Gesundheit

Ich hab gerade mal die Kategorie "Fitness und diäten" durch forstet und musste echt den Kopf schütteln.
Hat denn keiner von den Frage stellern wirklich einen Plan von gesunder Ernährung??????

"....Ich will 3Kg in der woche abnehmen"

".....es soll nicht so anstrengend sein"

".........in einem Monat sollen 12 Kilo weg sein"

Ich greif mir echt an den kopf.
Was habt ihr für eie Meinung zu solchen aussagen????
Ich mach gerade selber Diät nach dem Weight watchers Konzept.
Esse viel Obst und Gemüse, Trinke viel, treibe Sport, esse viel Vollkorn Produkte und ´mageres Fleisch.


Ich weiß nicht wie diese Hohen Erwartungen immer kommen. 3 Kg in einer Woche.............Ich bin auf jedes Gramm Stolz was ich mir nach unten Erarbeite mit Schweiß und konsequenz...........

2007-03-27 05:20:09 · 15 antworten · gefragt von Anonymous in Fitness & Diäten

Hallo ihr Lieben

Ich bin w 23 Jahre alt und habe folgendes Problem, ich leide seit mehreren Jahren unter Schlafstörungen,
habe aber deswegen Medikamente bekommen. Die Schlafstörungen kamen bei mir wegen Depressionen die durch ein Trauma ausgelöst wurden.
Haber seit 10 Jahren Depressionen, zudem habe ich posttraumatische Belastungsstörung.
Nun habe ich mich mehrere Male aufgenommen um zu sehen wie ich schlafe, ob ich rede und so.
Da habe ich gesehen dass ich im Schlaf öfters den Arm nach oben halten und er ganz steif ist. Dieser Zuständ hält so 30 Sekunden an, dann wieder ein paar Sekunden nicht, und dann kommt der Zustand wieder.
Aber es ist immer so dass ich mich am nächsten Tag nicht daran erinnern kann. Wisst ihr vielleicht was dass sein könnte oder hat jemand die selbsen erfahrungen.

LG Danke

2007-03-27 03:39:38 · 6 antworten · gefragt von sogalux84 2 in Psyche

Kann man 3kg pro Woche abnehmen, indem man nur Gemüse und Obst isst und viel Sport macht? Also in einem Monat dann 12kg abnehmen ?

2007-03-27 03:17:56 · 9 antworten · gefragt von i_love_ny 1 in Fitness & Diäten

Ich hatte eine trimalleoläre OSG Fraktur am 31.1.07 die osteosynthetisch versorgt wurde. Bin jetzt in der 7.Woche wo ich das Sprunggelenk zunehmend belasten kann. Wenn ich länger gehe 1-2Std oder auch nicht belaste habe ich Schmerzen im Fuß genau am Außenknöchel wo der knorpel ist. Was kann ich gegen die Schmerzen machen? Kann ich mir ein Zinkverband machen oder gibt es hämopathische Mittel?

2007-03-27 02:45:15 · 3 antworten · gefragt von reisch27 1 in Verletzungen

Bitte keine Angst, ich habe das nicht vor. Aber ich habe mich schon oft gefragt, ob es möglich wäre, sich selber, z.B. mit einem Kissen, zu ersticken, wenn der Wunsch zu sterben so gross ist, dass man auf jeden Fall sterben will.? Wird der Drang zu atmen nicht irgendwann grösser?

Wie gesagt, ist rein hypothetisch, es geht mir nur um die Frage, ob der Drang zu atmen bewusst ignoriert werden kann, oder ob der Körper sich dagegen mit Bewegung wehrt, da das Atmen ja lebenswichtig ist.

Grüsse...
(die im Text stehenden Informationen bitte nicht nachmachen!)

2007-03-27 01:17:32 · 18 antworten · gefragt von Anonymous in Sonstiges - Gesundheit

Was kann ich tun damit es mir besser geht?

2007-03-27 01:08:27 · 19 antworten · gefragt von Anonymous in Sonstiges - Krankheiten

schoss mir grad so durch den Kopf und bin gespannt auf eure Antworten....(wie ihr euch selbst seht)
*grins*

2007-03-27 00:42:03 · 9 antworten · gefragt von schnuggl_n 3 in Psyche

Ich möchte fragen, ob man auch durch eine "normale" Blutuntersuchung (Blutbild beim halbjährlichen Gesundheitscheck) bei bestimmten Werten auf eine HIV-Infektion schließen kann, so daß man einen kuranten HIV-Test einleitet?

Wenn ja, welche Blutwerte müßten sich erheblich verändert haben?

Vielen Dank!

2007-03-27 00:30:12 · 8 antworten · gefragt von קריסן 3 in Infektionskrankheiten

Ich habe festgestellt,das ich nachts (in der normalen Schlafphase) KEINE Träume mehr habe!!!!
Mir ist das extrem aufgefallen, wo ich mich mal völlig abgespannt und ausgelaugt morgens hingelegt habe.Da hatte ich dann "mal wieder" einen Traum!
Was kann man dagegen tun - das man die normale Traumphase wiedererlangt?!
Sollte ich das mal evtl. mit einem Neurologen abklären?
Vielleicht daher die Schwindelanfälle tagsüber?!
Danke.

2007-03-26 23:06:55 · 6 antworten · gefragt von Anonymous in Sonstiges - Gesundheit

oder bekommt nur dein Auto das beste Öl?
Was bist du dir wert?

2007-03-26 22:47:39 · 8 antworten · gefragt von ? 7 in Sonstiges - Gesundheit

wenn nicht, wo sonst außer in supermärkten / drogerien oder kneipen?

2007-03-26 22:06:06 · 16 antworten · gefragt von lazyoli 5 in Männer

2007-03-26 21:54:26 · 8 antworten · gefragt von frankp1605 1 in Atemwegserkrankungen

2007-03-26 19:35:42 · 25 antworten · gefragt von Anonymous in Frauen

Also, das Rauchverbot ist ja jetzt auf den Weg gebracht.

Aber da gibt's ja noch 'ne andere Droge, die durchaus vergleichbare Schäden verursacht: Alkohol.

Konsequenterweise müßte jetzt auch ein allgemeines Alkoholverbot in Gaststätten und öffentlichen Gebäuden beschlossen werden. Bierzelte könnte man ja per Sonderregelung ausnehmen, sonst fallen ja die jährlichen randalierenden und kotzenden Touristenmassen auf dem Oktoberfest aus, was für die lokale Wirtschaft gar nicht gut wäre.

Was sagt ihr dazu?

Verstöße: 24 (Anarchist in Ausbildung)

2007-03-26 11:22:11 · 22 antworten · gefragt von LXP 5 in Sonstiges - Gesundheit

Hat jemand einen Kommentar? s. http://de.news.yahoo.com/26032007/12/koehler-frei-gesundheitsreform-zweite-zusammenfassung.html

2007-03-26 10:57:40 · 5 antworten · gefragt von Leony 7 in Sonstiges - Medizinische Versorgung

Kinder mit hineinnehmen?
Wie schädlich ist es verbrauchte Luft einzuatmen?
Kann es nicht sein das dort Krankheiterreger herumschwirren?
Sollte es nicht eine gesetzliche Regelung zum Schutze unserer Kinder geben?
Sollten überfüllte Räume nicht zum Schutze unserer Kinder verboten werden ?


gruss aus dem Kloster

2007-03-26 10:56:14 · 14 antworten · gefragt von absolutly Paris,lets have fun 7 in Sonstiges - Gesundheit

kann mir einer von euch tipps sagen wie man seine haltung verbessert ich laufe immer total krumm und würde das gerne ändern und das so schnell wie möglich

2007-03-26 10:36:43 · 9 antworten · gefragt von nadine p 1 in Sonstiges - Krankheiten

hi kann einer von euch mir sagen wie man am besten schnell schlank wird und nicht ständig ans essen denkt
ich arbeite nämlich als konditoreifachverkäuferin und habe jeden tag die verführung diereckt vor meiner nase und da nasche ich jeden tag auch wenn ich mir vornehme das ich heute nichts nasche
danke euch für eure tipps

2007-03-26 10:34:08 · 6 antworten · gefragt von nadine p 1 in Fitness & Diäten

Ich finde das einfach unverantwortlich, weil die Kinder ja keine Chance haben dem giftigem Qualm zu entkommen. Findet ihr auch, dass pflichtbewusste Eltern so etwas lassen sollten oder geht ihr weiter und sagt, die müsste man bestrafen?

2007-03-26 10:18:19 · 26 antworten · gefragt von Anonymous in Sonstiges - Gesundheit

Eine kurze erklärung! keine romane DANKE

2007-03-26 09:53:17 · 8 antworten · gefragt von ♥◘• €Mo P®ÏÑze$$ ◘•♥ 2 in Fitness & Diäten

Wer kann mir darüber mehr erzählen - z.B. was da genau gemacht wird, wie oft man das darf, wieviel Geld es dafür gibt, wer spenden darf und wer nicht...?!

2007-03-26 09:02:38 · 3 antworten · gefragt von bonbon 4 in Sonstiges - Gesundheit

Für den Fall, daß das eintreffen sollte, wie kann ich mich davor schützen?

2007-03-26 08:32:56 · 19 antworten · gefragt von Cengiz K 4 in Sonstiges - Krankheiten

2007-03-26 08:14:04 · 6 antworten · gefragt von Cengiz K 4 in Sonstiges - Gesundheit

Uschi Glas im Bikini?
George Doubleyuhu auf dem Lokus?
Udo Lindenberg ohne Hut?
Tatjana Gsell nach dem Reset?

2007-03-26 07:37:45 · 24 antworten · gefragt von Anonymous in Sonstiges - Gesundheit

2007-03-26 07:06:35 · 8 antworten · gefragt von Supermaus 4 in Frauen

..oder sind deine Seelenzustände von anderen Menschen abhängig?

2007-03-26 06:50:19 · 18 antworten · gefragt von mara_usw 2 in Psyche

2007-03-26 05:36:26 · 4 antworten · gefragt von kukumatsa 1 in Alternative Medizin

Mich interessiert eure Meinung...

2007-03-26 05:25:23 · 20 antworten · gefragt von Anonymous in Sonstiges - Medizinische Versorgung

Meine kleine Schwester ist am verzweifeln. Sie hat von Hautarzt alle möglichen Mittel gegen ihr Akne bekommen, aber nichts hilft auf dauer. Gibt es nicht irgendein Geheimrezept?

2007-03-26 05:25:14 · 7 antworten · gefragt von Ash 2 in Alternative Medizin

Seit einigen Tagen habe ich - insbesondere nach körperlichen Anstrengungen - ein Pfeifen im linken Ohr und gleichzeitig Schwindelgefühle. Beides hält manchmal Stunden an. Hatt jemand von Euch das auch schon mal gehabt. Und wie habt Ihr's wieder weggekriegt?

2007-03-26 04:59:38 · 13 antworten · gefragt von kanadagrami 2 in Sonstiges - Krankheiten