Course à pied

2006-12-21 08:50:09 · 6 réponses · demandé par hadj ali l 1

bonjour

je cherche des ges intéréssée pour courrir à marseille vers longchamps , je suis débutante mais compte bien progresser LOL
mailez moi si vous etes intéréssés

2006-12-15 21:40:13 · 1 réponses · demandé par the cat 5

Emil Zatopek (1922-2000), tchecoslovaque.
Spécialiste des épreuves de fond. Ses qualités furent surtout sa force et sa résistence, tout comme sa capacité à maintenir des rythmes de fous.

Son premier record date de 1944,8 championnats nationaux de 5000 et 10000 mètres. Jo 1948, première médaille d'or en 10000 et argent en 5000. Deux ans après double champion d'Europe à Bruxelles.

Mais c'est à Helsinki, JO de 1952 qu'il passa à l'histoire mondiale du sport. Malade quelques semaine avant les JO, il sera champion olympique sur 10000 mètres 29mn17sec, record du monde; deux jours plus tard sur 5000, 17mn00sec6, record du monde. Il gagna quelques jours plus tard le marathon, 2h23mn03sec, record olympique. IMPRESSIONANT

En 54,Berne,champion d'Europe sur 10000, bronze sur 5000.

Il laissa les pistes, la route et la boue,en 1958 au cross international de Lasarte (Espagne),après 261 victoires en 334 courses et 18 records du monde.
Pour moi, le plus grand courreur de tous les temps

2006-12-14 22:08:55 · 8 réponses · demandé par Anonymous

2006-12-11 01:44:34 · 17 réponses · demandé par Anonymous

2006-12-05 02:24:40 · 4 réponses · demandé par mariechristinedermy 2

2006-11-30 00:37:19 · 6 réponses · demandé par Coringa 1

Je m'entraîne pour le 1500 m (course à pied). Je fais 7'40 en moyenne, et j'ai 5 mois pour arriver à 5'50 maximum. Comment m'y prendre ?

2006-11-29 12:21:30 · 6 réponses · demandé par Nell 4

connaissez vous des endroitspour faire un footing le soir quand la nuit est tombé à paris genre un parc éclairé....
merci

2006-11-29 01:16:14 · 8 réponses · demandé par seb27inlove 1

quelle fréquence? combien de temps? que perd on au niveau du corps?
je viens d'en faire un pendant 1/2 heure pour la première fois depuis 2 ans car il fait beau et que j'aimerais perdre du bide, des fesses, des jambes, du visage et me rebooster...suis plutôt contente car j'ai pas trop rechigné pendant que je courais!
merci d'avance pour vos réponses.

2006-11-25 21:18:00 · 8 réponses · demandé par Bernarda 3

J12 sans cloppes, j'essaie de tenir le rhytme de débutante courir 3/4 fois par semaine à raison de 15/20mn.J"aimerais vraiment m'ameliorer et je sais toujours pas comment bien m etirer

2006-11-24 11:31:15 · 9 réponses · demandé par Anonymous

pas de précisions

2006-11-24 11:15:09 · 10 réponses · demandé par Mont d'or 5

Je vaut moins de 3 h sur marathon.

2006-11-23 09:00:03 · 7 réponses · demandé par dom.dom 1

J'ai des Nike Air Pereus;Qu'en pensez-vous?

2006-11-18 21:05:58 · 8 réponses · demandé par PATRICK M 1

C'est l'excuse qu'un mec m'a sorti pour justifier sa fatigue lors d'un entraînement ensemble... Il disait qu'il avait besoin de faire de grandes foulées pour être plus endurant.
Je suis une joggeuse et lui un coureur de course à pied. Je peux courir une heure facile et lui aussi me disait il. Mais lors de cette séance, je me suis rendue compte que c'était du bluff. Il ne tenait pas la distance en allure de jogging, ce qui est pour moi, moins fatiguant que la course à pied.

2006-11-18 10:40:57 · 3 réponses · demandé par Cordelia 3

j'aimerais le savoir car je dépenserai plus de calories en faisant de la course à pied.
J'aimerais avoir des détails précis, d'allure, de temps, etc

2006-11-18 10:36:18 · 7 réponses · demandé par Cordelia 3

2006-11-16 23:01:10 · 7 réponses · demandé par Anonymous

J'aimerai connaitre le temps moyen,que vous autres,pratiqué sur cette distance.Juste pour voir si je ne suis pas trop "à la ramasse"

2006-11-15 20:58:01 · 20 réponses · demandé par PATRICK M 1

pourquoi personne ne pose de question sur la course à pied? vous n'aimez pas?

2006-11-15 03:19:14 · 11 réponses · demandé par Anonymous