Hola, soy una persona sin absolutamente ninguna actividad física, o estoy sentada ya sea por el pc... o en el auto... etc...
y he iniciado una dieta de 300 - 400 calorías diarias... como no tengo actividad física he considerado que es una buena cantidad, ¿es muy poco o está bien?
Por otro lado, inicie el 20 de enero y ya he bajado al rededor de 6 kilos...
y necesito bajar unos 10 mas, motivo por el que he decidido extender mi dieta durante dos meses mas...
¿estoy siendo demasiado extricta o no es tanto considerando que no practico deporte?
espero sus respuestas =)
2007-02-10
15:25:35
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10 respuestas
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pregunta de
lunita
2
en
Dieta y vida sana