健康 - 五月 2007

我目前高二 16歲 身高168 體重53
手臂算粗了 但是
跟別人比腕力逢賭必輸
這跟常玩籃球機應該有點關係..
這不是重點

以下是我想發問的:

1.怎麼練，才能練出腕力、臂力？
2.胸肌、腹肌 除了伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴 還有什麼更好練的方法？
3.耐力、爆發力 要怎麼練？

但是要練身體 我個人沒有太大的空間
只能在家裡練
這樣 有辦法練嗎？


p.s. 我現在每天伏地挺身50下 不知道怎麼練的 腹部也會痠痛= =!!

2007-05-26 17:17:13 · 3 個解答 · 發問者 ? 1 in 飲食與健身

消災止痛藥 Suloril (學名 Sulindac )的副作用有哪些 ? 長期服用好嗎 ? 有替代的藥嗎 ?

2007-05-26 11:36:59 · 3 個解答 · 發問者 travelpa 7 in 其他：保健

各位兄弟姐妹們看過來！寧願胖，也不願得癌症死掉，小心囉！在美國，此種代糖－阿斯巴甜，早已在動物身上證實會導致癌症，不信大家有機會去咖啡店喝咖啡時，注意一下，若店裡有供應代糖（低熱量糖）的糖包（粉紅色小紙袋包裝），記得翻到背面去看，有幾排紅色小小字（真的很小），上面就有寫（英文），
> " 經動物身上實驗證實，會導致癌症"！
>
> 是，現在竟然還推出小孩吃的
> EXTRA口香糖，真可怕，可別讓你小孩吃那個！
>
> 喜歡嚼EXTRA無糖口香糖的人要注意了！
> 它不是真的無糖，而是添加了人工甘味－阿斯巴甜！
> 也就是代糖，糖尿病患者吃的那種！它對腎臟的負擔很大！而且有致癌的可能！至從在聯合晚報看到這則新聞，我就回復吃箭牌了！後來，我去新竹的餐廳或咖啡店時，注意到台灣出的這種代糖，大部分已改為中文包裝，而中文包裝上，可是一個有關"致癌"的字也不提的（因為他怕銷售量下降），所以粉多人還吃得粉開心，因為以為她（他）可以大量使用這種好東西，也解決熱量問題，告訴你，你是真的不會
> 胖，但是你會死很快！
>
> 很幸運的，放學去新竹新開的"星巴克咖啡館（Starbucks）"，看到了原版的進口代糖,A~Ha....,拿一包來給您瞧瞧， 看你還敢不敢吃！
> 紅色字體：Use of this product may be
> hazardous to your health. This product contains
> saccharin which has been determined to CAUSE CANCER
> in laboratory animals。
>
> 使用這個產品可能對你的身體有危險，本產品含有saccharin（糖精），已經確定對實驗室的動物導致CANCER（癌症）。
> 其實美國人還是有粉多人使用此代糖，但是至少人家有標示，告訴你實驗的結果，吃不吃就看你自己的決定了。
> 咱們知的權利就在這小島被犧牲掉了，吃的不明不白?
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最近可口可樂出了一個叫ZERO的零熱量可樂 我覺得裡面因該也有用這種代糖 有人可以跟我說這文章是真是假嘛 還是只是網路謠言呢? 我不是來打廣告的

2007-05-26 11:18:25 · 3 個解答 · 發問者 大灰熊 1 in 癌症

我先生是老么
而且是婆婆4X歲的時候才生他的
上面有2個哥哥2個姐姐
所以跟他的哥哥姐姐差1X.2X歲
原本他的家人反對我們結婚
原因是我大我老公7歲
嫁過去的頭幾年
他的爸爸都裝作沒有我這個媳婦
而他的大姐說話也總是話中帶話
但這些我都無所謂
反正我又不用跟他們住在一起
和我先生結婚快10年了
由於我的體質關係一直無法正常懷孕
剛開始婆婆家會催
後來幾次懷孕又流產
而引發了2次骨盆腔發炎
讓我痛不欲生
後來婆婆就不叫我們生了
我們住在北部
婆婆公公住在南部
近年來公公的身體越來越不好
婆婆還好
大姐就會想辦法叫我回南部
叫我幫他賣菜順便幫我調理身體
其實就是叫我回去照顧公公婆婆
公公婆婆在那裡住了一輩子了
叫他們上來北部不可能
叫我一個人回去照顧公婆跟老公分開住
好像有點不合常理
而且我很不習慣也不喜歡鄉下的生活
最近公公被送進了安養院
因為他把請來的印傭折磨到他受不了~跑了
而婆婆送到我這裡來
照顧婆婆我沒話說
我沒在上班
整天都閒閒的
而且婆婆沒什麼脾氣個性很好
照顧他沒問題
只是後面引發的問題讓我很生氣
今天聽老公再跟二姐講電話才知道
原來他們打算把婆婆永遠放在我這裡讓我來顧
而我老公也知道
我知道我老公想當孝子
姐姐這樣說他就接受
可是他完全沒有考慮到我的感受
婆婆是必須一整天都要看著的
因為婆婆有老人糖尿病
必須早晚吃藥
固定時間吃飯跟代餐
我原本以為是兄弟們輪流顧一個月
結果不是
我只能說大姐果然是大姐
沒上班沒小孩不是我願意的
但是也不是我活該就該這樣
但是我忍下來沒說
老公的家人卻視為理所當然
照顧婆婆我很願意
但是我討厭這種的安排
只因為大哥全家都在上班沒人照顧.有經濟壓力
二哥家也都全家在上班也沒人照顧.有經濟壓力
難道我們就沒有經濟壓力
老公愛面子又想當好兒子
為什麼我的生活要你們說了算數
我忍了好幾天但是卻一句話也說不出口
後來二哥跟二嫂來看婆婆
二嫂主動提議輪流顧一個月
這樣對大家都好
因為二嫂的爸爸就是這樣
造成家裡的壓力跟負擔
所以也是被送進安養院專人照顧著
所以二嫂了解這種要照顧人的壓力
不要說都一個人在照顧
每個人也會要有自己的空間
而且這是長期的事情
一個人顧那壓力會很大
雖然說我沒在上班但是也會很累.是心累
我很感謝二嫂把我想說的說出來
我不是不願意照顧婆婆
而是我不是看護+傭人
我也有我要的空間
二嫂剛說的時候我老公還很強勢的說
不用給我照顧就好
我知道老公想當孝子
但是照顧婆婆的重擔還是全部落在我身上
因為他上班他哪裡知道壓力在哪裡
回來跟婆婆說一下話然後繼續看他的網路小說
或者玩遊戲
婆婆不是不能動
他還可以活動自如
但是婆婆懶的動
記憶力也變的不好
生活習慣也很差
我都還在努力的適應當中
這2天婆婆開始悶悶不樂
一直跟我說他要回家
他說住在這裡不習慣
我跟他說你回家沒人照顧你
他說我又不需要人家照顧
對婆婆我是心疼的
心疼她跟相伴了60幾年的老伴分開住
心疼她被迫要離開那個她住了一輩子的老家
不習慣是一定的
換作是我我可能會天天哭
照顧婆婆我很願意
但是就是一口氣悶在心理
氣老公家的哥哥姐姐們
嘴上說孝順
出一張嘴
叫你要怎麼做該怎麼做
這麼利害怎麼沒見一個人來顧
既然出嫁了不用照顧自己的爸爸媽媽
但是也別盡出一張嘴
嘴巴孝順誰不會
其實我只是想發洩一下
不PO一下文我無法發洩情緒
我無法當個壞媳婦
只好繼續當個好媳婦了
如果讓我再次選擇
我絕對不結婚>"<

2007-05-26 00:20:09 · 3 個解答 · 發問者 ♥•..唯珉Fighting。°♥ 2 in 心理健康

1.穿著
2.事業
3.錢
4.肌肉男且猛男
5.氣斯文男
請問那一樣比較吃香或請網友發表意見

2007-05-25 20:54:07 · 6 個解答 · 發問者 華仔 3 in 心理健康

高中讀女校，一直沒有機會遇到男生
到了大學，還是習慣跟女生在聚在一起
記得上大學時，有兩個男生追我
但我不太會和男生互動，所以多半很被動
人家自然就不會再找我了

現在出了社會，都25歲了，還沒有交過男朋友
（會不會很奇怪？）
走在路上沒有人搭訕，我也不會主動和男生開口
真的很煩惱！

想在奇摩徵友，但感覺會在奇摩徵友的男生多半很花心
新聞整天都在報，網路交友騙財騙色的新聞
如果被我遇到了，那不是很倒楣

一直希望能夠在工作中找到適合的男生，但總是輪不到我
我的條件並不差阿！
我有時候都很好奇，其他女生都是怎樣找到男朋友的？
是男方搭訕，還是女生主動？我個性內向怎麼辦？
在路上通常男生會和女生搭訕的比率是多少？
和男生如果第一次約會，多半都會發生時麼事？
男方會付錢？還是？男女生聊天都聊什麼話題？
如果男方聊的話題，我沒興趣怎麼辦？
我沒交過男朋友，有經驗的姊姊告訴我～？
怎樣找到適合自己的男生？
單身男女真的只能到交友網站、聊天室去找嗎？
我不想當高齡產婦.....

2007-05-25 12:55:13 · 19 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

最近有件事十分煩
因為模擬考
有一篇作文題目 第一次
我寫我ㄉ初戀
沒想到因為有些內容跟某個男生
跟我ㄉ相處模式差不多
現在有很多人多懷疑我跟他是男女朋友
有老師問他
他說是ㄚ
該怎麼辦
要不是我媽說
如果有人要我
就給別人
在包掛
我寫這篇作文
他才會趁機 找機會
說是我男友
現在等基測完
我可能跟他
又有一個風波
我該怎麼否認這件事

2007-05-25 09:42:19 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

最近我在考慮要吃哪間公司的比較好??有賀寶芙~美安~USANA但是我想知道價錢有誰可以告訴我嗎??

2007-05-25 09:11:45 · 22 個解答 · 發問者 Anonymous in 飲食與健身

有時候和女友舌吻時會不小心勃起，或者是搭捷運時她沒地方扶，就會抱著我，但有時候常常會在不自覺的時候『勃起』，其實我有時候也並沒有想那些有的沒的，但和女友抱一起或是接吻時發生這種事，真的蠻不好意思的，這算是正常嗎？
很怕女友會覺的我很變態．．．女生看這種事是如何的看法？是每個男生都會這樣嗎？

2007-05-25 07:38:49 · 13 個解答 · 發問者 ? 1 in 心理健康

很多人談戀愛
雙方開始交往
剛開始很熱戀,什麼事都肯為對方,有說不完的話題,什麼都肯體諒,
但是久了後,
開始沒什麼話題聊,開始沒那麼積極了
這時候該怎麼辦?
因該很多人都會遇到這種問題吧

2007-05-25 06:20:31 · 6 個解答 · 發問者 祐田 1 in 心理健康

我有幾次都一個人逛街，可是碰到有的女店員都會問我:「是不是一個人逛街 沒跟朋友來喔」 我想問是不是男生一個人逛街，女生會覺得這種男生很可憐 人緣不好 ，所以才一個人逛

2007-05-25 05:47:38 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我和我老公結婚九年了，也有小孩，他一直很迷網路遊戲，但自從開始玩（亂）之後，愈來愈誇張，不顧家裡的事，一回家就待在電腦前，然後開始到處見網友，而且還常把一些不熟的網友就直接帶到家裡，我打電話回家，家裡明明有人，還騙我沒人，有幾次我回家後看到那些網友（男女都有），那些網友都很沒禮貌，我叫他不要再帶網友來家裡，他還氣得說，他們都在網路認識很久了。


更生氣的是，他最近半夜上網，只要看到我上廁所，就把電腦關了，不然就蓋住電腦，反正一堆小動作，連我借他手機打電話，他就開始緊張，不讓我碰他手機。


天啊，我該怎麼辦啊？

2007-05-25 04:51:33 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我兒子現在小學6年級，因為去年8月摔斷手時有傷到腰椎常會腰酸，最近帶他去矯正脊椎推拿師說他身體虛寒又因腰椎受傷所以需要補充膠原蛋白和一種成長激素〈裡面除了刺激生長發育還有強筋健骨的療效，一套療程要1萬元左右〉我婆婆聽說後拿了一盒正官庄高麗蔘說身體虛可補，我聽朋友說高麗蔘不可隨便吃，尤其是13歲的男孩正在發育吃後會抑制生長甚至會長不高，尤其是下天會上火所以不能吃，我都不知道該聽誰的了！

2007-05-24 22:16:11 · 2 個解答 · 發問者 小黑 1 in 其他：保健

我長的很醜 五官不好看 而且又很胖 手很長 媽媽為了生我去世了 爸爸工作也沒有很穩定 而且脾氣暴躁 爸爸每天都說是我是掃把星 喝醉的時候都打我出氣 我小學功課不好老師都討厭我 同學也不跟我玩 都用一種異樣的眼光看我 到了國中更慘 同學都打我 老師也愛理不理的 同學把學校的東西弄壞了大家都把責任推給我 老師也不查清楚就開始罵我 還叫我爸爸來賠錢 我回去又會被毒打一頓 我每天都得幫他們跑腿買東西 但是他們都不感激我 有的時候買錯了我還得用自己的錢在幫他們買一次 我身上又沒什麼錢....衣服書包鞋子都是鄰居送的我很感激他們 但是都是他們用過不要的 我現在好想自殺 沒人理解我的心情 我生在這個世界就像是多餘的 要是媽媽沒有生我 或許他們會是一個快樂的家庭 我活了這麼多年根本沒嘗試過快樂的滋味 我沒有朋友 爸爸也討厭我 老師也討厭我 大家都討厭我 我每次堅強樂觀的面對事情 但是得來的都是絕望 老天爺好不公平為什麼我一定要得到這樣的待遇 我多麼的心痛他們都不知道 我躲在棉被哭 爸爸知道了又開始罵我 我想找工作賺錢 但是別人看到我長這樣而且又市國中生 誰會路用我.....我很無助 請問我該怎麼擺脫這樣的生活 我真的好痛苦 我不想走絕路 因為我知道這樣是逃避事實 而且我也很害怕 但是我真的好痛苦好無助 請各位幫幫我 我想擺脫這樣的生活

2007-05-24 15:43:12 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

吃骨頭真的能補骨頭嗎,
有人說..喝牛奶或起司..也可以嗎..
還是有什麼方法可以食補..
謝謝.'

2007-05-24 13:32:53 · 6 個解答 · 發問者 SPY 1 in 其他：保健

大家好...有事請大大們幫幫忙.......就是之前我認識一個男生有跟他發生關係後來他又跟我說他發生關係只是位ㄌ發洩我跟他說我萬一有小孩怎麼辦他說會付錢給小孩...昨天打給他他又說不可能負責因為他打從跟我做那件事就沒想過要負責..是還沒驗出是否懷孕但我是預防萬一.....

2007-05-24 08:36:09 · 7 個解答 · 發問者 ? 1 in 心理健康

橙皮及檸檬皮是否較有營養?如何避免維他命C流失?

2007-05-24 06:45:34 · 2 個解答 · 發問者 cheuk fan 2 in 其他：一般保健

家人患有精神分裂症.吃藥有2-3個月了時好時壞還會自殘.照顧上家裡人都嫌麻煩 .看醫生開銷負擔很重整個家都快被拖垮了!
想請問這樣是能申請重大傷病卡還是身心殘障.要怎麼申請辦理?
需要鑑定那之類嗎?有期限限制嗎?
因為都不懂?希望有經驗的人能仔細回達問題.謝謝!

2007-05-23 15:00:18 · 4 個解答 · 發問者 電電 2 in 心理健康

為什麼男生總是喜歡花大錢去買公仔之類的東西??
雖然我知道女生也會~
但最近發現我一個男的朋友
他居然突然要買一隻大象娃娃~是陳冠希有的那隻
一隻要幾千塊耶~
據我所知~他以前好像不會這樣說
但是我問他是要送給女生嗎..他說是他自己想要的~
男生會為了一枝娃娃花幾千塊去買嗎??
只為了收集???

2007-05-23 12:05:24 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

小弟交了個女友兩個多月了.....最近她帶我回她家見他的家人......可是.......第一次見面面到了他的阿公跟阿嬤.......進到她家我也禮貌的打了招呼.......雖然到她家坐了快兩個小時她阿公只對我說了兩句話......問我住哪~家人在做什麼~之後就沒問ㄌ.......然後我呆了快兩小時後離開(問題問完後就沒再合她的家人對話到ㄌ)........隔天早上女友打電話給我說........她ㄚ公說我們兩個只能當朋友(女友沒說我們已是男女朋友ㄌ)........這個回答讓我不知道怎麼去面對.........而女友約我這個禮拜在去她家見她的爸爸......不知道這次看到他家人我該怎麼辦...........各位大大拜託交交我吧.....

2007-05-23 12:01:55 · 5 個解答 · 發問者 哲沂 1 in 心理健康

我和我男友相戀了九年，也有了一個小孩(但還沒結婚)，我們相處的模式很奇怪，各過各的我和小孩睡三樓他一人睡二樓，平常我外出他從來不會打電話給我，很晚回來也不會問我去那，他說是信任我，但我覺得他一點都不關心我，生活也沒交集，話更是少的可憐，是因為在一起太久了嗎？還是只是為了小孩？我受不了這種"相敬如冰",我想要有人疼愛（每個女人都想吧！）就在一次偶然的聚會下認識了他，我們很想交往，可是又卡在我已經有男友了，我又放不下小孩，也不想欺騙我男友，更不想違背我自已的心意，畢竟感情不能勉強，有一次我終於提起勇氣和他提了我的心裡有了別人，求他放了我，他卻歇斯底里叫我別離開他，現在我去哪他都緊迫盯人，他已經讓我自由太久現在卻又這樣對我，我怎麼受的了？我該勉強自已繼續下去嗎？每天都過的好痛苦~~~和他生活在一個屋簷下，想的卻是另一個人～～～　

2007-05-23 10:33:47 · 5 個解答 · 發問者 may 2 in 心理健康

剛看到一個社會新聞 內容不說了
粉光參燉斑鳩進補 是補哪方面的? 請回答
請勿轉貼一堆文 會頭昏~~

2007-05-23 05:44:50 · 3 個解答 · 發問者 gmaxsun 7 in 其他：保健

最近班上高中某位男同學與一位【國中】女同學發生過一次性行為，他有和我講他的事情與經過…等等。

但我有很多疑問想問各位，麻煩幫我解答（不要直接貼文章）：

一、國一女生一定沒滿１６歲，男生有滿。那發生性行為雙方
　　【你情我願】，若未導致女方懷孕，被女方父母發現男方
　　挨告，有罪嗎？（手機簡訊有保留，可證明女方同意）

二、性行為時，男方在最後關頭拔出…，還有可能懷孕嗎？

三、假如是在我家發生，我也知情但【沒理會也沒插手】，當
　　女方要告的話，我會不會連帶有罪呢？若不知情呢？

四、輔導老師總是說性行為要帶套，問題是在哪買？情趣用品店
　　？你要一位一看就是高中生的進去買！？大家會用異樣眼
　　光看你吧？那怎麼辦呢？（不帶又很危險…）

【以上共４題，解答贈點２０點。煩請細心回答！感謝您。】

2007-05-23 04:52:10 · 11 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我因無法承受他搞外遇 而他也狠心為了外面的女人 急著和我離婚 我知道我們都還年輕 我才20出頭 還有很多機會 我想若有一天 他跪著求我回去他身邊 我是否該為我ㄉ三個寶貝小孩 而和他破鏡重圓呢 因為我也想給孩子一個完美的家庭

2007-05-23 04:40:55 · 16 個解答 · 發問者 ? 1 in 心理健康

我有一個很棒也對我很好的男朋友 在一起一段時間了 ,

我２４歲　他２５歲

工作很穩定的他在中鋼工作　也無負債　家裡算很不錯

我男朋友對我很好　也很貼心　也非常照顧我

為了我　．．．　他與他交往快兩年的女朋友分手
（但不是因為我的出現．是原本他就打算與他女朋友分手．只是我的出現跟加確定他要與他女朋友分手．因為距離關係）

問題來了．．我的家境不是很好　我又有負債（幫家裡背的）
本身我身體又不好　現在也沒工作．．．（努力尋找中）

加上我高中沒畢業．．今年會繼續去念書
前陣子我都老實對他說了我全部事情　他沒怪我　反而很堅持與我繼續走下去

也支持我完成學業　可是這樣他就必須再浪費三年時間．．．

我男朋友他很好　也是一個很棒的人
可是我不希望他浪費時間在我身上　我配不上他．．．

雖然我負債的事情他說會幫我一起解決　但是我不想接受．．．
我想要自己努力環清

而且我家境不是那麼好．．．我跟他提過好多次分手
但他就是不肯跟我分　堅持要與我在一起　甚至結婚

其實我也不想跟他分手　但是我真的不想讓他浪費時間在我身上
因為他真的是一個很棒的男生

每天他下午下班　就接我去買晚餐　買我想吃的　就怕我沒錢吃飯餓著了　對我家人也很好．．．

我承認　面對他我會有自卑感　雖然我很愛他　
但我不想成為他的負擔　．．

雖然他老是對我說　叫我別亂想　我不是他的負擔　也不是麻煩
他總是對我說　有困難一起熬過去就好　只要再一起沒什麼度不過的．．

他總是愛看我的笑容　但我最近的笑容似乎不像以前了．．．
因為我要努力很多事情　

我該怎麼辦．．要怎麼讓他對我死心．．．　

2007-05-23 00:40:03 · 12 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

如標題
[彌可保]膠囊（METHYCOBAL）五百微公克劑量
有沒有副作用??

2007-05-22 16:14:51 · 1 個解答 · 發問者 wing 1 in 其他：保健

我最近要去澎湖或綠島玩，請問哪種暈船藥較有效？價格是多少？共有幾粒？

2007-05-22 11:03:36 · 4 個解答 · 發問者 ming 1 in 其他：保健

我3.4年前有吞下一個唇環的環
當初我吞下的時候喉嚨有點難受
一吞下催吐吐不出來然後我拿飯一直往下吞
後來我怕卡在喉嚨去耳鼻喉科看沒怎樣
醫師叫我去看大便有沒有大出來
我忘記我當初有沒有看到
最近有想到以前白吃的我
讓我自已有點害怕
會不會還在身體裡勒..
醫師問我說很尖ㄇ
其實我的環算不是很尖刺的
是有點噸...長度差不多也1公分吧
環不是像針一樣那麼的尖刺
最近我越想月毛
之前前幾個月我有照整個脊椎的X光片
那時我有問醫生說我以前吃到金屬的東西照的出來媽
他說照的出來..他看了看..說沒怎樣
因為那時候我照X光片我以為我內褲沒鈕扣結果有
照了好幾次因為那醫師以為我以前吃到紐扣原來是我的內褲作祟
最近越想月毛怕還 會不會在身體裡面等等
可是我這幾年都沒有特別的抽痛等等
因為我看很多新聞上
不是吞下什麼都惠德闌尾炎什麼的
會痛到不行什麼的
然後我之前看過報導是有一個男生也跟我一樣吞純環過
那個醫師說
環不會很大..照理來說三天內會排出的
只是怕說會穿刺腸子
好恐怖喔

2007-05-22 11:01:39 · 1 個解答 · 發問者 an 2 in 其他：疾病

要開始打工了,可是我很害怕,因為我不懂跟人家接觸,跟陌生人聊天不敢直視對方,講話有點口齒不清,外表又不怎樣,尤其我又要應徵知名的50嵐,怕客人會指指點點,而且我也很在意別人的眼光,不曉得該樣改進

2007-05-22 11:01:28 · 8 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

liderator是否膽固醇葯
-每日食多少次?
-葯的成份及效用?
-對膽固醇病人有多少幫助

2007-05-22 10:17:47 · 4 個解答 · 發問者 Esther Lau 1 in 其他：疾病