健康 - 六月 2006

我今年是高一生 而我想在暑假的兩個月內改頭換面

我想在暑假兩個月減下至少10至15公斤 我應該要怎麼做 才可以做到最好
還有，我很會流汗，有時候腋下都會溼溼的 我應該要怎麼做才能改善
而且，可不可以請各位提供一些親身的例子 希望提供多一點
謝謝！感激不盡！

2006-06-09 15:21:06 · 5 個解答 · 發問者 Sally 2 in 飲食與健身

首先先說明我父母親很無理!!我都24歲ㄌ~爸爸還會翻我房間!那天我到家我跟父親大吵衣架!!我爸既然打我!!而我幫男友繳ㄉ帳單不見ㄉ!!上面有地址!!所以我擔心我爸會到男友那邊去鬧!我問男友如果我爸去妳那邊該怎辦??他說\"他說你女兒自己要來ㄉ\"~我真ㄉ很難過!!我跟他表示我自己聽後ㄉ感覺!他卻說我爸那種人難道要乖乖ㄉ聽他罵ㄇ!對我爸媽跟ㄉ很恐怖!可是他這樣說我感覺我很**!!能告訴我這樣ㄉ他~到底還愛我ㄇ??

2006-06-09 14:25:57 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我不喜歡的人一直來糾纏我，我覺得好煩，該怎麼辦呢？
常常發現他偷偷跟在我後面〈在學校〉，如果他發現我發現他了，他就
會說：嗨，你好。我聽都聽膩了，每次想到他那個聲音就幾乎要吐了
要不然就是很雞婆得常常來幫我做事，他的能力不比我好，
他這麼做反倒讓我覺得我很無能，我根本不需要他任何幫助。
有一次2對2的網球比賽，他一直跟其他2人說要交換隊員，也沒經過我的同意就把我拉到他那邊叫我跟他一組，比賽的時候還一直教我打〈我打的比他好耶〉，趁機吃我豆腐，後來我們輸了要退下，他就把我拉到旁邊說：我們來練習，事實上是要來交我發球，然後又繼續吃我豆腐。
現在我一看到他或是聽到他的聲因，甚至只要一想到他就非常不舒服

2006-06-09 14:24:32 · 9 個解答 · 發問者 檸檬雪寶 2 in 心理健康

唉...我兩ㄍ禮拜前..在追一個女生..我們都是用傳簡訊的..當時我們關西都很好..就在這禮拜我不知道哪根經不對..我突然懷疑他對我冷淡.一直傳簡訊盧他..他受不了..說我給他壓力太大..叫我給他點空間..也說現在他不想交男友~但之前他說我有機會..!現在傳簡訊的次數也變超少.現在我都只會傳<上班路上小心.衣服多穿點.記得吃飯.辛苦了.掰>.他有回我~只回了<我到公司了>..我也太敢再傳給他.因為我怕又覺得我盧...但我真的很喜歡他..我真的很後悔.自己愛亂想..照成這樣...我現在該怎麼做!!
幫我呀.............

2006-06-09 14:11:00 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我的第2段戀情讓我非常ㄉ難過~~我的麻吉跟我也依樣~~都是在第2段戀情特別ㄉ感傷~~~未蛇麼押？？？

2006-06-09 14:06:00 · 7 個解答 · 發問者 淚小痕 1 in 心理健康

請問有在健身的人,蛋白質的營養食品真的有效嗎?對人體會有副作用嗎?蛋白質的營養品可以純粹拿來當作營養品吃嗎?就是說不健身的人也可以用嗎?GNC這個公司出的蛋白質營養品好嗎?哪一項比較受歡迎,肌肉牛奶這項好嗎?

2006-06-09 14:04:57 · 1 個解答 · 發問者 ? 3 in 其他：保健

最近總是被別人修理 唉 誰能救救我

2006-06-09 14:04:13 · 2 個解答 · 發問者 Bi Ka 1 in 心理健康

我今年要升高中是很花心卻有原則的人（或許你們會覺得我這年紀很幼稚？）

花心‥常常劈腿（最多一次交４個）
原則‥不花對方錢、不收對方貴重禮物、不跟對方有肢體接觸（最多牽手）

我劈腿的目的在哪？其實，覺得受到的關心不夠吧！
因為某些原因，我擅於偽裝自己，裝的很堅強很開朗
實際上，某些事，真的讓我很受不了
家人、朋友、老師、情人，週邊沒有一個人能依靠能傾訴，沒有人了解我的苦！
因為他們就是癥結點的所在！
我不是在把劈腿合理化，只是在描述一件事罷了。

我喜歡劈腿，更貼切的說：我喜歡被在乎的感覺、很享受有人追的感覺
我不是飢不擇食，更不是寧缺勿濫，但，我從沒碰到令我心動的人
或許我還不懂得什麼是愛（？），可是至少交往的人都讓我感到快樂
可能是體貼、成熟、健談、幽默、重視我，或者他是外表好看連帶的來的虛榮感？
我不知道我為什麼會快樂！真正的原因是，真正有個人那樣的關心我吧！
我偽裝的很累很累，承受的苦很大很大，所以需要很多很多人的關心
這樣的我，很過分！
但，有些人想跟我交往還不是看上我的外貌？
這樣又是真心的嗎？縱使對我好，等追到手，等目的達到，還不是一拍兩散？
因為生長環境的關係，我看透了男人，看透了這世界的冷清。
我對愛情實在沒什麼期望，就連初戀也是對方對我好到讓我驚訝才答應看看。

沒有人真正了解我，沒有人能聽我訴苦，所以我找到一個讓我好受點的方法
就是劈腿，就是享受被追‥當然，等別人追到不耐煩時，我是會適時拒絕他

我交往對象的年齡：１７～２６（會有那麼大的，也許就是我思想夠成熟）
我懂得保護自己，也略懂得男人的心，不管他們目的如何，只管夠關心我就好
與他們交往，我不會配合他們不會刻意裝淑女刻意打扮，更不會滿足他們性慾
但在他們需要陪伴需要我時，我會適時給予他們所需要的體貼溫柔陪伴或其他
我劈腿這麼久，還沒有一個人發現我劈腿過！或許是他們太過遲鈍吧？

我向來是個自私、任性的人，別人付出些什麼，我也不會回報
只是偶爾給他們點小甜頭（？），像甜言蜜語、小卡片、小禮物之類
男生還真的很容易滿足吧！
我通常都給予他們很自由的空間，不管他們有幾個紅粉知己，都不會吃醋怎樣
不管他與幾個女生單獨出遊也無所謂，跟朋友去夜店看美眉也沒差！
只是，若是他連我這種小事都不能容忍說謊騙我，我就會立即分手
我的推理及判斷能力，一向很好‥有種他們就不要被我發現他說謊就沒事
但很不巧，我好像都會抓到？
說實話，我不會打電話查勤，也不知道為什麼總是會發現他們說謊？
其實，第一次我會原諒不提出來，第二次我也不提，第三次就．．！
到現在與對方分手的原因，也都是因為對方說謊，縱使是小事也不原諒

跟對方分手，我都很婉轉，因為怕對方是那種怒氣上升就潑硫酸的人
但卻不會用很濫的藉口（像我們不適合），這八百年前就在電視上演的吧！

每個禮拜每一天．都安排了不同的人約會．偶爾也會答應正在追我的人的約會
這令我很有虛榮感，也有被重視的感覺
每天回到家開始就聊天聊到我想睡（電話倒都不是我打的‥）
我沒傻到為了一個人，而浪費我的零用錢

只是，雖然我都沒對任何人付出真心過
但是呢，我真的很感謝很感謝他們！
有那些追求者、有那些男朋友，讓我度過不少快樂的時光
也讓我從本來快受不了想作出傻事，有了他們，讓我沒真的去做
也讓我知道原來自己除了腦袋，還有點可取的外貌（？）

我生來就是個懶惰的學生，１６年來回家沒有看過書翻過課本
在學校，也是個上課不聽課不抄筆記但抄作業的乖學生﹋
只是，國中的課程真的太簡單！很多人都這麼覺得吧
縱使沒上過課，考前看個５～３０分就能把一科完整的搞定
所以我學校段考也都是趁早自修跟中場休息時間，才看的
這樣的我，還常常全校第一名呢！（嗯，我是滿驕傲）
我國三開始，三天翹一次課，到快畢業的前２個月乾脆直接不去
因為聽說國中操性不及格，不要緊，還是拿的到畢業證書（？）
整日去遊玩，但我沒有學壞。我不吸煙不喝酒不吸毒不飆車不去夜店

我的生活，大概就跟人約會與做我自己的事吧！
（我除了跟別人約會，還會留１半的時間做我自己想做的事）
像寫文章、聽音樂、看電影、看文章、看電視、當義工
有時候還會跑去跟男生ｐｋ籃球！雖然我個子嬌小，平常也不太運動
但其實我是運動健將唷！只要有運動的機會，我都會去運動
在學校，桌球團體組得過第一名第二名、籃球女子組得過第一名第二名、排球第四名
短跑１００公尺也年年得名、中長４００跟６００跟８００公尺也都是有參加有得名！
雖然我不擅長中長跑，不過還是狗屎運的會得名﹋
１００公尺短跑是我比較有自信的，最高紀錄１２．４秒
呃．．扯遠了！總之呢‥我不相信有人真的會把我問題看完吧？
如果有，真的是太佩服你了！
你應該覺得我是個自以為是的小孩吧？
呵‥我是很自大沒錯（頭腦方面）

我真正要問的問題是：
　　　　
●我這樣的人，很過分吧？怎樣過分？●
＊盡量狠一點，我真的需要有個人狠狠罵我＊
●我該怎麼找到心靈的解脫？●
＊玩弄別人的感情畢竟不是辦法，但我真的覺得很痛苦需要有人關心＊
●對於我這樣的人，有什麼建議給我？●

※期待你們的意見唷～※

2006-06-09 14:01:25 · 22 個解答 · 發問者 哇哇 1 in 心理健康

不知道再跟同學聊吉十通的時候就突然聊到誰喜歡誰無意中就知道某某人喜歡你就覺得怪怪的你們能幫我解決ㄇ?

2006-06-09 13:56:28 · 8 個解答 · 發問者 ? 1 in 心理健康

我是最近才開始喜歡摔角的 就想說想學學摔角 我父母就劈頭痛罵我1頓說什麼女生要有女生的樣還說那是壞小孩在學的等等之類的 現在看電視看WWE跟TNA有時看日摔 我母親看到 就開始罵我......
有些鄰居知道我喜歡摔角 就用異樣眼光看我 然後就說妳怎麼喜歡跟男生喜歡的一樣阿 真是怪胎

幹嘛阿...女生就不能喜歡摔角 也不能學摔角阿 氣.....ˋˊ

2006-06-09 13:46:40 · 12 個解答 · 發問者 藍天 2 in 心理健康

我想知道怎麼瘦下半身!!
因為每天上班都是用站的，這一站就是站8~9個小時，中間大約有10~15分鐘可以坐著吃飯的時間，其他時間都是用站的，理論上和實際上看來，我的小腿確實很壯，又加上以前是跑田徑，小腿真的很壯，蘿蔔也不小顆，但是雖然每天上班都是用站的，可是大腿內側、屁股、大腿後側、大腿和屁股之間那塊肉，卻不是那麼像肌肉，軟軟的，所以我想要知道我每天下班後回到家可以做些什麼運動瘦以上我說的這幾個地方，我比較想要確實又有效的運動方法，改善我所說的地方，1~2個月內可以看到明顯的效果，抹的或是吃的或是穿什麼彈襪之類的東西我比較不喜歡，每天就是坐一點運動改善這些贅肉的形成，至於小腿的部份，有沒有什麼除了彈襪或是瘦腿霜的東西，可以改善小腿發達的肌肉，之前我想要到整型外科切除小腿多於的肌肉，但是一想到可能會留下疤痕，所以我就放棄了，不知道有哪位前輩可以給我一點意見，我希望我能在1~2個月內輕鬆把我的下半身瘦下來!!

2006-06-09 13:36:54 · 9 個解答 · 發問者 ? 3 in 飲食與健身

我愛上了一位女生，可是她卻到處說我是Ｔ，還到處宣揚說我在追她．．．

本來，有一位蠻欣賞我的男生，他從她得知這件消息之後開始唾棄我．．．
大家開始對我有了異樣眼光．．．．
我做錯ㄌ嗎？

我只是喜歡女生而已，大家需要這樣子看我嗎？

2006-06-09 13:15:24 · 11 個解答 · 發問者 Lydia 2 in 心理健康

想請問一下糞便潛血的試紙 藥店就有賣了嗎!!!!
知道的麻煩提供一下
謝謝!!

2006-06-09 12:41:40 · 3 個解答 · 發問者 蔥頭 2 in 其他：疾病

我男友在電話裡頭～都會叫我跟他撒嬌～
可是我不知道要\"講些什麼\"～　應該說我不曉得他喜歡聽什麼
他說他很喜歡我跟他撒嬌～所以常要求
所以我都會講～我好想你．．什麼之類的話～
我想換點不一樣的　可是又不曉得講什麼～
教一下唄 = =
男生會想聽女朋友跟他講些什麼阿？？？？

2006-06-09 11:37:42 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

急事.......
老師說要我上台講話..................
<<體育學習心得>>怎ㄇ寫ㄉ......?

救我呀~~就我...嗚嗚.
>...<

2006-06-09 11:33:55 · 1 個解答 · 發問者 貓女 1 in 心理健康

最近因為想要瘦身可是又想豐胸~~我在想說豐胸喝青木瓜煮蛤利??不知道這樣可不可以豐胸~~還有我最進在瘦身不知道中餐吃青菜跟湯~~晚上吃湯跟牛奶~~請問各位大大知道不道這樣可不可以瘦身+豐胸呢~~

2006-06-09 11:33:37 · 58 個解答 · 發問者 0 1 in 飲食與健身

昨天晚上我有看到緯來日本台播的瘦身節目
裡面有介紹一種 三餐中晚餐盡情吃自己喜歡的東西的瘦身法
就是早餐喝茶加吃糖 中餐吃飯團跟烏龍麵 晚餐吃自己喜歡的東西
裡面有測試一個婦人一個月 那個婦人有變瘦耶
真的有可能嗎?還是有點懷疑?大家覺得呢?
裡面是說 吃自己喜歡的東西會讓大腦接收到快樂 就會變瘦
有人知道這種法真的會瘦嗎?

2006-06-09 11:19:17 · 18 個解答 · 發問者 康康 3 in 飲食與健身

就是身為雙子男的女朋友的妳們~~~
什麼才叫做要每天讓他覺得有新鮮感呢?
(請具體說明喔!!!!)

那自己豈不是很累嗎?每天都要變化,是一整天都在想著要怎麼變嗎?
還是怎樣?而且妳們會受得了他們的忽冷忽熱嗎??

還是妳們自己因為愛他們,所以也得忍受自己兩~三天才打一通電話給他們嗎?

還有啊...雙子男分手時,話都講的很無情嗎???像在MSN上,或簡訊上....
那如果當面講清楚的話~~他們會那麼冷酷嗎?

那想復合的話~~直接衝去找他們的話,用哭的會有用嗎?

2006-06-09 10:36:03 · 6 個解答 · 發問者 無敵阿本★小玄 2 in 心理健康

請問近兩個月來，我睡覺時，手常常會麻，其中小指和無名指最嚴重，不管是平躺、側睡，任何姿式都一樣，有時還會麻到腳。現在愈來愈頻繁，連午休時間在沙發上躺一下，半個小時時間內手就會麻，而且醒來一段時間內，手還會怪怪的，不是很靈活。我這樣是怎麼了，需要看醫生嗎?如果要的話，那看哪一科呢?

2006-06-09 10:32:46 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：疾病

現在在減肥，所以每天都會記錄下一天所吃的食物，而熱量也大概都會算，大約控制在1200.1300，自己計算還會多加一點熱量以緊悌自己，最近這一個禮拜的紀錄，想確認一下大概的熱量，請會算的人幫我計算一下，謝謝。
【１】
早：饅頭加肉鬆
　　豆漿３８０ｍｌ（有糖）
下午：綠茶７００ｍｌ（有糖）
　　　去皮雞排一塊
晚：魚肉兩大塊　
　　菜瓜一碗　
　　魚蛋一塊
　　梨子四塊

【２】
早：三明治（小黃瓜，蛋，火腿，肉鬆）
　　豆漿５００ｍｌ（有糖）

午：雞絲飯兩口
　　蒟蒻梅子檸檬茶７００ｍｌ（無糖）

晚：花椰菜一大盤
　　荷包蛋兩個（一個蛋黃沒吃）加上醬油（約３０卡）

【３】
早：稀飯一碗＋大茂黑瓜（約５０卡）
　　豆漿１００ＭＬ

午：苜蓿芽有機手捲長一條（分兩條）
　　椰子水一瓶
　　蒸肉圓裡面的肉約一小湯匙


●目前急知苜蓿芽手捲的熱量跟【３】的熱量
　　　　　

2006-06-09 08:47:41 · 2 個解答 · 發問者 Y0186615160 2 in 飲食與健身

我照過MRI，頸椎椎間盤有一點點突出，頭常常感覺麻麻的，甚至影響到視力，所以復健科診所的醫師建議我去看神經內科，可否推薦一位台大神經內科醫師？謝謝！

2006-06-09 08:41:20 · 3 個解答 · 發問者 ? 6 in 受傷

早中餐要你送，買化妝品的錢要你出，去外面玩地點不知道去哪要你想，她唸妳的時候不能生氣要跟她認錯，她叫你做你不想做的事的時候不能跟她大小聲，買零食的錢要你付，薪水領不到一個禮拜就跟你喊沒錢，

2006-06-09 08:27:39 · 16 個解答 · 發問者 ? 1 in 心理健康

我老媽要我幫忙問說 像她年紀大的丫 穿塑身衣有沒有效丫？
因為她最近有看到一個叫金奶奶的聽說已經快60歲了
身材還保持的很好 就很心動丫
很想去買來穿 但是又怕沒有效果
所以就叫我一定要幫她找答案
拜託大家囉

2006-06-09 08:23:45 · 5 個解答 · 發問者 ㄚ玲 1 in 飲食與健身

此時心情足已死可以讓我謝罪！我是認真的。
我出社會4年了，賺的錢早就花光了，賺多少花多少，
也不喜歡存錢，至今我連ㄧ元都沒有，失業也半年多，
不喜歡跟朋友出去，只有找工作才出門，是吃家裡的！
我真的太讓我身邊的親朋好友失望透頂，我接下來應徵什麼工作，
都會錄取什麼，但是我真的很**，都是做ㄧ天白工給人家，隔天卻沒做，
我上個月已做6樣白工了...我真的很想忍耐，但都會因為小事而落跑....
我朋友、家人都不願再聽我工作的事，....我很痛苦沒人支持我的做法...
我這ㄧ生做什麼都不對，我第一次碰的東西都會壞，去第一次的場所
也因為我..東西而搞砸，我朋友都知道我很帶屎....我也很想改變我工作態度，
但是我真的不行....再找工作下場也是一樣.....有誰能開導我呢？

2006-06-09 08:04:41 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我想要把一天的其中一餐換成代餐來當作減肥的一部分～
我聽說有奶昔的～還有很過各種不同口味的！我搜尋了知識很多～
但是好像都沒有我要的答案～請問誰可以以最簡單也最正確的方式告訴我呢？
我想要知道是在哪裡買的？大約多少錢？是日本的還是台灣自己的？謝謝了！

2006-06-09 07:47:49 · 10 個解答 · 發問者 ? 1 in 飲食與健身

雞血藤+益母草+桂枝茯苓丸+加味逍遙散.
請問這些醫生開的中藥治痘痘再調理什麼有什麼療效的呢??

2006-06-09 06:56:08 · 3 個解答 · 發問者 ? 2 in 其他：保健

我已經戴牙套快三年了叭!!
大家都說牙縫越變越大戴矯正器就好

但我先前也不是因為這個原因才戴的
只是因為單純的牙齒位子不對

可是~~~之後越戴越久我卻發現我下排牙縫越來越大
大到都快只剩牙根了
看了我都覺得有點不可思議
我現在才21歲
而且下排牙齒也都好黃喔!!
有點嚇人~~~

我問我現在的醫生她跟我說以後把下排牙齒磨小一點就好了
看起來就不好那麼大了
真的這樣就好了嗎??
我還是覺得怪怪的耶!!!!

但我第一個醫生說是因為我不常用牙線的關係
到底是怎麼樣勒??
為什麼會造成牙縫越來越大呢??

想說現在還年輕應該牙齒還沒有那麼弱
有沒有什麼辦法讓牙縫再長回來呢??

請給我專業一點回答~~~謝謝

2006-06-09 05:56:57 · 2 個解答 · 發問者 vivastacy417 2 in 其他：疾病

我是一個男生 我不喜歡欺負女生

班上的人都知道 我不打女生

但是 我常常被女生打(玩的那種)

我也很少反抗

這樣 會被人當成是 很懦弱的人嗎?]

如果會 該怎麼辦

2006-06-09 02:08:10 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

上次問過\"在早餐吃蕃薯好嗎?\"大家提供的意見都是\"烤\"蕃薯,但\"烤\"蕃薯對我來說不方便,我都用水煮滾後放蕃薯下去煮不知\"水煮蕃薯\"是否效果一樣呢?最近我真的發現我的小腹明顯消了,之前還問過怎麼消小腹的方式,大家提供很多方法,不過,有點難去實行..所以最近都沒做什麼小腹的運動,我發現最近我可能吃蕃薯的原因,小腹比較消了,水煮蕃薯也跟烤蕃薯一樣可以得到相同的營養和效果嗎?
(最近發現原來水煮蕃薯這麼好吃耶,煮好後等涼了再放進冰箱,要吃時再拿出來,很適合夏天吃,就像吃冰淇淋一樣而且又甜)

2006-06-09 01:50:25 · 3 個解答 · 發問者 ? 1 in 飲食與健身

我ㄉ男朋友很不浪漫又喜歡刺激跟新鮮~我想給他偶爾浪漫一下因為想抓住他ㄉ心但是我不知道有什麼事情做ㄌ會讓對方感動又浪漫重點ㄝ不會奢侈花很多錢~比如:用汽油畫ㄍ愛心點燃等........
麻煩各位大ㄍ大姐懂得如何做ㄍ浪漫情人ㄉ人教教小妹我吧謝謝

2006-06-09 00:35:23 · 5 個解答 · 發問者 小薰 2 in 心理健康