我ㄉ右肩肌腱有部分ㄉ破裂傷 請問要怎ㄇ辦阿 要如何做一些有助於肌腱ㄉ恢復ㄋ 謝謝
2005-12-14 06:39:14 · 1 個解答 · 發問者 Jhjhs21715 1 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
1先用三角肩戴 --才不會亂動
2先敷藥 消炎 不會痛為止
3先休息 等 龜裂的地方好了
在復健
4常常把手臂往後繞圈
後往前繞圈
這樣可以避免肌腱恢復時
沾黏 而發生肩膀僵硬
2005-12-18 23:59:15 · answer #1 · answered by 敏特智 7 · 0⤊ 0⤋