bueno, anteriormente me habian dicho que comiese carbohidratos y proteinas para engordar, pero querria ademas de una lista de comidas que tengan mucho de esto..tambien suplementos, pero no de estos caros que se compran sino, por ejemplo suplementos como barritas, cereales, que tipo de cereales son mejor, gelatina..nose..estilo esto, porque yo le puedo decir a veces a mi madre que hace de comer, pero no siempre, en cambio el postre si que lo elijo yo..entonces..que cosas puedo comer de postre como he dicho antes que tengan mucha proteina y carbohidratos
2007-02-10
22:48:17
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pregunta de
Anonymous
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Dieta y vida sana