我兒子現在小學6年級，因為去年8月摔斷手時有傷到腰椎常會腰酸，最近帶他去矯正脊椎推拿師說他身體虛寒又因腰椎受傷所以需要補充膠原蛋白和一種成長激素〈裡面除了刺激生長發育還有強筋健骨的療效，一套療程要1萬元左右〉我婆婆聽說後拿了一盒正官庄高麗蔘說身體虛可補，我聽朋友說高麗蔘不可隨便吃，尤其是13歲的男孩正在發育吃後會抑制生長甚至會長不高，尤其是下天會上火所以不能吃，我都不知道該聽誰的了！
2007-05-24 22:16:11 · 2 個解答 · 發問者 小黑 1 in 健康 ➔ 其他：保健
藥師建議要補充膠原蛋白好幫助骨骼修復，是否需要？
2007-05-25 20:01:58 · update #1
我建議還是去找專門的醫生,尋求專門的醫療
因為看起來您所謂 [ 矯正脊椎推拿師] 似乎並不是真正的醫生
而只是民俗療法.......
成長激素就我業務方面所了解,主要提供複合胺基酸給人體
補充,並配合晚上PM10:00~AM 2:00是人體大量分泌生長激素的時間點,並於20歲以後分泌量會逐漸遞減......
其實關於長高我們先來了解長高的身體機制,分為以下
1.生長激素促進生長
2.鈣質攝取
3.運動
生長激素大量分泌時間為PM 10:00左右,所以睡眠會幫助生長激素
大量製造,但須同時補充複合胺基酸原料幫助生長激素製造
,而除了服用複合胺基酸外,也可以使用注射生長激素達成
但注射方式有副作用~
所以通常建議用補充品吃複合胺基酸
鈣質攝取
1.吸收不夠
牛奶需要每天喝1000cc才能夠補足[一天]所需的鈣質
而且亞洲人大部分有乳糖不耐症,所以大家都不適合喝牛奶
2.人體會耗盡鈣質
骨頭內為鈣質組成,人體血鈣也會維持一定程度濃度,
鈣質為維持人體心臟肌肉的收縮重要元素,所以無時無刻不斷從
骨頭銷耗一定量到血液中釋放維持一定血鈣濃度,維持生命機能
且鈣質攝取能幫助降低罹患大腸直腸癌的機率
多運動能做到,但是鈣質吸收不了,無法增加骨頭裡面的鈣,事倍功半
通常鈣的吸收還需要增加維他命D3,幫助吸收才有用,光喝牛奶不見得能完善吸收
且一般市面上鈣片通常是以便宜的碳酸鈣為主成分
但是碳酸鈣生物利用率不高,表示人體不能吸收
所以人從30歲一直骨質流失,直到老年人容易跌倒就骨折就是鈣質一直不斷流失,未能補充
中原大學蔡敬民教授指出，優質的鈣片要是【複合配方】才利於人體吸收，單純純碳酸鈣需要咬碎服用且吸收效果差，最好是選擇複合配合，像是多種成分組成的乳酸鈣、葡萄酸鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣鈣片才是好的鈣質來源。
大致上是這樣
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2007-05-25 14:31:56 · answer #1 · answered by 拍賣已結束 6 · 0⤊ 0⤋
我的建議是如果要用蔘調理應該可選擇花旗蔘，也就是所謂的粉光蔘，因為花旗蔘是所有蔘裡屬最溫和的，前些日子張肇宇中醫師不是也在電視上介紹粉光蔘燉斒鳩可給發育中的小男生食用可健胃固脾，亦可增高嗎，如果想了解一些花旗蔘的食譜建議可上一個專門介紹花旗蔘的網站minigostore.com它有一些食譜值得參
2007-05-27 13:43:15 · answer #2 · answered by 麗美 1 · 0⤊ 0⤋