tengo problemas de triglicelidos y colesterol, tengo 36 años y no se que tomar que me recomindan en dieta natu

Question

ACTUALMENTE TENGO 300 DE COLESTEROL Y 450 DE TRIGLICERIDOS

Answer 1

En poco menos de 2 meses, mi madre parecía otra persona. Con mucha energía, más alegre, activa y sin sus molestias habituales.
http://milagroparaelcolesterol.comovivirsaludable.com

Mi madre estaba cansada de ingerir medicamentos a toda hora. Debía vivir pendiente del reloj y de las molestias que le causaba el tomar tantos químicos. Pero sus niveles de colesterol eran altos, y no había otra “solución” para su problema.

Una de sus amigas, también jubilada como ella, le acercó la dirección de este sitio web. Se entusiasmó tanto con la idea de un tratamiento natural que decidimos ordenar la guía de Martín Teixido de inmediato. http://milagroparaelcolesterol.comovivirsaludable.com

La leímos juntas y empezamos a ponerla en práctica esa misma tarde. En poco menos de 2 meses, mi madre parecía otra persona. Con mucha energía, más alegre, activa y sin sus molestias habituales. El colesterol se encuentra en niveles saludables desde entonces, y ha dejado de ser un tema de conversación en nuestra familia.

Fuente(s):
http://milagroparaelcolesterol.comovivirsaludable.com

Answer 2

Si tu sufres de colesterol alto, seguramente ya has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque incluso no has intentado con el método del ejemplar Milagro Para el Colesterol de aquí http://ComoBajarElColesterol.enle.info/?Cl74 .
Milagro Para el Colesterol es un manual que contiene el método natural para acortar el colesterol malo (LDL).
Este ejemplar esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la multitud cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el ejemplar de Martin Teixido es lo que necesitas.

Answer 3

come- avena es buenisima para vajarte el colesterol.

Answer 4

como avena
despues de cada alimento
mas omenos 5 cucharaditas

Answer 5

Ay!!! amigo, no es para asustarlo, pero es grave, usted no tiene porque tener tan alto el colesterol, lo primero que haría siendo Ud., voy a un médico naturalista, es lo mejor, y, parar el pico, mientras le recomiendo, no comer la carne roja, mariscos o frutos del mar, aguacate, la yema del huevo, café con cafeína, frituras, la piel del pollo, grasas como la manteca, el exceso de alcohol; gaseosas con azúcar, coco, chocolates. Esto es lo se recomienda, pero usted tiene que poner de su parte, y al principio también es mejor que coma, frutas, vegetales, el pollo azado, o al horno. y otra cosita, que lo ayudara es caminar, hacer ejercicios moderados. ya que el mismo ayuda a disminuir el peso corporal y a mejorar los niveles plasmáticos de colesterol.

Answer 6

si tenes el colesterol y los trigliceridos altos te recomiendo que dejes de comer carne roja urgente!!! porque es la que mas trigliceridos tiene y si ensima tiene grasa te aumenta el colesterol. Empeza a comer mucha verdura, pescado´, pollo y casi nada te diria de huevos por tu colesterol alto... y empeza a hacer ejercicios aunque sea caminatas porque los trigliceridos afectan directamente al funcionamiento coronario, asique yo te recomiendo que empieces una nueva vida sana y llena de actividad...
Besos

Answer 7

Shii-take y Maitake

Answer 8

consulta a un nutriologo!!!

Answer 9

En resumidas cuentas, disminuye el consumo de comida rápida y carne roja.

Come mas cereales y granos, sobre todo la avena. Y tambien come muchas frutas y verduras.