Gostaria de encontrar uma maneira de amenizar os pensamentos recorrentes que me vêm à cabeça.
Por causa deles sofro de uma depressão que eu chamo de "banho-maria" pois quem me conhece não percebe que sofro desse mal, vivo normalmente, mas quando me isolo percebo que ela está lá. Sinto-me desmotivada e vejo a vida sem cores.
Esses pensamentos surgem do nada e a cada silêncio meu, minha cabeça começa a rodar em torno de pessoas que me fizeram algum mal, amigos que não eram tão amigos assim, ex-namorados, etc. Tenho sonhos recorrentes com um ex-marido meu com quem eu não falo há mais de 11 anos. E o pior é que eu detesto ter estes sonhos, pois neles estou me casando de novo com ele, alguém que me fez sofrer muito por longos 10 anos.
Já fiz terapia várias vezes, já tomei inúmeros anti-depressivos com acompanhamento de psiquiatra, mas nada resolveu.
Sinceramente estou cansada.
Alguma luz?
2007-02-16
09:50:46
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perguntado por
andromedah42
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