五環pantone color 是什麼

2007-06-13 10:11:13 · 7 個解答 · 發問者 e_smart0415 2

我要找wwe的女選手Ashley進場樂
我用FOXY都找不到
覺得那首蠻好聽的
誰可以給我...

2007-06-12 19:06:38 · 2 個解答 · 發問者 Brent 2

我看美國摔角(WWE)看ㄌ有一段時間ㄌ
如果我要排前3名選手
我會排
第一名 Bobby Lashley / 巴比‧雷許利
第二名 Batista / 巴帝斯塔
第三名 Undertaker / 送葬者
覺ㄉ 巴比 雷許利他ㄉ肌肉 和 技巧 讓我喜歡上他 尤其是他把選手整ㄍ丟出去 或是 用出河馬翻摔 選手都因為這樣躺在地上爬不起來 所以我排他第一名

巴帝斯塔 他好帥喔 他肌肉雖然沒 巴比大 但是他跟 送葬者Undertaker 打ㄉ時候 他們2ㄍ 打ㄉ好激烈 雙方 躺地不超過10秒 他對 送葬者 用ㄌ炸彈摔 他竟然還能爬起來 繼續激烈打鬥 要是別人 備用ㄌ炸彈摔 我看可能就輸給ㄌ巴地斯塔吧 但是巴帝斯塔 被送葬者打ㄉ很慘 也10秒內就起來ㄌ 決ㄉ他們2ㄍㄉ耐打度 技巧都很猛 只是巴帝斯塔 比送葬者帥 肌肉也比較大 所以我排 他第2名 送葬者 第3名

大家 也來排排看心目中ㄉ前3名 或是 給點意見吧

2007-06-03 20:15:13 · 9 個解答 · 發問者 阿飛 2

小弟很想要 [ Ashley ] 的這首完整出場樂 ~ [ Light a Fire ] ~

去官網和FOXY找都沒有 , 有那位好心大大能給小弟這首MP3 ~
要完整的歐 ~
看是用即時通或MSN用傳檔給我的方式 , 拜託大大了@@@

2007-04-29 12:42:03 · 1 個解答 · 發問者 太陽 吉祥物 7

誰知道有2個kane
假的kane是誰
體型差不多
招示也差不多

2007-04-29 12:05:06 · 3 個解答 · 發問者 淺意識 4

誰能跟我說HHH跟CENA
打的比賽誰贏?
我只有看到HHH跟CENA出場要打，沒看到過程和結果
10點~

2007-04-27 14:12:58 · 1 個解答 · 發問者 淺意識 4

我男生13歲7個月162cm
坐姿體前彎52公分(去年40左右)
立定跳遠235~240公分之間(去年210幾吧!)


一分鐘仰臥起坐49下(去年36吧!)
1600公尺7分58秒(去年沒認真跑，這次跑半途(200多公尺時)肚痛)
這樣算好嗎?(能給我國中體適能護照表嗎?)
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_4.gif

2007-03-25 14:37:49 · 2 個解答 · 發問者 ? 4

我15歲！!
height：170~175cm
weight：50~53kg
我覺得自己GE大脾用手好粗AR**
個PAT PAT都好似有D大. .
仲有D肚腩添!!!
點減好呀?？
比D意見我AR唔該！!

2007-03-24 16:28:23 · 2 個解答 · 發問者 lampui kwan 1

點解12years以下唔用得長膠?又唔會死既=.=

2007-03-24 08:14:33 · 2 個解答 · 發問者 * Ｃ Y r ｕs ._.v 1

yes or not??!!

2007-03-23 11:07:42 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous

為什麼人家說我的腿很長
但是跑起不來卻才22秒多(>_<)呢?
而且我又不胖
到底有什麼方法可以讓我增加速度呢?
至少可以進步到19秒多就好了
拜託囉~~~

2007-03-19 18:15:10 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous

今年暑假過後我就要讀永豐國中了．．．
我想請問下列幾點問題
１．永豐國中　的衣服　怎麼買？　
２．衣服有分運動服跟制服嗎？
３．永豐國中有跟永豐高中連在一起嗎？
４．永豐國中的校規　會很嚴嗎？　（請舉幾個例子）
５．永豐國中有哪些校規？（舉幾個就好）
６．永豐國中的教室　有冷氣嗎？
７．永豐國中　很多帥哥嗎？（嘿嘿　想啪帥哥　同學：別傻了）
８．永豐國中　女生有要穿裙子嗎？　
之前路過　好像有看到有人穿裙子　不知道是永豐國中還高中的－　－．．．
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目前只有這幾個問題　
如果回答的人　　可以留下你的即時通嗎？
想認識你＝ˇ＝　當學姊或學長　　
如果有問題的時候　　就可以問你˙ˇ˙

2007-03-17 16:45:31 · 2 個解答 · 發問者 ? 2