健康 - 三月 2007

拜託!!!!
雖然有同學必我重..
可是..可是...
我已經覺得我已經很重了...

2007-03-03 14:31:31 · 4 個解答 · 發問者 Wayne 1 in 飲食與健身

如果都不吃飯.......只喝水....1個月可以減幾公斤呀......!或者3~6個月的回答更好......

2007-03-03 14:25:40 · 5 個解答 · 發問者 ? 1 in 飲食與健身

　　　　　　我ㄇ家小妹的腳腫腫的～請大家
　　　　　　　幫她想想辦法－－＊


　　　　　請大家幫幫忙～拜託　　有蝦米方法都說吧！！

2007-03-03 14:15:20 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 飲食與健身

我想幫我媽去屈臣世或康世美買綜合維他命

或其他補品

但是不知道怎麼下手

請各位告訴我如何買一些捕的？（急需～我媽吃全素）

2007-03-03 13:54:11 · 9 個解答 · 發問者 ? 1 in 其他：保健

膽固醇 178 (122- 200)

這樣是不是要少吃肉阿? 還是油炸類的…　可是基本上我是個蔬菜主義者　我很少吃肉類的

腎功能的的數據　是不是越接近低値是越好的?（肌酸酐　尿酸　尿素氮）

血液的檢查（滿令人不安的）

白血球數：4600（4500-10000）
紅血球數：466 （420-540）　
血色素 ：13.1 （12-16）
血球容積：39.4 （37-47）
平均血球容積：85.0 （81-99）
平均血球血紅素：28.1（27-31）
平均血球血紅素濃度：33.2（33-37）
單核球：4（3.4-9.0）
嗜伊紅白血球：1（0.0-4.0）


這是學校安排到醫院所做的健康檢查 學校的健康檢查

總是讓人感到很隨便 不過這次場地換到醫院

檢查出來的報告應該是不差的吧=ˇ=....



我是建築系的學生 因為習慣熬夜 也有三餐不定時的問題

但是在吃的方面 都盡量選擇健康的 也為了身材找想

自認自己身體健康的狠

呵呵…


麻煩各位專家來幫忙解答嚕，感謝！

2007-03-03 13:46:30 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：保健

大家幫我看一下我降子可不可以真正減到肥
早餐吃的健康
起司，全賣麵包，牛奶，豆漿，１００％果汁．．等ˇ
午餐吃的少（正確嗎　？）
拒絕油炸．湯類跟肉類，白飯吃少，吃大把的青菜外加一瓶無糖綠
其中我午餐到晚餐的時間我會肚子餓，請問我要吃什麼呢　？
晚餐吃七分飽
都是拒絕油炸跟肉類，都是先力油再吃的！！
晚餐水果多半是香蕉獲鳳梨（聽說可以減肥？）


晚餐想小時過後，卬臥起做每天增加十下
拉筋等運動　（三十～五十分鐘）
跳繩從一百下開始每天增加二十下
都是流出汗珠才休息
洗澡後水叫就抬腿

我希望可以瘦的健康又美麗
尤其是大腿跟屁股和腰，最重要的位置　！！

如果我持之以恆
匠子可以嗎　？
如果要五公斤大概要多久呢　？
請各位幫我做一個食譜
謝謝你們　＞＜＂

2007-03-03 13:31:57 · 10 個解答 · 發問者 Anonymous in 飲食與健身

請問每天
踩空中腳踏車300下
踏步機踏15分
抬腳20分
按摩10分
會有用嗎?

2007-03-03 13:16:31 · 6 個解答 · 發問者 DUST 1 in 飲食與健身

通常要先有前戲...
然後呢?

還沒進入前
男幫女**的時候要讓女生先高潮一次嗎
還是挑逗完~就可以進入了

或是有人如"電視上"演的一般
女先幫男**射出後~再開始,
這樣男生真的有辦法馬上來嗎?

還是前戲完就開始~**及其他動作事後才做?

所以請問~
大家順序是如何?怎樣比較有感覺?

2007-03-03 13:04:43 · 6 個解答 · 發問者 coco yoyo 2 in 其他：保健

請回答我下面的問題優 : 謝謝捏

1.請問晚上做牆壁抬腿(90度角)運動時 ， 有人說做30分鐘 ... 但有些人說做30分鐘腳會麻 ， 反而沒有效 ... 大概做15-20分鐘就行了 ， 請問是真的嗎 ? ? 疑惑 Ing))


2.有小腿肌就真的不能瘦嗎 ? ?


3.小腿肌跟蘿波腿差哪裡ㄚ? ? 因為我常常搞不清楚 ...


4.有蘿玻腿的可以瘦嗎 ?

5. 請盡量提供我ㄧ些瘦小腿、大腿 、肚子小腹、屁股、蝴蝶袖的相關運動 ˇ 謝謝 總之就是全都要啦 ~ 嘿嘿 >

2007-03-03 13:00:13 · 4 個解答 · 發問者 ♀〃 屁 ﹏　 1 in 飲食與健身

我現在是一個高一生..身高大約168~170 體重可嚇人啦!! 88公斤= =我已經嘗試過努力減肥....但是始終受不了誘惑!! 我想知道 如何讓我在2007年的暑假之前瘦下來..我想瘦到..60公斤 不知道各位大大有沒有什麼秘方... 請幫我整理一下= = 太多我懶的看... 拜託啦!!我的幸福就靠你們啦!!! 在這裡獻上 無比得謝意!!!

2007-03-03 12:24:00 · 8 個解答 · 發問者 ? 3 in 飲食與健身

冇賓州可唔可以做愛???

2007-03-03 12:01:33 · 8 個解答 · 發問者 Alexander Leung 1 in 其他：保健

耳垢的來源是什麼?有什麼因素決定耳垢的多少?如何正確清除耳垢?

2007-03-03 11:33:38 · 2 個解答 · 發問者 cheuk fan 2 in 其他：一般保健

請問女生懷疑自己有菜花該看什麼科？

到底要看家庭醫學，泌尿科，還是婦產科呢？

懷疑自己有性病又該看哪一科？

麻煩知道的大大回答一下‥３Ｑ︿＂︿

2007-03-03 11:30:25 · 4 個解答 · 發問者 劉天天*, 1 in 女性保健

http://www.rti.org.tw/News/NewsContentHome.aspx?NewsID=48239&t=6

上述網址上說：
　　人們會自動產生GHB，而快樂丸所驗出的就是這個成份，我想請教的是~安非他命檢驗是呈陽性的反應，而陽性的反應是指：概論(就是也包括)，還是能驗出這就是安非他命、而這是快樂丸或大麻這樣細分嗎？
還是只有呈陽性反應？
陽性反應的解說？
請大家盡力回答，有多少回達多少，謝謝。

2007-03-03 10:53:08 · 2 個解答 · 發問者 台南平狗=Pppdog-台南借貸 7 in 其他：保健

求救!!!jj生左粒紅色"暗瘡"狀ge野!!
求救!!!jj生左粒紅色"暗瘡"狀ge野!!
我未有過性行為,i am男 15歲
之前都生過幾粒類似暗瘡ge野係性器官到,不過之前哥d細粒d ,後來會消失,應該係咩毛囊炎,之前問過一個對性病又一定認識ge台灣人,確定5係性病,,而家我搵5到佢
而家生左1粒 紅色ge瘡仔 係性器官到(5係龜頭到).
希望你地有人可以幫到我
1萬個thx

2007-03-03 10:40:47 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：保健

常常聽朋友說 她們喝阿比套沙士可以 1個人2組就趴了
之後他就問我有沒有喝!! 我就跟她們說套啤酒比較好喝!!
可是她們就再說闢辣 你想醉歐 喝1杯你一定躺

她們說喝一杯她們就躺 可是我卻依個人喝2組也沒事情
這是體質問題麻??

2007-03-03 10:36:47 · 2 個解答 · 發問者 　阿凱 1 in 心理健康

我想要減肥~
我全身都肉肉ㄉ
我不想靠吃藥.減肥產品瘦
想知道3餐要怎ㄇ吃.吃什麼?
最好給我3餐的食譜~不要太麻煩ㄉ
因為我白天上班晚上上課沒有時間去準備~

賀寶福.and其他減肥藥.減肥食品不要回答

2007-03-03 10:31:28 · 9 個解答 · 發問者 ? 5 in 飲食與健身

想要請教一下各位瘦身達人，

我知道一個星期至少要做3次30分鐘的運動，

那這個運動的效果有分什麼時做最好嗎？

例如說早上還晚上？飯前還飯後多久之類的！

那如果我在運動之前，

又搭配擦一些瘦身霜會更有效果嗎？

還是說運動完、洗澡玩再擦比較好？

最好是告訴我親身經歷喔！

謝謝各位達人^^

2007-03-03 08:56:40 · 4 個解答 · 發問者 Ada 5 in 飲食與健身

什麼飲料最滋潤?化療期間的飲食要注意什麼?

2007-03-03 06:21:16 · 2 個解答 · 發問者 cheuk fan 2 in 其他：保健

如果女朋友曾有被強姦的記錄, 會否介意? 如果她只是自己心義的女仔, 在追她前發現她有這件事情, 會否卻步?

如果男朋友曾有強姦別人記錄, 會否介意? 如果自己暗戀他很長時間, 後來發現這件事, 會否卻步? 有什麼感覺?

2007-03-03 06:04:16 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：保健

中醫生說我不能吃生冷食物，
我知道大概就是冰的和和性質寒的和涼的都不要碰，
我也去查過有哪些食物了，
我想問的是，
(1)生菜、小黃瓜--如果是放到常溫下的溫度再吃，算生冷嗎?
(2)川燙過的青菜放到冷(常溫)再吃，這樣可以嗎?
(3)我同事說水果只要冰過，就算放到退冰也都算寒涼性的，真的嗎?

感謝回覆~~~

2007-03-03 04:48:49 · 2 個解答 · 發問者 佳穎 1 in 其他：保健

請各位先進大大

知道桃園那裡有專攻青春期轉骨湯方的中醫診所
請好心告知 最好是自己或朋友親身體會的
請提供地址 電話 及診所名稱
謝謝

2007-03-03 04:36:35 · 3 個解答 · 發問者 ? 3 in 其他：保健

如果女生 不喜歡和窮鬼交往
那那女生算是現實的女生嗎???

2007-03-03 04:26:20 · 21 個解答 · 發問者 haha 7 in 心理健康

我想請問一下岡山秀傳醫院有附設 【乳房疾病防治中心】嗎?
還有他們有再幫人看診【男性女乳症】嗎?
並且有無再幫人動這項手術呢?
還有有無相關經驗?

2007-03-03 04:22:56 · 2 個解答 · 發問者 西瓜 1 in 男性保健

我2月既月經係 2月3日..
2月22 &23 日同男朋友發生性行為.
一次有用condom 一次冇..
但係佢2次都冇射..
我e+仲未泥..
甘.. 我會唔會有左?...
琴日有d啡啡地色既野.......=(
請大家幫下我!/
thanks

2007-03-03 03:16:46 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：保健

想問有減肥成功過的人!!
有什麼減肥方法??而且健康又正確的
是要在家裡做什麼運動 早中晚餐是要吃什麼??
我是要減肥而不是要瘦部分的地方
我知道少吃多運動那些道理
有沒有方法?如果有成功過的最好!!!!
有沒有簡單不要複雜的食材?
因為家裡沒有那麼多東西而且金錢也沒那麼充裕
現在六十幾公斤
有沒有照著方法就可以3個多月瘦12公斤的
謝謝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2007-03-02 23:46:35 · 11 個解答 · 發問者 Anonymous in 飲食與健身

我今年20歲~身高152~體重38~
整個人上半身看起來蠻纖細的~呵~(常常有人問我怎麼這麼瘦呢~~)
但因為很小的時候就開始跳舞~一直到高中快畢業才停止~
所以我的大腿和小腿充滿了男人味的肌肉呀~ >"<
常常被無聊的同學取笑是蘿蔔腿~
還有人說萬一我碰到變態就趕快露腿嚇死他!!

雖然這樣形容真的不誇張啦~~但是心很酸嘛~
而且只要一出力~整個肌肉線條就會跑出來呢~
出了校園~開始想穿小女人的洋裝~短裙~
可是卻因為這個麻煩~衣櫃裡都是牛仔褲~

之前有聽說過肌肉一但纖維化~卻必須開刀切除~
請問是真的嗎??太可怕了吧??@"@
難道沒有別的方法嗎??我會每天持之以恆的去執行的!!
就請好心人告訴我吧~~感恩唷~~^^

2007-03-02 23:34:18 · 7 個解答 · 發問者 ? 2 in 飲食與健身

想請問各位大大
如果斷食兩星期 一個高三女生 大概會受多少呢?
表面上看起來會受嗎?還是體重的假象?
請告訴我直接的答案
不要交我怎嚜減肥
因為我時間不多
我只會贈點給真正有回答道的人
也希望曾經斷食成功的大大們分享一下
斷食了多久 受了多少 外表看起來真的有受ㄇ

麻煩大家了

2007-03-02 23:11:05 · 5 個解答 · 發問者 ? 1 in 飲食與健身

我17歲，女！ 夜校高中生
1~5白天有工作~只有下午1小時左右的空閒時間，晚上在家沒固定行程..

身高156 (156~160..很久沒量 以156算吧)
體重54 (大腿跟小腿很粗，有小腹)

想瘦到45左右.. 要花多久時間?
(以不吃宵夜跟零食的情況下..)

我想問..
1.一天內.攝取多少卡路里才能吃的健康又不會變胖？
2.減肥餐的話，一天內的卡路里多少為佳？
3.一天運動，最少要消耗多少卡路里才能達到有效的減重？
4.蘋果跟芭樂熱量約多少？當晚餐吃OK嗎？
5.瘦大腿、小腿、腰..有什麼方法是能在家做，又能達到效果的？
(跳繩1000下我真得辦不大到..200下就累死)
6.做抬腿類之類的運動.真的有助於瘦嗎？不是說運動要持續30分鐘才能有效的消耗掉脂肪..？如果是這樣的話那要怎麼做？

◎該怎麼運動？該怎麼吃(適當攝取熱量)？

麻煩各位大大了！


備註：禁廣告(我不吃藥)、不要都貼之前發過的文！

2007-03-02 21:42:24 · 4 個解答 · 發問者 ? 2 in 飲食與健身

我30,不善交際 父母不希望娶外籍媳婦=一個人走向人生盡頭,
說實話,因為我了解我自己,在很早之前,高中的時候,我就開始擔心這個結局,有一段時間電視新聞長報導獨居老人的新聞,那段時間我都不太看新聞,看著他們的樣子,生命的末章如此悽涼,比死亡更令我顫抖,從那時期起,我就活在這樣的恐懼中,每當仔細思考這個問題,就像在複習那種恐懼,現在白天工作也許還能跟同事打鬧哈拉,但每晚獨坐床前,我很清楚,有些是終究要獨自面對,這些年來我甚至殷殷期盼自己發生意外,結束一生,怎麼會有這種劇情,我看著那些美妙的愛情電影/戲劇橋段,複習我的過往,心裡冒出這麼一個問號,雖然單身在現代不算什麼,但我還是難過,這是我的命運,不是我的選擇.

2007-03-02 19:58:49 · 5 個解答 · 發問者 聆魂 6 in 心理健康