Kann man 3kg pro Woche abnehmen, indem man nur Gemüse und Obst isst und viel Sport macht? Also in einem Monat dann 12kg abnehmen ?
2007-03-27 03:17:56 · 9 antworten · gefragt von i_love_ny 1 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Man kann so einiges, aber tun würde ich es nicht, denn 1. wär das super ungesund und 2. hast du das Gewicht dann genauso schnell wieder drauf wie du es verloren hast. Mach lieber langsam und dafür auf Dauer.
2007-03-27 03:20:38 · answer #1 · answered by wunschbox 6 · 2⤊ 1⤋
Na klar und in einem Monat bekommst du ne Fressattacke und alles ist wieder drauf oder noch mehr.Lass Dich beraten in Sachen Diät.Eine Frau darf bei mir ruhig ein paar Kilo mehr auf den Rippen haben.
2007-03-27 10:21:23 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
ich deke das ist zu schaffen aber es ist nicht gesund so schnell abzunehmen.man sollte sich so nehmen wie man ist!
2007-03-31 09:26:53 · answer #3 · answered by ein_mädel 4 · 0⤊ 0⤋
Ich habe nur Obst und Gemüse gegessen bin jeden Tag ca 6km Nordw, gelaufen habe in 5 Wochen 8Kilo abgenommen und dass ist schon viel das meiste was mich ärgert ist dass du in Gesicht abnimmst und dass ist nicht so toll aber du mußt auch viel Wasser trinken oder Tee
3ltr
2007-03-27 10:30:32 · answer #4 · answered by siburos 2 · 0⤊ 0⤋
das ist kaum moeglich, nach meiner eigenen Erfahrung sind mehr als 2 kg pro Monat nicht drin!
2007-03-28 05:22:50 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
ja. kann man. aber genau so schnell kann/wird man nach einer solchen tortur wieder zunehmen.
dauerhaft abnehmen mit ernährungsumstellung und sport braucht zeit.
gib dir drei monate für das gleiche, aber dauerhafte ergebnis und du wirst mehr freude an deiner neuen und dann auch gesunden figur haben.
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2007-03-27 11:16:19 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
essen hat nichts mit abnehmen zu tun. wenn du zb theater spielst kannst du pro vorstellung vor publikum
ein kilo abnehmen.
bei sechs mal die woche sind sechs kilo drin.
2007-03-27 10:45:46 · answer #7 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 1⤋
Klar kann man in einer Woche 3 kg abnehmen, aber deine Rechnerei, 3 kg in einer Woche, 12 in nem Monat, ist so nicht richtig, klar nimmt man am Anfang viel ab, aber das ist alles nur Wasser und danach gehts ans Fett und das kann sich ganz schön ziehen, also rechne lieber nicht mit 12 kg in einem Monat..ich hab dazu h halbes Jahr gebraucht, hatte auch in einer Woche 3kg runter......halt durch, es lohnt sich und vor allem..sehr wichtig, viel viel Wasser trinken...das spült:-)
2007-03-27 10:31:00 · answer #8 · answered by wicky210670 6 · 0⤊ 1⤋
Klar geht das ich bin mal fast in 2 monaten magersüchtig geworden
2007-03-27 10:22:42 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋