一般保健

我目前31歲我在15年前右腳後跟被割傷..當時還以為被割到腳筋..但醫生說傷到一點點沒大礙.縫合12針.但現在走路時會覺得隱隱作痛..而且周圍皮膚還會麻麻...又不知道要看哪一科...

2005-12-16 08:01:48 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

要如何增強彈跳力?可藉由哪些體能訓練活動?要如何增強彈跳力?可藉由哪些體能訓練活動?

2005-12-16 05:50:15 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

我ㄉ右肩肌腱有部分ㄉ破裂傷 請問要怎ㄇ辦阿 要如何做一些有助於肌腱ㄉ恢復ㄋ 謝謝

2005-12-14 06:39:14 · 1 個解答 · 發問者 Jhjhs21715 1 in 受傷

本人在今年9月18日發生車禍,已完成骨折手術(鑲螺絲)差不多2個半月.近日發現.....

1)腳踝位置長了一塊類似骨頭的東西(呈長方形),而在那骨頭上面又長了一粒圓圓的東西(摸上去像胸口的琵琶骨),而且附近有些血包圍的,但摸上去又不痛,請問這是什麼東西?

2)如果腳踝的螺絲釘移位(即使是輕微),是不是等同再一次的骨折,做成瘀血和腫呢?

3)不知是否走多了路,當屈曲腳掌的時侯,突然感到刺痛,但再重復屈的時候又沒有痛......

希望有經驗的網友能幫一幫我吧,因為我做手術的是公立醫院,覆診的日期要等到明年一月....

2005-12-14 06:25:18 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

我朋友剛做完大腸手術.因為之前有燉魚湯給她喝.她好像喝完後有點不舒服的現象.不知道剛做完這類手術的人適合喝什麼樣的湯呢?

2005-12-13 02:46:35 · 1 個解答 · 發問者 肥肉翻滾的咪 7 in 其他：一般保健

之前因為屁股跌倒蹬到2次
導致右邊屁屁上方的骨頭突起
之後給一個喬骨的醫生看 喬了3次
第3次時 一個比較老的師傅說還不夠進去
因為是右邊突起 所以他拉著我的右腳用力的扯了一下
後來腰好了~但是我的右腳開始痛了
整隻腳都有筋被拉著的那種感覺
現在走路走個100公尺就膝蓋跟腳踝就會痛
如果像是升旗時站個一分鐘腳踝跟膝蓋也很痛 比走路還痛
三不五時就會麻一下 麻的很莫名奇妙
身體也沒辦法成90度 ._/ | (頭.身體.腳.牆壁)
是拉傷嗎???現在腰又開始痛了~"~
不知道跟那個有沒有關係
希望各位大大幫幫我>"<
因為它實在造成我生活上很不方便
希望大大們能給我好的建議
像是這是什麼症狀該看什麼醫生等等~
3QQQ~~~

2005-12-10 14:59:12 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

之前練習跑800m時,時間大概是2分45秒,今天跑運動會預賽時,跑2分30秒,可是跑完之後過了5分鐘,就開始吐了,why?可是吐完之後就完全沒有不舒服的感覺,why?
共2個問題

2005-12-09 18:56:10 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

請問小朋友從床上摔下去撞到椅角導致耳朵前後撕裂傷
到醫院縫了5.6針
這樣情況會傷到耳朵內部嗎?
傷口要該如何照護或注意哪些

2005-12-09 16:18:46 · 3 個解答 · 發問者 jambo530 2 in 受傷

我以前打籃球很喜歡切入上籃
而且速度也很快
但是由於我都沒熱身
所以膝蓋經年疼痛
大概是以前打籃球太不重視膝蓋保健的關係

請問各位膝蓋受傷有沒有什麼保養祕訣呢?

2005-12-08 19:35:01 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

我想知道腦部如果淤血有了血塊的資訊還有會有什麼樣的後遺症..
以及血塊如果不大要消除的時間大概多久??
誰可以幫幫我呢..很需要.

2005-12-08 07:24:57 · 2 個解答 · 發問者 ? 1 in 受傷

您好，本身我有練學跆拳道
只是近來有些困擾，就是我好像遇到了受傷的麻煩！
不是扭傷或車禍那些創傷之類的
感覺也不像是拉傷
照理說，拉傷的話，平常拉筋就可以明顯的感覺到
而我這傷是拉筋時，大腿的會感到疼痛(右腳)
特別的是，即使我蹲下，右腳伸直的暖身動作
(即蹲下，左腳掌著地，右腳向側伸直，右手壓右膝蓋的暖身)
似乎也會有些許的疼痛
而做右弓步暖身時似乎也會
整體的感覺大致推測為...右大腿的筋用力就會痛
不知各位是否有人曾有類似情況
遇到這情況該怎麼處理？
麻煩各位敎我一下，謝謝！

2005-12-07 19:31:10 · 1 個解答 · 發問者 小蔡 1 in 受傷

怎樣練腹背肌

怎樣練腹背肌
怎樣練腹背肌
怎樣練腹背肌
怎樣練腹背肌怎樣練腹背肌怎樣練腹背肌
怎樣練腹背肌
怎樣練腹背肌怎樣練腹背肌怎樣練腹背肌怎樣練腹背肌怎樣練腹背肌
怎樣練腹背肌


我問的另外一棍提有人說要練腹背肌 但是我不知怎樣練


謝謝

2005-12-07 01:50:36 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

最近在慢跑的時候
跑久了右腳腳底板就會開始痠
然後發麻
想說應該一下就好了
所以就繼續跑
結果越跑越麻
最後連右小腿也跟著麻起來
有誰知道這是什麼原因造成的呢？？
謝謝囉！！

2005-12-06 18:16:02 · 1 個解答 · 發問者 口苗 3 in 受傷

我是ㄍ容易手腳冰冷ㄉ人，而且現在冬天來ㄌ，很容易一離開被子就

手腳冰冷，各位同仁，有沒有甚麼禦寒ㄉ方法ㄌ???

多謝大家

2005-12-06 12:05:40 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：一般保健

        請問~為什麼每到冬天我的嘴唇容易破皮？         是什麼原因?應該注意些什麼??

2005-12-06 07:20:10 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：一般保健

常常睡覺到半夜醒來時，發現膝關節、踝關節僵硬，有時手的關節也會僵硬，想要翻身都很困難。請問這是一種病嗎？有沒有什麼方法可以改善？

2005-12-05 16:02:16 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

我阿姨前陣子出車禍
後來就醫的時候得知總共有五根肋骨斷裂移位
詳細編號記不清楚 但全在左側
主治的醫生說肋骨斷裂會自行愈合
也沒有幫她做固定
過了一兩個月也沒幫她定期照X光
後來我覺得奇怪
才叫表哥帶阿姨去照 這已經是兩個多月後的事
但原本斷裂處依然錯位 只是斷骨的部分外圍有一層肉膜將之包覆
想請問這種情形是否正常?
或是有更洽當的處理方式?

2005-12-05 08:50:06 · 2 個解答 · 發問者 不想邊緣 1 in 受傷

帶了副隱形眼鏡 仔細一看盒子怎麼隱形眼鏡的度數低於驗光出來的結果?而且帶起來還覺得好像度數過重... 還是前幾天的緣故?

2005-12-05 05:46:31 · 2 個解答 · 發問者 yuvius1030 7 in 其他：一般保健

賣力輔選後 馬英九喉攏被醫生指示噤聲
除了喉糖 枇杷膏還有什麼可吃的 建議一下
這兩種都太甜

2005-12-05 03:10:11 · 1 個解答 · 發問者 敏特智 7 in 其他：一般保健

我的右手手指的關節(中間的地方)腫一大塊
而且拖很久了,我記得我是挫傷(我拖了4.5個月)我爸都不鳥我
我之前有去看中醫,看西醫
西醫是說擦藥就沒事情了(有照x光),中醫我覺得他在騙人(說啥要好幾個月)
現在很像沒發炎,但是就是腫大,我記得當初是挫傷.....(冰熱敷也沒用)
我看了那麼多醫生,貼那麼多藥,都不能消腫...
應該是關節炎,骨膜發炎,韌帶受傷這幾種,我記得當初是挫傷
已經很久都沒好了,可是我有敖手的習慣,不知道會不會是原因(敖受傷的手指)
日常生活是沒啥問題,但是只要動太大力,或手指彎曲就會痛
而且動的時候有ㄎㄚ ㄎㄚ的聲音(我之前常常拉那隻手指)
我是手指腫大地方的右側會痛,然後手指的反面壓了也會痛
拜託大家救我吧....

2005-12-04 15:35:39 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

我最近打羽毛球時有同學買了一副護挽
我叫他借我帶帶看
但是打了以後感覺手挽反而不習慣
而且也沒有保護到的效果...
請問護挽要怎樣袋才算正確呢?
(我是帶在手臂和手挽關節的下方)

2005-12-04 14:16:34 · 1 個解答 · 發問者 First L 1 in 受傷

我常常綁著沙包打練習,這會不會影響發育,長不高ㄋ?
綁著沙包練習應該會增加彈力八?

或者大大有更好ㄉ意見給我,謝謝~~~~~~!!!

2005-12-02 17:51:30 · 3 個解答 · 發問者 �v�� 1 in 受傷

手肘因神經有受傷..醫生叫我買氣墊式護肘〈是手肘..不是所謂的網球肘..是關節處..〉〈不是極限運動用的..〉..請問哪裡可以買得到??
我想知道說哪有賣..甚至是可以幫我購買的..我會錢給您...這樣也型..

2005-12-02 17:00:14 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

以前聽別人說過做某些運動可能阻礙發育，導致無法長高，對於這個問題我一直保持著懷疑的態度，請問大家，真的有運動會抑制生長發育嗎?如果有，可以告訴我是哪些嗎，我好想長高說><但是永愛作些怪運動

2005-12-02 04:49:41 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

我最近想鍛鍊體力,是否川長袖跑會比較好?
我看電視上那些運動的節目,他們鍛鍊都穿長袖跑......晨跑

2005-12-01 06:52:29 · 5 個解答 · 發問者 李 1 in 受傷

我很想練劈腿 , 不知道是先練前劈好還是後劈好 ? 那一個比較容易學 ?

2005-11-30 18:29:37 · 2 個解答 · 發問者 茶僧 5 in 受傷

為何我的腳指會突然僵硬疼痛呢，這樣是抽筋嗎

.......到底是什麼原因呢...........是否代表身體不健康呢........

2005-11-30 18:17:33 · 2 個解答 · 發問者 peggy 4 in 受傷

游泳 跳舞 體操選手哪個骨質密度較高?誰其次?誰最後?為什麼?誰較不易患此骨質疏鬆疾病?

2005-11-30 17:58:37 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

我已經有好長一段時間 只要運動完 背接近尾錐ㄉ地方就會痛 有時坐太久也會痛 午休時只要趴著就會痛 彎腰也會痛 這是運動傷害ㄇ 我每次做運動前都會做暖身耶.....我ㄉ腳也常會痛 只要一運動完就會痛幾天...我想以後當兵應該會死ㄉ很慘.........操不得....有沒有人有建議ㄉ...去檢查哪科哪是怎樣ㄉ....><"

2005-11-28 19:50:37 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

請問大家
如果老人家膝蓋不好 應該要做哪些運動比較適合他們
可以運動到 又不會傷膝蓋
謝謝大家

2005-11-28 18:14:51 · 5 個解答 · 發問者 潔兮 2 in 受傷