Tenho o sono pesado, é só encostar que o sono ver, e não gosto muito de acordar cedo, como só pego serviço às 10, acordo 8 e meia. Gostaria de acordar mais cedo pra praticar algum tipo de exercício, caminhada, que faz muito bem pra saúde, mas não consigo de jeito nenhum ânimo para levantar cedo. Alguém sabe de alguma coisa, um chá, por exemplo, que me faça ficar com o sono leve, e que não engorde? Desde já agradeço! Bjs
2007-02-01
11:40:31
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perguntado por
♫Fiesta♫
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em
Saúde Mental