健康 - 六月 2007

請問什麼叫顏面神經失調?有眼睛睜不開嘴巴歪斜的症狀,請問嚴重嗎?

2007-06-26 20:15:58 · 2 個解答 · 發問者 返無歸一 5 in 其他：疾病

因為我現在是夜校生，晚上上課大概都到快十點
回到家都十一點了
之前是因為一年前失戀時有瘦下來
可後來因為吃宵夜胖了將近１２公斤
我現在已經沒在吃宵夜了
但似乎還是瘦不下來
我容易肚子餓
但我還是都只有吃三餐
我不喜歡動
只有去坐公車跟捷運的時候會走跟跑到（追公車＝　＝）
請問我該如何規劃
我是那種一曬太陽就流鼻血然後頭昏的人
所以我不知道該怎麼辦

我想要長期減肥
我該怎麼辦

請各位利害的大大幫我規劃一下
（早、中、晚和運動可以確切的說出謝謝～）

2007-06-26 18:34:42 · 14 個解答 · 發問者 Anonymous in 飲食與健身

一直覺得，愛情跟我沒緣份。

不是沒有人追，但是我這人就是要我喜歡，才可以。

所以一直都沒有。

但是有時候還是會想找個肩膀靠......

朋友沒辦法給我這種感覺。

我不知道怎麼辦，覺得如果有一個很好的男朋友在身邊應該會不錯吧。

可是因為個性使然，男生最後都會變成哥們。


我該怎麼辦？

2007-06-26 17:42:55 · 16 個解答 · 發問者 ＊轉個圈．落下＊ 1 in 心理健康

我15old放完署假就16.我想問每日跳繩1000下可唔可以増高??我有時會朝早打藍球半個鍾,晚上就跳繩半個鍾 跳1000下倒啦.
1.我想問 我甘樣每日做可唔可以増高(我15old有陰毛 小量腋毛)
2.一個正常既男仔可以高倒幾多???
3.奶可唔可以日日飲????????????

2007-06-26 16:16:19 · 1 個解答 · 發問者 ? 1 in 受傷

拜託幫我解答
這些問題困擾我好久
我時候想到腦子都要爆炸了

跟他認識約有半年了
當初是我跟他要即時通
他是我學長

之後一直處於很奇怪的狀態
有時感覺很曖昧
有時又覺得 我們像互不相干的兩個人

其實我很喜歡他
可是
我一直不敢表明的太清楚
只能有時候找些話題
用即時通跟他聊天

有時候密他
他都沒回
還曾經有一次就直接下線了
我也不知道他是在忙還是怎樣...
之後我也都不會去問這些事

每次我覺得心灰意冷
想放棄了
或者很長一段時間沒跟他連絡
他又會自己找我
或做出刻意接近我的舉動
讓我搞不清楚他到底在想什麼
(而且這種情形總是反反覆覆)

我們同校
碰到的機會算多
但我們似乎都當作對方不存在

只有單獨相遇的時候
會對彼此微笑
或談話之類的
不過機會很少

很久沒和他很熱絡的聊天了
但偶爾還是都會小聊一下
這樣下去
我們關係會不會越來越淡阿?
我很怕我們會漸行漸遠...

而且
我真的搞不懂他在想什麼
所以一直不敢有太多的行動

順便一提
他是天秤座的男生

我接下來該怎麼做比較好？
怎樣才能讓我和他的關係熱絡起來？

歡迎男生回答
希望知道以你們男生立場
是怎麼想的...

也希望女生可以多回答
像是有類似經驗等等...
告訴我該怎麼做比較好

2007-06-26 13:38:51 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我同條女早幾日扑野,我地扑左2次,頭果次射出泥係精,好正常
但係第2次射果d係血....我好驚,有無人可以答到我?

2007-06-26 10:20:19 · 5 個解答 · 發問者 chow 1 in 其他：保健

我是B肝帶原者都有在做追蹤,GOT及GPT都差不多在60上下,超音波跟胎原蛋白正常,但最近去驗膽固醇卻高到384,想請問各位,我需要怎麼保肝及降膽固醇嗎?尤其這一年的GOT跟GPT都降不下來都差不多60上下,會怎麼樣嗎?

2007-06-26 09:41:10 · 4 個解答 · 發問者 小黑 2 in 癌症

我真的好痛苦...

上禮拜五...

我女友說他想跟我朋友單獨出去買個東西

因為我禮拜六要加班沒辦法，他想叫我朋友陪她...

因此我們吵了一架...　因為我朋友對我女友有一點意思

但是我女友總是說我想太多...............

當然最後他跟我說他不去找他了，等禮拜日我在陪她去買

結果.............



禮拜日，我與女友買完回來，送她回家後...

晚上他卻跟我說....

她禮拜六有偷偷跟我朋友出去，騙我說跟她爸出去

而且....我朋友一開始就對我女友告白

『從我第二次看見妳，我就已經喜歡上妳了』

然後開始對我女友毛手毛腳...最後叫我女友當他一天女朋友

我女友就然就接受了.................

她們.....做了......

我女友是因為對不起我，所以才跟我說...

一直不斷的求我原諒...

我要怎麼辦？

我真的已經完全的精神崩潰...

我對我女友、對我朋友...三年的死黨好友

我什麼都沒做錯...我對她們真的很好...

為什麼......　　　為什麼她們要這樣對我...


我幾度想自殺

我真的那麼糟糕嗎...

這兩個夜晚，我的眼睛不斷的湧出淚水

真的已經完全崩潰...　有時候傻笑、有時後狂哭、有時候大發脾氣

我已經沒辦法控制我自己的情緒，我知道我精神出了問題...

我也沒辦法再進食任何東西，兩天來...我什麼都西都不敢吃

因為我只要一吃東西進去，我就會狂吐出來...

好痛苦...　　　為什麼我會沒辦法進食

沒有胃口，但是知道自己肚子餓該吃東西...

吃進去...　　卻不到五分鐘會受不了全部吐出來...

我真的好想死...

2007-06-26 05:19:18 · 33 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我的男友是就學貸款讀書..
雖然他都有在打工..
但是卻一點積蓄也沒有..

我沒有工作..
但我想找工作偷偷幫他存錢..
想幫他還..

但是我相信男生對於女生用錢幫助..
會傷害他的自尊..
如果我決意要幫他..
怎樣做會比較不會傷害他?

而且我爸爸似乎對我男友家人讓我男友就學貸款很不諒解..
他覺得家長讓學生就學貸款很xxoo..
還叫我多看看其他男生..
可是我真的只愛他..
不想因為這樣跟他分開..

2007-06-26 04:51:41 · 8 個解答 · 發問者 Carol 1 in 心理健康

我朋友他在自慰他小六升國中他跟我說他一天大概自衛2至3賜請問這樣的話會怎麼樣?

2007-06-26 03:48:28 · 3 個解答 · 發問者 小哥馬戲 1 in 男性保健

挽回不了女友，該怎麼辦呢？

一直用心挽回女友，

可是怎麼做都沒有用，

有人能教我如何挽回嗎？

我知道是我錯太多了，

我真的很用心在改了，

謝謝。

2007-06-26 03:36:56 · 7 個解答 · 發問者 慶 2 in 心理健康

我前女友 交了一個很濫的男友....

工作沒長久的 也沒有什麼志氣和理想.

更重要的是.....它玩女生的程度實在太高...

都要25歲了 交了4個女友 竟然跟我前女友說玩玩的..

要求她信任他 ....

而我們當初則因為個性不合而分手

她很愛玩 我不夠給她自由八

現在給我最大的困擾就是....我一直勸前女友別跟那男人在一起
再找一個好一點的..

她也欺騙我說她們沒什麼

但再一次偶然那男的卻跟我說他們已經是男女朋友了...

我真的很難過...

難過的是我前女友的"未來" 一點希望都沒有了...

而且即使那男的不娶她 玩弄她的感情 &身體 實在也太傷...


我朋友家人都勸過我 別管她了 她要糟蹋自己是她家的事...

但我實在不想讓他受傷害.....

我很難過也很無奈...到底該怎麼做...??

請給我答案八!!各位大大....

2007-06-25 16:09:04 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

就是類似那種，精神疾病的人關的地方
聽說都拿棍子.電擊棍嚇人.真的嗎?

是集中管理還是獨自分開?

2007-06-25 12:40:19 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

因為家裡爸爸有重度精神科 不願意自己就醫 家人的反應也滿平淡的 其實大家都想要解決 卻不知道該如何解決 目前 家裡被爸爸鬧的天翻地覆 媽媽實在是很操勞 很擔心 很多朋友都是說 最好快點送療養院 希望有人可以幫我找解決方法 或者提供線上的精神科問答網站

2007-06-25 10:54:49 · 2 個解答 · 發問者 anite 1 in 心理健康

我之前喜歡一個女生
可是她不喜歡我
後來我也跟自己說不能喜歡她
後來我有點不喜歡他
因為
一我付出很多
二我以前都看到她優點
為了忘記她我知道很多她的缺點
(笑話不好笑 愛自不量力 )
我該調適自己 不要討厭她嗎
可是對她好可能又會被她唸
不要喜歡她....之類的

2007-06-25 06:43:20 · 8 個解答 · 發問者 ? 6 in 心理健康

有一次跟朋友出去吃飯..

他是我朋友的弟弟..

第一次見面我們都不敢說話 但後來就聊開了

但是它比我小 小了4個多月...

我朋友後來跟我說他有問他弟說:

『你是不是喜歡ｘｘｘ!？不然幹麻那麼害羞!?』

(因為之前他姐帶朋友回來都沒有像這次那麼害羞)

結果他說：『對... 可是...他比我大...該怎麼辦...』

聽到這句話有點...有點..心痛

到底要不要繼續愛!?

不要告訴我年齡不是問題這類的

問題他就是蠻在意的感覺...

只要告訴我應不應該繼續愛...就好....

拜託...不要連這種問題都用複製的...

2007-06-25 05:36:47 · 22 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我在日本留學,經朋友介紹後認識了一個日本女生,對他的感覺很好,
約她出去玩她都會跟我出去,約她來我家我煮飯給她吃她也會來,但是,每次傳簡訊她都過好幾天才回,回的內容也都只是謝謝你之類的話,每次我傳想妳之類的簡訊,她都故意避開沒看到
她會跟我出去和來我家吃飯是因為我是外國人的原故還是對我有意思呢?
請各位大大解惑 謝謝!!

2007-06-25 05:25:28 · 3 個解答 · 發問者 akuma 1 in 心理健康

男友當兵..放假卻沒找女友..還騙女友沒放假..
這樣子是不是代表那ㄍ南ㄉ已經沒新在一起了呢..
ㄎ是那南ㄉ卻口口聲聲說愛..
但卻騙沒放假..明明有放..打ㄑ不對李問了..
他還應掰說那ㄍ人看錯了..
還說別伊直打部隊電話找他..否則他不能放假了..
有ㄎ能嗎?
明明就在說謊..

2007-06-25 04:33:55 · 10 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

1:她是巨蟹座O型的女生
2:我們幾乎無話不說[甚至有時字眼有點粗魯]
3:當初她要求我每天放學都陪她走去牽機車
4:好幾次她都會問我晚餐吃了沒~需不需要她幫我買
5:她第一次跟她男友提分手時難過第一個找我
6:只要她放假常會約我出去!但他為什麼她總是跟我說
她男友沒空陪她
7:他常常會問一些情感問題或是她跟她男友的問題
8:她總是分不了手,最後一次的復合感覺上總是害怕我
知道她跟她男友又復合了
9:自從她跟她男友復合後,她的動作與一些對我的方式
都有改變了
10:我感覺我很像她的備胎,有時說真的感覺不是很好
11:我有想過離開她的動作,為什麼朋友說我這麼做太絕了
12系上老師很多都誤會我們了,為什麼她好像都沒關係呢

她到底在想什麼啊!!真搞不懂她~請各位懂的大哥大姊們幫
我回答一下你們的見解~感謝感謝



如果各位大哥大姊你們是我的話!!或是你們是我說的那位女當事者
的話~請各位大哥大姊告訴我解決此事情的方式,給小弟我一個參考的
方向~在此先謝謝你們無私的為我解答!!

2007-06-25 04:23:00 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我一直以為
我從以前的陰影痊癒了
可是我發現病得更重......
我甚至想要輕生..


我的案例應該算滿誇張的
我去年2006被我前男友開始以暴力相待～大約兩個多月左右
我一直抱持著他會便好的想法跟他在一起
直到有一天
他在校園裡面打我
打到骨折
警察都來了
我們最後才在那時候分手
後來他回去台灣（我們都在美國讀書）
大約一兩個月內
我都很低落
曾經用一夜情痲痹自己
可是只會越來越討厭男人
甚至憎恨

直到大約十一月
我遇到我現在的先生
（他是老外就是了）
我一開始對他
都是用普通朋友的態度
後來發現他像天使一樣
我覺得我所有憎恨男人的一切都不在他身上
我才決定跟他在一起
他給我很多對愛的希望
我也覺得我終於找到救贖
........
當我冬天回到台灣的時候
我見到以前的男友
我知道我還是愛著他
但是我不打算跟那個老外分開
所以我並沒有回到他身邊
可是卻開始我的夢魘
我開始想起以前被虐待的一切（我曾經有一段時間,都把可怕的事情忘記了）
我再次回到美國的時候
我對這個老外
無法釋懷
開始對他糟,故意傷害他的心
態度冷淡
他還是不放棄
在一月底左右
因為種種原因（原因滿複雜的）
所以他決定跟我閃電結婚
我猶豫了很久
最後嫁給他
可是對我們來說
並沒有差太多
因為我們已經住在一起等等之類的


就在大約三月四月開始
我不知道為何
開始回想越多越多以前的事情
可能陰影終於現形了
我開始會打我老公
他從來不還手
他也不哭
他就是默默讓我打
我感覺像生不如死
因為我從來不知道
我會這樣
我最討厭暴力
可是我看到他
就會有莫名的怒氣
好像要把他打死依樣
我真的不知道該怎麼辦
就這樣持續到現在
他開始會自我防衛
他還是不還手
他就是想盡辦法不要讓我傷他更多就好
可是我越打越兇
前幾天打到他的頭
不知道怎麼的
他突然幾乎昏了過去
我才發覺不能繼續打

才這樣持續幾天沒有打他
今天又因為莫名的原因打了下去
他終於受不了
說: We're done
就把他的戒指還給我
我很詫異,我不知所措了
我知道我還是愛他,我也痛恨傷害他的自己
我該怎麼辦才好

我認為我還是讓他走吧,我無法好好珍惜他
我只是一味地傷害他....
可是接下來的我該怎麼辦
我覺得這個人生好黑暗
對我來說學業那些很重要
更重要的是愛情,友情,和親情
我覺得我對一切都很灰心了.......
我就算有辦法繼續讀下去好好畢業找到好工作
我還是一個殘缺的人
我想要變回以前那個開懷大笑的我......
請幫幫我,謝謝

2007-06-25 02:40:18 · 21 個解答 · 發問者 Joyce 2 in 心理健康

我前年畢業後從國外回來台灣過年,本來想說過完年後就回去找工作了,因為離開台灣十年了回到台灣朋友很少,所以想說上網認識一些網友,然後就認識了一個女生,牡羊座的小我4歲,就跟她聊阿!感覺還滿談得來的,之後也聊電話跟用視訊,感覺也還不錯!她也告訴我說她沒男朋友,之後她生日我也寄了個不便宜的禮物給她(國外帶回來的),並且告訴她我想進一步的跟他認識,她也答應有機會要跟我見面,因為我住屏東她在台北, 後來我一個台北的親戚結婚請喝喜酒,我有機會上台北,但是只停留三天時間很趕,我之前就先抽空約了她,她也答應了!但是等到要見面的前幾個小時確臨時被拒絕了........!!!她說出來見面會緊張,而且天氣不好也懶得出門!我一下心情掉到谷底了,一個人搭客運回屏東,沿途下著雨如同我的流淚的心一般,但是我沒放棄也沒怪她,回去後繼續跟她保持聯絡,當時我發覺我還滿喜歡她而且很在意她,我決定留在台灣不回國外了,我想給自己製造跟她相處的機會,我告訴我家人說我想上台北去進修,其實只是為了想去找她而已,我也告訴她了,她表現得好像也很期待!線上報名某間學校的推廣教育課程,行李拿了又殺上台北準備寄住在親戚家,一路上有點波折,手機也在途中弄丟了,當然之後順利的把她約出來請她吃飯,聊了不少東西,相處還算愉快,她也答應下一次還要跟我出去!回去後就問她對我感覺如何?她說還不錯ㄚ! 我又問她以後是否有機會進一步交往,她說她前一段感情很不順,現在不想交男朋友,只想跟我做普通朋友而已,如果我要的是男女朋友的關係,那就不要聯絡了!! 我聽完整個人傻掉了,有種想哭又哭不出來的感覺,等我平靜下來我告訴她如果她要的只是普通朋友的關係那我也願意接受,但是之後她對我就變得很冷淡了,我發現其實我還是很在意她,我偶爾還是會傳個簡訊關心她上網也會跟她問候一下,只是她幾乎不回的,過了幾個月她告訴我說她交了新男朋友了,心中好不容易平復的傷痕又開始淌血了,但是我還是心平氣和的祝福她,這次是真的再也不跟她連絡了,只能笑自己是個傻瓜,從頭到尾自作多情,回到台灣妹沒把成,現在正在快樂的服役中!!! 到現在還很納悶為什麼當初追不到她?我是不是做錯了什麼事?

2007-06-24 21:40:41 · 4 個解答 · 發問者 ? 1 in 心理健康

我身高約168~體重略胖約70
大學時同學喜歡拿我外表開玩笑
說我像泰國人~還說我是XX系三大醜男之ㄧ
真的很傷我的心
而我到現在也沒交過女友(我68年次的...很慘吧)
因為對自己很沒自信
所以我畢業後工作也不順利
現在表面上是準備公職考試
其實每天都在混日子~生活沒什麼目標
白天去補習班或圖書館讀書
傍晚4,5點時就到漫畫店遊樂場報到
玩到7點多再回家~洗個早吃個飯再看個電視
一天就這樣過去了
其實我也覺得這樣不是辦法
但我沒錢沒工作又沒女友
生活找不到奮鬥的目標
還因為一直賴在家裡而常常被家人唸
親戚每次來我家都問我哥的狀況
因為他是中學老師有穩定收入又有漂亮女友
我親戚當然比較喜歡有出息的他
至於我~就好像透明人~有沒有我都無所謂的樣子
真的好難過~好想乾脆自殺算了
反正我活在這世界也沒什麼意義
我也很想交個女友
但我沒外表沒錢又沒工作
也不會講笑話逗女生開心
根本不會有女生想跟我在一起
加上我同學喜歡開我玩笑
常說他傳我照片給他網友(假裝那是他照片來看網友反應)
結果他網友一看到我照片就馬上封鎖他MSN之類的話
雖然他從大學時就喜歡開我玩笑
但每次聽到總是讓我很難過
很想馬上衝到路中間給車撞死算了
我幾乎沒任何一項長處
誰能敎敎我如何改變現在的自己
讓我也能有正常的生活
擁有我這年齡該有的東西呢？

2007-06-24 20:03:07 · 8 個解答 · 發問者 火焰馬克 5 in 心理健康

各位網友

小弟國中時 曾經有排尿時會灼熱感 有時會刺痛

但是偶爾發生 現在已經年近30了

目前狀況有頻尿、尿急、鼠蹊部痛及射精後會陰部深處局部酸痛，

看來好像是慢性攝護腺炎了!!

請問我要看那一顆啊??

還有網路上的訊息說要醫師會按摩攝護腺採樣!!

一定要觸診嗎?? 不能問一問嗎? 或是驗尿?

謝謝!!

很急~~~~

2007-06-24 18:45:21 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 男性保健

我和男友在一起半年.第一次出去他帶我去唱歌去吃飯.都是他主動去付錢.第二次出門我說好今天換我出.可是到後來他還是自己付錢.當時感覺他很體貼.

過ㄌ一ㄍ月兩個人關係確定是男女朋友了有一次他跟朋友要去唱歌.說叫我找我朋友一起去.後來那次唱歌買單時.他居然直接跟我朋友開口一人要收750.我就馬上拉他.說我在跟她們收就好了.當下覺得很怪..我這樣的想法很不對嗎?因為是第一次跟我朋友出去還是他們男生找ㄉ!!

後來有時候去吃飯.他居然還不帶錢包.擺明要我付

每次停車或著過路費都要跟我拿錢.雖然他都會先問我有零錢嗎?可是因為有些原因他知道我一定會有零錢在身上.我覺得每次都這樣.心裡會覺得你沒零錢不會給他找嗎?

還有跟我的朋友聚會吃飯等等.....都是我付錢.我不知道他是覺得那是跟我朋友ㄉ關係嗎?搞到後來朋友還私下問我說.為啥妳男友都不出錢他是不是很摳啊?心裡感覺.吼~~這樣好沒面子!!我也不響這樣啊

還有開車時只要他自己不買東西時.我都要自己下車去買ㄍ喝的當然也要買他的.感覺好不貼心!
我不是習慣要男友全部出錢的人.只是變成慣性感覺很差.

有一次肚子痛去掛急診.到醫院他問我有帶健保卡嗎?我以為他會叫我先坐好他去掛號批價.結果他居然是說那趕快去掛號.當下還蠻傻眼的.我想是因為他不想付錢吧!

以前我會主動停車費或著過路費.他來載我時我都會準備好飲料.出去吃飯時偶而我也會先跑去買單.平常自己去逛街時看到他喜歡的衣服或他缺的東西我也會買給他.....

可是因為上述種種感覺發生後.我就變的心理很不情願.
我們都是有穩定工作的人他29歲我26歲.他最捨得的花費就是他的車子吧!現在的我變ㄉ跟他出門一定要先檢查錢包一定要帶.不然會沒安全感!

請問上述情形有人遇過嗎??該怎麼處理?怎麼改善?怎麼開口表態?

我只是希望男友可以盡他能力付出.而我也不是小氣的人.只是從以前的觀念就是男友該多承擔.我是一個人家怎麼對我也會想辦法回答的人!!只是覺得約會就應該男生主點啊!!不然我真ㄉ對他疼不下去!!更無法想像它會是我結婚的對象嗎?因為年紀不小了!!不想浪費時間!

2007-06-24 06:13:59 · 16 個解答 · 發問者 Anonymous in 心理健康

我是個憂鬱症患者，已經吃藥七年了! 台灣有沒有專業的心理諮詢師? (又不用花費很多錢的) 即使看了精神科，也只是拿藥吃! 嚴重時 就住院，張老師打不通? 我該求助何人???

2007-06-24 03:54:52 · 6 個解答 · 發問者 Jen 2 in 心理健康

台中有哪間診所可以開醫生證明的ㄚ？！

小弟因為考試時間錯過.....需要醫生證明.....不知道大大隻不知道有哪間診所還是醫院可以開前幾天的醫生證明？！

我住沙鹿.....給我台中市也沒關西....拜託.....真的非常急......

2007-06-24 01:05:17 · 3 個解答 · 發問者 小騰子 1 in 其他：保健

我因為工作關係 手和脖子有脫皮的症狀 但是速度有點慢
造成手上脖子上有一塊沒一塊的脫皮 顏色深淺 很難看
一直戳揉卻沒什麼效果 有什麼方法可以讓脫皮症狀快點完成嗎?
"我不是要改善脫皮症狀 讓他不脫皮"
而是要讓沒脫完皮的地方 快點脫皮 不然皮膚上顏色深深淺淺的
很難看 感覺像是燒傷勒 請知道有方法的告訴我 謝謝

2007-06-23 12:33:30 · 1 個解答 · 發問者 凱子 2 in 其他：疾病

有什麼方法可以讓胸部變大的
我的實在是......唉
穿比基尼 不管怎麼橋怎麼墊都沒辦法像想像中的那樣>"<
快哭死了

有啥方法ㄚ
有聽說牛爾的天竺葵豐胸霜
好用嗎 又聽說很油阿
我上網找好像現在都沒賣了
有誰知道哪裡有再賣ㄚ

救救我的小ㄋㄋ 除了動手術
其餘都OK~

2007-06-23 04:14:34 · 9 個解答 · 發問者 Anonymous in 飲食與健身

最近這兩個月，不管幾點上床睡覺，總是會在凌晨2點多轉醒
一直要到凌晨4點多5點才會再睡著
因為試過不做也不想任何事躺在床上發呆，還是要到4點多才有睡意
所以這段清醒的時間，我通常都是看已經看了N遍的漫畫或小說消磨時間

我覺得自己一直是個相當需要充足睡眠的人
平常假日在沒有任何打擾的情況下，我通常可以睡上12個小時
(會醒來也是只有凌晨2點多~4點多這段時間)

最近常因為睡回籠覺而睡過頭，導致上班遲到
睡眠不滿10個小時的我，又很容易恍神......這真的讓我覺得很困擾

想請問各位朋友：
1.這種斷斷續續的睡眠狀況，應該算是睡眠障礙吧??
2.有沒有任何建議或方法可以改善我的睡眠狀況與睡眠品質阿??
(聽說生理時鐘可以因為習慣改變...可是我該怎麼做呢?)

2007-06-23 02:35:14 · 4 個解答 · 發問者 咪將 5 in 心理健康

有一種人,讓我心理感到不舒服,在人擠人的情況下,推了我
有幾次,類似在人擠人,或者旁邊明明還有空位的時候.
總是有幾個人,頭抬的很高,注視著前方,然後手.小小的力道
就推開我.連看我一眼都不看.
(移開我=_=!我還真好移勒)其實,過了就算了.
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_2.gif

但是我有疑問.我覺得在外.禮貌很重要.像我輕輕這樣被移開.
我心理就很不舒服了.(偷瞪一下)
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_4.gif

我不太愛罵人,所以只能這樣,過了就過了...(其實是我俗辣)
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_8.gif

想了解,這種人,當她(他)們也被推開了..難道她們,都覺得沒什麼嗎?
我遇到的女人居多.(包誇年輕的、阿桑的)大概就這樣吧~
也有人遇到嗎?那請問您的感受如何呢?
還是我計較太多了?多心了?
平安　<(＿　＿)>

2007-06-23 02:25:41 · 3 個解答 · 發問者 雅 4 in 心理健康