Sou homem, tenho 15 anos,e tenho uma barriga magra, (tenho 61 quilos para 1.77 de altura)...mas a estrutura dos meus braços e ombros sao mais "encorpadas...nao que sejam mais musculosas, apesar de ser um pouco ,mas é extremamente desproporcional..meu braço são "grossos" em relação a meu abdomen ...bom, imagine alguem com braços e ombros de nadador e barriga de modelo (nao aquelas anorexicas ^^) ...eu não quero engordar, mas queria saber se existe alguma forma de "afinar" a região dos braços e a rigidez dos ombros. algo util, por exemplo, seria saber como queimar gorduras nesta região sem aumentar a massa muscular, pois quanto menos volume melhor.
obrigado
2007-02-01 02:20:35 · 9 respostas · perguntado por rafaboy32 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
apesar de eu estar "em crescimento" ,eu sei que esse não é o fato, pois meu abdomen já é musculoso, mas mesmo assim não tem nada de gordura, e fica bem magro.
por favor, não me deem respostas dando conselhos, (agradeço mesmo assim) ,eu preferiria respostas diretas á minha pergunta
2007-02-01 02:29:33 · update #1
O seus pais, já te levaram a um medico especialista? Acho que seria um clínico geral. Diminuir, somente os braços acho difícil, um especialista iria te orientar, talvez, para aumentar as partes do teu corpo que você acha, que estão menores e aí fica tudo no lugar, mas tu seguir conselhos! acho perigoso, se tu ouvir dez pessoas, cada uma te dará uma formula diferente. Vou te citar um exemplo, o meu filho até os 15 anos tinha um metro e vinte centímetros, até os vinte cresceu até um metro e oitenta e dois, é só dar tempo ao tempo que tudo se ajeita, tu é novo, só se tu tiver algum defeito físico, por isso é bom procurar um especialista.
2007-02-01 02:46:29 · answer #1 · answered by OAS46 5 · 0⤊ 0⤋
Vá malhar com um bom profissional te orientando!
Siga a risca tudo o que lhe falar, depois de um tempo, verás ... quanta diferença!
Tenha saúde!
2007-02-08 17:34:12 · answer #2 · answered by BJ 2 · 0⤊ 0⤋
Vc pratica alguma atividade física ou desporto regularmente, que trabalhe mais os Membros Superiores ? Se sua resposta for não talvez sua estrutura seja assim mesmo; como são seus ascendentes (pai, avô) e colaterais (irmãos). Informe-se melhor com seu Prof. Ed. Física e um Médico do Desporto para verificar seu biotipo. Eu sou ambos e porisso estou "acxonselhando " a procurar profissionais. E suas pernas, são finas ? Vc não tocou nelas...Outrossim, vc está em fase de crescimento, é um adolescente (vc pode até não "achar") mas nessa fase há algumas desproporções...
2007-02-06 21:12:33 · answer #3 · answered by lulaloko 5 · 0⤊ 0⤋
Malhe a parte desejada, o braço e torne-os firmes e proporcionias a sua barriga!
2007-02-01 12:21:59 · answer #4 · answered by Elisabete L 3 · 0⤊ 0⤋
Bom, já que não aceita conselhos amadinho, então fica aí brigando com teu corpinho que você "acha" que é desproporcional, te respondo com outra pergunta, por que adolescente acha que sabe tudo?
2007-02-01 11:54:55 · answer #5 · answered by Amanda 7 · 0⤊ 0⤋
Isso passa com o tempo, é normal, em alguns casos as coxas são desproporcionais, em outros o braço é fino e o abdômen parece se desenvolver do nada. São teus hormônios meio que "brigando", coisa da adolescência, isso passa em dois anos, pode ter certeza!
2007-02-01 10:34:06 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Que tal delinar, definir os braços? Já pensou em fazer musculação?
Pára de te olhar no espelho um pouco...da genética ninguém foge, mas é possível algumas correções, seja por meio de exercícios físicos ou dependendo do caso (não é o seu) por cirurgia plástica.
2007-02-01 10:32:08 · answer #7 · answered by Batemão 5 · 0⤊ 0⤋
Você tem certeza que quer afinar o braço??
Tem gente que malha direto pra pegar musculo e você quer perder???
2007-02-01 10:26:55 · answer #8 · answered by Mellina 2 · 0⤊ 0⤋
Amigo, vc ainda é adolescente!! essa desproporcionalidade faz com que vc fique desajeitado por um tempo... são mudanças na musculatura... logo logo seu abdomen vai passar pela mesma coisa e vc vai ficar proporcional!!!
Abraços
2007-02-01 10:26:01 · answer #9 · answered by Elio 5 · 0⤊ 0⤋