Sou homem, tenho 15 anos,e tenho uma barriga magra, (tenho 61 quilos para 1.77 de altura)...mas a estrutura dos meus braços e ombros sao mais "encorpadas...nao que sejam mais musculosas, apesar de ser um pouco ,mas é extremamente desproporcional..meu braço são "grossos" em relação a meu abdomen ...bom, imagine alguem com braços e ombros de nadador e barriga de modelo (nao aquelas anorexicas ^^) ...eu não quero engordar, mas queria saber se existe alguma forma de "afinar" a região dos braços e a rigidez dos ombros. algo util, por exemplo, seria saber como queimar gorduras nesta região sem aumentar a massa muscular, pois quanto menos volume melhor.
obrigado
2007-02-01
02:20:35
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perguntado por
rafaboy32
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em
Dietas e Educação Física