一般保健 (健康)

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爬坡後小腿會漲痛是什麼原因呢?

我的學校在山上
每次都必須爬一段小坡
我走路的速度不算快
但爬上去之後
小腿就會很漲很酸痛
這是什麼原因呢
該怎麼改善?

2005-12-29 16:15:53 · 1 個解答 · 發問者 ? 3 in 受傷

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我目前20歲，因為在高中時期運動時(跳街舞)，不慎弄傷頸部。當時沒有追究最根的病因，只去國術館推拿幾次就不痛了！但後來也常痛，都覺得是打電腦、讀書姿勢不對造成，所以都不以為意。上了大學，因為常坐在電腦桌前，而肩膀靠近頸部及頸部的後側的肌肉常常會痛！(那種痛我也不太會形容有點像酸痛又有點麻的感覺。)去看國術館跟中醫都說是〝僵直性肌膜炎〞，但去看完後也是跟之前一樣偶而讀書、上課、打電腦都會再痛，有時甚至右邊後腦杓靠頸部地方會突然抽痛一下。直到有次運動受傷再去看中醫時他才跟我說〝我的頸椎第一、二有向右側移的現象〞！我一直很想去照張X光看西醫，不知道照X光會不會很貴？還有頸椎側移該怎麼醫治啊？

2005-12-29 16:14:40 · 3 個解答 · 發問者 lien0233 1 in 受傷

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運動完是要熱敷還是冰敷每個人說法都不一樣

運動完是要熱敷還是冰敷每個人說法都不一樣
運動完是要熱敷還是冰敷每個人說法都不一樣
運動完是要熱敷還是冰敷每個人說法都不一樣
運動完是要熱敷還是冰敷每個人說法都不一樣

2005-12-29 09:24:09 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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目前台灣最受歡迎的運動---

除了棒球--籃球外目前台灣最受歡迎的運動有哪些--全民都在運動的有哪些

2005-12-29 07:42:45 · 2 個解答 · 發問者敏特智 7 in 受傷

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我前陣子擦傷!結出來的疤為什麼那麼薄

我前陣子有出車禍過!
我其他擦傷ㄉ地方都好ㄌ
為什麼有一ㄍ腳ㄉ擦傷ㄉ結疤很薄很薄
裡面還有化膿ㄉ現象
不知道要怎麼半ㄋ

2005-12-28 22:23:07 · 2 個解答 · 發問者 ★～姍姍～★ 1 in 受傷

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肋骨骨折後遺症？

兩年前我出過一次車禍，斷過三根肋骨。現在雖然好了，可是有時候（尤其是下雨天）會有刺刺的感覺。請問是斷裂復原後的後遺症還是我想太多？因為我有練瑜珈，而練的時候在激烈的動作也不會有感覺。只有少數時候會有一點點刺刺的。希望有人能解除我的疑惑。是我太神經質還是這是正常的現象？＊如果回答者能夠提供“有效”參考資料的話就更好了！先謝謝各位！

2005-12-28 18:10:49 · 1 個解答 · 發問者天仙 Celeste 6 in 受傷

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腰椎椎間盤突出

我之前因為下背痛去給醫生檢查，發現我是腰椎椎間盤突出，然後我有到鎮公所問我是否能改判體位，他們有印一張關於改判體位的資格給我，然後我發現要申請改判體為要"腰椎椎間盤突出合併神經障礙"要不然是常備兵乙等，我想知道為什麼腰椎椎間盤突出還是常備兵乙等，這樣萬一我去當兵時痛起來怎麼辦，難道腰椎椎間盤突出有不會痛的嗎?

p.s我有照電腦斷層，我有問醫生我有沒有壓迫到神經，他跟我說目前看起來還好，我覺得這個答案很爛，因為我常常會痛，而且痛到無法爬下床，走路時也會痛只是還可以忍受，也不敢給我保證有沒有壓迫到。

2005-12-28 17:46:56 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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怎麼辦？跌倒之後就不敢走山坡了！

最近阿，因為一直下雨，天雨路滑。
剛好那天有體育課，所以地面就滑滑的。
然後我們學校是要上山才有體育場地阿，有點陡的路面。
我下山的時候是走石子路（就是地上鋪一堆細細的小石子）
結果一不小心　太滑了，就滑倒了。
真的超痛超痛的，才剛爬起走沒多久又摔倒一次。
結果到現在只要我下山，我連一步都不敢走。
連另外一條柏油路的下山我也不敢（也很陡）
怎麼辦，我該怎麼解決？
以前我都很大膽的用大跑步衝到山下。現在...唉～真是夠了
我的問題：
（一）我要怎麼克服下山坡的恐懼？恢復昔日那樣大跑步得大膽？
（二）如何不再滑滑的路段摔倒？
ｐｓ不要叫我走別條路，如果有別條路可以走的話我就不會摔倒了＝　＝＂
　我們學校只有兩條下山路段１石子路　２柏油路　兩條現在我都不敢走...

2005-12-28 15:51:53 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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跑完馬拉松膝蓋會痛要要如何處理

上周跑完ING21公里馬拉松後左膝蓋明顯，下樓梯時會出現劇痛要如何解決呢？
會不會是十字韌帶受傷？要如何處理才會好？

2005-12-28 11:02:18 · 2 個解答 · 發問者 Cheng 1 in 受傷

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腳骨膜受傷...

我弟弟上次打球不小心從空中掉下來去傷到了腳....醫生說是骨膜受傷了...
我想請問有經驗的人....以後是要看中醫好...還是去看西醫慢慢做復建呢???
有沒有要忌口的食物??? 傷好後會有後遺症嗎???

2005-12-28 08:55:33 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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腳突然發痛?

我確定我沒有扭到
可是也沒有站很久吧
不知道為什麼回家時脫掉鞋子要爬樓梯上樓時
腳是超級痛的根本只能用一隻腳走路
這是第一次這樣真的好痛好痛喔...

2005-12-27 20:51:16 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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腳指頭去踢到東西造成內出血，需要放血嗎？

2005-12-27 20:08:58 · 1 個解答 · 發問者 ? 7 in 受傷

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我的頭撞傷了好久..撞傷的地方摸起來有一塊凸起的血塊!

我的頭在4年前(小5)時滑倒撞到地板!
當時腫的很大一個包!(無流血)我記得我有冰敷一下!(當時只有覺得頭有點暈暈的!)
隔天睡覺起來就消了許多!
直到現在!還是會有一點點凸起!但是壓那塊凸起的地方也不會痛!
請問專業人士!這樣持續下去會不會對頭腦不好!
是不是應該去醫院把那血塊取出!?

2005-12-26 15:50:32 · 2 個解答 · 發問者 Joe 2 in 受傷

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睡到半夜突然腳踝腫痛

我習慣伸直腳睡覺，前一陣子睡覺突然覺得腳痛，第二天早上起床叫如同腳踝扭傷一樣走路很吃力。不過當天勉強動一動之後症狀就減緩了。可是這二天晚上腳腫痛的情形更加劇烈，甚至連走路都很吃力。後來我改用以側睡曲腳的方式睡覺腳腫痛的情況也就消失。不知道有沒有人知道這是什麼原因造成的。

2005-12-25 15:32:27 · 2 個解答 · 發問者 cygcheng 4 in 受傷

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我的髖關節韌帶拉傷以經一個多月了,有誰知道怎麼辦?

我的髖關節韌帶拉傷以經一個多月,了只要走路就會疼痛,除了休息以外,有誰知道更好的治療或偏方?

2005-12-25 06:18:28 · 3 個解答 · 發問者 kivin 1 in 受傷

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請問那裡可以查到一些檢驗名詞的全名及翻譯

因業務上需要，常需要看一些醫學檢驗報告，想請問各位醫學先進或醫檢大哥，那裡可以找到一些檢驗名詞的中文全名翻譯，例如tsh ft4 ncv或是erpf等名詞的中文翻譯資料，謝謝各位大哥

2005-12-24 13:47:50 · 2 個解答 · 發問者跟各位請教的初學者 6 in 其他：一般保健

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有沒有護指是護在大拇指第二節的?

有沒有護指是護在大拇指第二節的?
不是那種護脕喔

2005-12-23 15:05:35 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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餐桌上的風險--談健康食品

我不知道往哪ㄍ方面去找資料...
可以給我ㄧ些資訊嗎??或是跟這ㄍㄉ相關東西...

2005-12-22 11:51:25 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：一般保健

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吃完東西後喝液體會不會造成消化不量？

吃完東西後喝液體，例如茶、湯、果汁、酒、冰等等，會不會稀釋胃液造成消化不良，對身體不好啊？

2005-12-21 16:29:31 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：一般保健

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何謂"自由基"?

何謂"自由基"? 何謂"自由基"?
何謂"自由基"? 何謂"自由基"?
何謂"自由基"? 何謂"自由基"?
何謂"自由基"? 何謂"自由基"?

2005-12-21 12:23:25 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：一般保健

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腳扭傷怎麼判斷嚴重性?

我之前走樓梯少踩了一格
結果腳踝扭傷
有去給中醫看他說韌帶發炎
腳的內側和外側也都有點瘀青
前一兩天有腫但之後就消了

想請問一下如果走路都不會痛
腳上下襬都不會痛
腳趾也都可以正常的動作
但腳掌要劃圈就會痠痛
這樣骨頭有問題嗎?
韌帶有拉斷嗎?

不想要繼續去看中醫的原因是他們都會大力的推
推完比沒推還酸痛... 真不知道是不是正確作法

2005-12-21 08:40:12 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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