我最近想鍛鍊體力,是否川長袖跑會比較好?
我看電視上那些運動的節目,他們鍛鍊都穿長袖跑......晨跑
2005-12-01 06:52:29 · 5 個解答 · 發問者 李 1 in 健康 ➔ 一般保健 ➔ 受傷
不是跑一跑就身體會熱起來嘛?這樣穿不是比較痛苦?
2005-12-01 06:58:06 · update #1
要看天氣，如果氣溫低的話，保暖還是很重要，穿長袖排汗衣的話，可以保暖，又可以快速排汗，很多運動員不管從事什麼運動都有穿吧。還有，如果是有太陽，長袖還可以防曬，避免紫外線造成皮膚癌喔！排汗衣，運動用品店就有賣，不過不便宜至少兩三千起跳吧，可以考量自己是不是真的有這麼專業與長期的需要再去買。但買來當冬天的保暖衣，也是不錯的啦。
2005-12-01 06:55:33 · answer #1 · answered by Join 7 · 0⤊ 0⤋
美津濃的都不用破仟阿~~而且品質也不錯喔!!大推 ~~
2005-12-01 12:27:28 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
其實最重要的是他們幾乎都穿長褲吧
主要是因為膝蓋...
運動選手要好好保護自己的膝蓋
穿長褲可以保護膝蓋
2005-12-01 11:32:11 · answer #3 · answered by ☆* ` *侃侃* ` *☆ 3 · 0⤊ 0⤋
排汗衣選素色無花紋的，應該不用破千，只不過像內衣就是了
2005-12-01 07:16:18 · answer #4 · answered by 殺手的天空很blue 3 · 0⤊ 0⤋
因為最近天氣開始轉冷了所以開始有人穿長袖開始慢跑慢跑完會流汗要是被吹到風可是不好我想有在運動的人都知道
2005-12-01 06:56:22 · answer #5 · answered by 『天天』不知道在『想』什麼『妳』阿 5 · 0⤊ 0⤋