Io dovrei solo asciugare un po' il corpo, sono abbondante di pancia, fianchi e braccia, e volevo sapere se ci sono particolari esercizi che aiutano ad "asciugare" il corpo. Non voglio sviluppare un fisico muscoloso ma esile! Non ho un'ossatura grossa, ma nonostante ciò appaio larga e tarchiata, e ho i bracciottini!
Per me il fisico femminile bello è esile e asciutto e per questo chiedo se siete a conoscenza di esercizi utili in questo senso!
In palestra mi hanno dato tanta cyclette ed ellittica ma a parte due polpaccioni sodi e duri, le braccia restano grosse e non riesco a sfinarle, sono quello che mi dan più fastidio!!!
Grazie a tutti in anticipo :)
2006-08-22
09:19:01
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inviata da
Anonymous
in
Dieta e fitness