健康 - 三月 2006

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晚上睡不著要吃什麼幫助睡眠?

我媽最近常說她晚上睡不著,明明很累想睡覺,
但翻來覆去總是好幾個小時才有辦法入睡,
她有向醫生拿過安眠藥來吃,雖有效但不想再靠藥物,
所以現在都是在睡前泡一杯溫牛奶來喝雖有一點幫助,
但幫助不大呀!
想請問還有什麼東西吃了可以幫助睡眠?
但不要介紹藥物.謝謝!

2006-03-23 15:45:08 · 9 個解答 · 發問者 ? 2 in 其他：疾病

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我再學校看到一個女生, 我只知道他是別的科系的, 而且他大我一屆, 年紀也比我大, 他算是我喜歡的類型, 樸素不太化妝...是個念自然組科系的女生
我跟他是不同科系的也不是同一個社團, 總之沒有交集的地方,所以沒機會接近他
只有某天的課,我們是使用同一間教室,只是我是在他的課結束後才去這間教室上課的,簡單說會碰到也只有這10分鐘的下課時間, 否則只有在校園內無意間會看到他了...
我感覺我如果去認識她他應該認得我, 因為曾經再他離開那間教室而我進去那間教室的時後我有跟他對到眼(這不是第一次了, 至少有兩次),一年前我有到他們社團辦公室請他的社友代話說我要認識她,可是他說他覺得這樣不好意思,所以就不了了之了....不過他那時沒看到我的樣子....所以他現在應該不知道那個人是我
我本來是想說先去認識她的女生好朋友(他朋友我完全不認識),然後在由他去幫我問他是否要給我他的聯絡方式跟我做朋友, 我是覺得這樣比較穩當, 至少我對我真的喜歡的女生是用這樣的方法...也成功過
可是我朋友叫我直接過去跟他認識跟他要電話或MSN了...我以前也是喜歡在路上跟美眉搭訕, 也常常成功,
只是曾經我的女生朋友說...他們不喜歡直接來搭訕要電話的男生...所以我有點猶豫
所以我想請大家給我意見給我一些方法參考...THANKS!

2006-03-23 15:22:31 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

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存在的價值是什麼？活著是爲了什麼？

存在的價值？

什麼是存在？什麼是價值？

一個人存在這個世界上到底是爲了什麼？長大、讀書、賺錢，然後就死了？
那活著到底要做什麼？

2006-03-23 15:03:21 · 4 個解答 · 發問者 ? 2 in 心理健康

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這個男生對這個女生......??!!

我:什麼時候有時間可以考地理單元一= =他: ??我: = =他: 我也不知道ㄋㄟ我: ㄑ死= =他: 下禮拜1應該可以ㄅ他: 如果沒有考試ㄉ話他: ...我:= ="我:不是要默寫的...他: ??我: 嚇禮拜一地理課要考單元二= =他: ㄟㄟ我: = =?他: 要斷考耶我: = =他: 怎ㄇ默寫我: = ="他: 而且...我: 應該可以吧= ="他: 恩恩我: 可是同學會罵我= =我: 會說我機車= =我: 一直考...他: 不會拉我: == 我: 那是你...他: 跟老師說9好ㄌ阿我: 一天考2次地理= =我: 罵死><他: ............我: = =我: 考完有時候考卷都我在改的我: 很煩耶...他: 我可依幫你我: = =我: 越幫越忙....= =a他: 不會拉我: = ="我: 大張的很難改= =他: 我已經改過國語ㄌ我: ><我: = =我: 廢話我: 你改習慣了=ˇ=他: 何況是地理ㄋㄟ我: = =我: 改道楓掉~~~~我: 我一直跟班導說我不想當小老師耶他: 我幫你押我: = =他: 好啦我: = =他: 9這ㄇ決定ㄌ他: 88我: = =我: 恩= =他: 0.0我: = =a我: 沒想到你也有這麼好心的一面= =我: 我已為你只會亂打人= =他: 吼!!~我: = =a他: 你不知道我是以好心出名ㄉㄇ我: 事喔= =我: 我不知道耶@@他: 恩恩我: =ˇ=他:你現在才知道我: = =他: 真是遲鈍請問那個男生對我....?!有什麼特別的意思嘛?!

2006-03-23 14:29:21 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

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請救救我吧!!!....該看哪一科?

最近一個禮拜以來
身體會不明原因發癢.
發癢部位會發紅
有時在臉.有時在手指頭.手或脖子.肩膀後面
部位會移轉而且癢一陣子之後發紅.癢的狀況又消失了
請問該看哪一科.是否是肝或腎出問題?
或者是哪個器官出問題?

2006-03-23 13:56:18 · 4 個解答 · 發問者 ettuesa 1 in 其他：疾病

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請問中藥裡的的薑汁天麻片要怎麼吃呢?

去香港買了一盒薑汁天麻片..
不過卻不知道要怎麼吃..
要加多少,加什麼東西下去煮呢?
還是可以就這樣直接吃呢?

2006-03-23 13:17:07 · 1 個解答 · 發問者 ? 2 in 其他：保健

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對胃出血很了解的人請近來吧!~

請問誰知道胃出血是什ㄇ!~請把詳細資料給我{這是最重要的}
再來是按照自己的想法寫出來!~
多喝水很好嗎???{如果都不喝水會怎樣啊???}
一天大概要上幾次廁所啊??{如果都不上廁所會怎樣啊???}

你上廁所是照時間上還是有空時才去上或是你真的來不及了你才上的????
還有你如果趕著做事情而且尿又很急你會哪個先做啊???

2006-03-23 12:53:19 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 其他：疾病

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頭痛怎麼永遠離不開我啊...?

如題所述最近幾個禮拜以來幾乎每天頭痛><
有一個小發現每當我專注於某些事上(ex.閱讀書籍看電視電腦活動...等)
頭痛就來了並不像我從前也常患有偏頭痛時的感覺(或者該說是痛的位置不同)
而是後腦杓接近頸部位的地方
睡眠是足夠的且都是自然醒一天的開始一切都很好沒有不適
但一旦專注於上所述的事上接下來這一天的時間都會很難受
到底是怎麼回事呢?

2006-03-23 12:41:14 · 6 個解答 · 發問者 Lotus 2 in 其他：疾病

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尿尿怎麼都不準呢?

不好意思,問個私密問題,我是女生,每次上廁所時,是用蹲式的馬桶,尿總是會往左邊噴,害我每次都要身體往右頃斜,要不然都會噴到外面,這是什麼原因呢?這應該不是病吧...?

2006-03-23 12:20:35 · 1 個解答 · 發問者小娟娟 1 in 女性保健

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我好像有憂鬱症

我從以前就非常愛哭

只要友人小罵我一下..或小念一下

我就哭ㄉ超久ㄉ

我ㄝ不知道為甚ㄇ

我一直想要停..不要在繼續哭..可是不知味甚麼..就是停不下來

每次如果只剩下我一ㄍ人..我ㄝ會一直哭..

不喜歡一個人

2006-03-23 12:04:50 · 8 個解答 · 發問者 P 1 in 心理健康

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我要如何挽回前男友的心?

我和前男友都是傳播界的人　他比我資深的多我是一隻小菜鳥　當初他很疼我教我很多也很甜蜜　因為聊天過頭漏了四則新聞就被降轉到節目部去　有一次
我不知他出外景連續三天找不到人　因為前一天有小吵　所以我就發信給他的朋友　沒想到就害他被炒了　所以他氣到分手　又有一次我被隔壁的貓吵到四天無法入睡　精神崩潰時打電話到他住處去　沒想到他早把電話轉回他家
所以害他被他爸媽罵　現在他怎麼樣都不肯原諒我

我該怎麼挽回他？我為了表示誠意我搬到中壢來　本以為可以感動他
但是　他似是無動於衷～　我也檢討自己的缺失和反省　甚至去進修專業
可是　他依舊冷漠～　現在他已經到新的電視台去而且也耽任要角了
只是　他仍然無法原諒我　該怎麼辦?

2006-03-23 11:34:40 · 4 個解答 · 發問者馬齒莧 6 in 心理健康

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減肥瘦身改變易胖體質?

國中ㄉ時候用飲食控制+運動..3ㄍ月瘦ㄌ10公斤...
多年後到外地唸書完全復胖...
而且減肥意志變ㄉ非常薄弱..
想瘦..但總是克制不了\"吃\"ㄉ念頭...

最近驚覺到..
已胖到這輩子最嚴重ㄉ時刻..

想努力有恆心ㄉ再減一次..
請問...
早午餐任意吃但不吃到撐
然後晚餐吃少或不吃..
降可以ㄇ?

因為一下子克制太激烈什ㄇ都不能吃ㄉ話我怕我很快就放棄ㄌ..
而且我是屬於上半身比較胖背很厚而且沒有腰身ㄉ人..
整體看會覺ㄉ下半身不胖..
然後我非常ㄉ喜歡吃肉..
減肥是不是盡量不要吃肉ㄋ?!

跑步有效還是做瑜珈有效ㄋ?

有沒有可以改變易胖體質ㄉ方法呀?!
動不動就胖很煩.

謝謝!

2006-03-23 11:01:15 · 9 個解答 · 發問者 ? 2 in 飲食與健身

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美女正妹為何還會被劈腿??

美女正妹不是很多男生夢寐以求的嗎?但是為什麼還是有男生不懂得好好珍惜,反而又劈腿呢?大家覺得到底有哪些原因造成的呢?歡迎大家發表意見!

2006-03-23 10:32:47 · 10 個解答 · 發問者 ? 5 in 心理健康

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每個疤痕的背後都有一個故事，你的故事？

每個人身上總有一些受傷所流下的疤痕，不論是怎麼傷的..我想聽聽你們低故事！！先說說我的故事吧，這個故事是家人跟我說的..
我右手臂有一片難看的疤，是燙傷所留下來的！！從小到現在人家看到都會問..都以為我愛玩水才這樣~~~~事實上並非如此，而是我那粗心的老媽
大概我九個月大時，有一天我躺在床上睡覺，媽媽本來要幫我洗澡的，看我熟睡便把洗澡水(熱的未加冷水，想說等我起床它就涼一點啦)放在床下，自己就跑去樓下關瓦斯(郭裡在煎魚)！！好巧不巧一下樓就聽到我低哭聲，跑上來才發現我整隻右手都泡在很燙的熱水裡....她趕緊把我抱起來，因為她那時不懂沖拖泡蓋送，急忙之下就把我右手上的衣服撕下來，那畫面我光想就覺得好痛= =然後還在我右手上塗牙膏....才送去醫院~~~~~~~~就在我傷口快好時爺爺給我塗百藥膏...(不知為啥，爺爺給我塗百藥膏的畫面我好像有印像，但那時我才1歲多)傷口好了...卻留下難看的疤！！小學還會自悲...國中就覺得沒啥~~~~不過聽家人說因為我的傷，讓他們好久好久都沒好好的睡覺過，因為我一直在哭！！
不過慶幸的是不是傷在臉上，這也許是不幸中的大幸！小時候那種疼痛我是沒印象，只是我當時還是嬰兒...那痛一定無法可想~~~~~
這是我的故事，你有故事願意和我分享嗎？？

2006-03-23 09:48:12 · 10 個解答 · 發問者 Y怕黑A玉米 3 in 心理健康

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我超討厭工作

我家經濟狀況不算好
我是女生我排行老大
我超級討厭工作
有很多原因
我害怕人群.容易緊張.超級迷糊反應又慢.常會不知不覺發呆.不善表達.不愛說話.小心眼.脾氣不算好但是不會發飆都悶在心理.工作時每天都會犯錯.之前曾經有犯過一個很嚴重的錯誤主管原諒了我之後過不久我又犯了同樣的事情下班開會時主管他沒有點名但我知道她是在說我.他說:會一犯再犯就表示上班沒有用心這種人跟廢物有什麼兩樣.留著還有什麼用.....還有很多.之後我離開那家公司了.還有再另一個也許是我很笨又不會跟客人聊天打屁他說我太安靜了說不適合我.反正我在工作上可以說是天天挨罵天天怕被炒魷魚.再來我家的個性都很直.不會做人.處事不圓融.像這些我覺得我永遠都學不來...但我自尊心很高.經不太起人家說一句..但是沒工作就沒錢

線在沒工作.家裡爸媽又說我每天吃飽堡睡飽飽一些諷刺的話.還要看臉色.我每天都有再看報紙.我的學歷只有國中畢業.最近找的工作是沖洗店的.或者汽車旅館的.之前有做過汽車旅館三天不過三天都少錢= =4千多但是他的薪水比較高.或者門市店員.我有出門去找不過到了門口又開始猶豫一大堆.之後就沒進去.然後每天希望可以下雨這樣就不用出去找工作了.現再離之前工作三個月每天睡飽吃吃保睡....哀.....我知到這樣會被笑

2006-03-23 08:58:49 · 10 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

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持續莫名的身體癢(過敏)該怎辦??

各位您好喔過去自己不會有身體過敏ㄉ問題最近這一ㄍ月裡有一天起床後發現自己褲腰或是緊的部位會出現一塊塊腫腫癢癢ㄉ東西就像被蚊子咬過一樣但是比較大片啦我持續看ㄌ三ㄍ醫生都說是蕁麻疹但是我有乖乖吃藥也打針ㄌ但是一但停藥後過一兩天又會發起我該怎辦ㄋ--- 又找不到原因好苦惱喔不想再吃西藥ㄌ有辦法嗎看中醫行嗎拜託大家救救我---感激不盡

2006-03-23 07:32:09 · 7 個解答 · 發問者 Nini Lin 1 in 其他：疾病

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聽說金門有一種中藥叫做「一瓢羹」??

聽說是治療骨頭酸痛的

有人知道更詳細的嗎？

還有

這是不是一定要去金門買？

2006-03-23 07:09:02 · 5 個解答 · 發問者只有時間擦亮夜的黑 4 in 其他：保健

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中醫整骨時，都會啪啪啪的叫是怎樣

中醫整骨時，都會啪啪啪的叫是怎樣像是整脊椎、脖子、腰的時候，都會有啪啪啪的骨頭聲音，是怎麼回事？

2006-03-23 07:03:59 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 受傷

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男性結扎後會不會不像以前那樣硬

結扎後會不會有跟以前有所不一樣例如：不會像以前那樣硬也比較沒以前的快感，我老公剛結扎一個星期多有點怪怪的吔！有誰可以回答我呢？

2006-03-23 06:33:06 · 2 個解答 · 發問者 claire 1 in 男性保健

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辦公室的男女之間的感情真的會很亂嗎?

能請有經驗的說一下嗎?
常聽到辦公室的男女常亂搞男女關係?日久生情?
是真的嗎?還是傳言罷了?
真的會有人以肉體來換取業績嗎?
辦公室內的鬥爭我是瞭解啦~但男女關係真的會很亂嗎?
還是跟行業或個人有關?

麻煩講一下行業與年齡

2006-03-23 05:59:46 · 4 個解答 · 發問者 ? 1 in 心理健康

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面對這種朋友˙ 我該怎辦?

我有個朋友
整天嘻嘻哈哈的給人感覺很開朗
但說難聽點很不正經
她男友是我介紹的
但是現在我卻完全後悔了
因為每當他們吵架或是她有事不想和他說卻又想讓他知道時
總會叫我打電話給他 (類似透露秘密)
我很不喜歡別人太吵話太多(感覺像是碎碎念)
但好死不死的她就是這樣的人
所以有時候我會和她說\"XXX 你安靜點啦!\" 可是她都會嘻皮笑臉的讓我覺得很無奈
之前發生了件事讓我覺得她很自私
有次我想穿裙子問她 \"我明天想穿裙子耶~妳要不要一起?\"
她的回答 \"不要~我那個來會不方便\"
這樣就算了我不勉強
但是
直到腳色互換的某天電話裡
她打電話過來說 \"明天穿那個那個吼!\"
我滿頭問號問 \"穿甚麼甚麼ㄚ?\"
她說 \"裙子阿!\"
我 \"我那個來不方便耶!\"
她卻說 \"哎呀!那個來穿那樣比較方便下面比較通風而且上廁所會比較好脫ㄇㄟ~\"
當場覺得很無言
經過再三推託推不掉只好答應 (我知道我這樣很不好已經被很多人說了所以請不要在這點上做文章)

原本以為只有這樣
但是再要繳交一份報告時卻又發生了另一件事
原本想說約在校慶前往蒐集報告資料
我很不幸的被抽到早上及下午的典禮集會所以無法抽身離開(禮拜五9點及15點)
而她也被抽到了(禮拜六的) 只有早上(9點~12點)的開幕典禮
所以我問她\"那禮拜六早上去等你開幕典禮完好不好?\"
她說\"不行!XX要來找我\"(並且一在交代我不能把這男生要來找她的事跟她男友說)
我說\"他來找你做甚麼ㄚ?\" 她回答\"拿東西而已\" 我道\"那好吧!等他拿完我們在去可以吧?\" 她又說\"不要我還要回家耶!\"(她家住嘉義) 我說\"台南到嘉義電車只要半個小時左右不是嗎? 我們差不多五點回來就好啦!\".....(後面一堆對話)
結果她卻要我翹掉禮拜五的集會我說\"不行沒到我會完蛋\" 結果她聽到我這麼說要我找人代替我說\"已經找過了ㄚ!\" 她說\"再問看看ㄇㄟ~你可以問xxx阿\" 我心想:拜託!當天抽籤時你又不是沒看到我去問有誰可以代替我的
後來經不起她一在的說我只好說\"我在問看看啦!\"
另一次則是上週才發生的
我想租房子於是詢問她目前租的房子有無空房間或下學期有人要搬出去(並請她幫我問看看)
她回答我\"沒有\" 但是經過沒幾天與她對談她在言語中不小心說出:下學期有一個人要畢業所以要搬出去她想和房東說她要從一樓搬到樓上去住
我說:你之前不是和我說沒人要搬嗎? 她呆了一下說:你要住一樓嗎?會淹水喔!
我無言:因為她說過沒人要搬给我感覺她是怕我搶了她想搬到樓上的房間
昨天她又很不小心的說漏嘴:說出房東有很多學生去看房子我問:你不是說你那邊沒空房間了她楞一下說:喔!那是房東自己找的我也不知道
我徹底無言
當天下課後我們在討論報告還需尋找哪些資料要去哪邊之類的因為她想去月老廟所以非常堅持要\"先\"去月老廟我們拗不過她放棄與她溝通還是採用了她要先去月老廟的意見
當天晚上回來我與另一個同組的同學說到這件事(她之前也與她關係不錯) 她也告訴了我ㄧ些她之前與她在一起的經歷並說了她對她的感受
我說\"有時候她嘻皮笑臉的即使我對她口氣兇還是一樣.....\"
這位朋友卻說\"她經常嘻皮笑臉的讓人家覺得她很單純沒有心機但跟她真正相處過才知道她心機有多重\"
面對這種朋友我該怎麼辦?
遠離她?不可能!因為是同學她男友又是我朋友
和她說和她溝通?我嘗試過了!沒用!
大家救救我吧!

很抱歉打了那麼多
感謝大家看完

2006-03-23 05:05:30 · 7 個解答 · 發問者藍色圓月 5 in 心理健康

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請問各問水水們....一個私人的問題(女生請進)!!!!!

請問各位水水們...都是怎樣保持自己底褲ㄉ乾爽和清潔ㄋ????
因為女生ㄉ私密地方很容易細菌感染...唯一ㄉ方法就是保持底褲ㄉ清潔和乾爽....但由於女生私處處於潮濕ㄉ狀態...該怎ㄇ做會比較好ㄋ.....之前我都用護墊...但是我ㄉ姊姊說..問一護墊上面ㄉ棉絮跑進裡面...那不是更糟糕...請問一下...該怎ㄇ處理比較好ㄋ

2006-03-23 04:02:07 · 4 個解答 · 發問者 ? 6 in 女性保健

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