Sport

ciao a tutti!!! nel dorso sono molto lento (soprattutto in relazione agli altri stili)...qualcuno mi saprebbe dare qualke direttiva x migliorarlo? tipo la posizione delle braccia, corpo gambe ecc? gracias! PS: il dorso è lo stile peggioreeeeee!!! anke se si respira sempre mi stanco un casino!

2007-03-27 01:41:29 · 8 risposte · inviata da dendrew89 3 in Nuoto e tuffi

2007-03-27 00:55:07 · 13 risposte · inviata da Giorgione 2 in Motori - Altro

NN ho capi in cosa consistono questi esercizi....help:

ADDOMINALI E LOMBARI
Esercizio n. 1 - tre serie da 12 ripetizioni pausa 40 sec

DORSALI
Esercizio n. 1 - tre serie da 12 ripetizioni pausa 30 sec
Esercizio n. 2 - tre serie da 12 ripetizioni pausa 30 sec

SCHIENA E FEMORALI
Esercizio n. 1 - tre serie da 15 ripetizioni pausa 30 sec
Esercizio n. 2 - tre serie da 15 ripetizioni pausa 30 sec

BACINO E GAMBE
Esercizio n. 4 - tre serie da 15 ripetizioni pausa 40 sec
Esercizio n. 5 - tre serie da 15 ripetizioni pausa 40 sec
Esercizio n. 6 - tre serie da 15 ripetizioni pausa 40 sec

EFFICIENZA
Esercizio n. 6 - tre serie da 15 ripetizioni pausa 40 sec
Esercizio n. 7 - tre serie da 15 ripetizioni pausa 40 sec

SCIOGLIERE I MUSCOLI
Esercizio n. 1 - tre serie da 12 ripetizioni pausa 35 sec
Esercizio n. 4 - tre serie da 12 ripetizioni pausa 30 sec

2007-03-27 00:47:54 · 7 risposte · inviata da baciottikisses 3 in Sport - Altro

2007-03-27 00:38:43 · 16 risposte · inviata da Anonymous in Calcio - Altro

la fiorentina sul campo ha fatto piu punti del milan

2007-03-27 00:25:23 · 10 risposte · inviata da Anonymous in Calcio Italiano

ho notato molte somiglianze nel modo di parlare, credo che una buona parte dei tifosi juventini siano stati cambiati da moggi

2007-03-26 23:38:33 · 16 risposte · inviata da Anonymous in Calcio Italiano

nel campionato

2007-03-26 23:18:46 · 17 risposte · inviata da Anonymous in Calcio Italiano

se in una sola colonna del totocalcio ho fatto 14, vinco anche con il 13 e il 12?

2007-03-26 23:15:35 · 5 risposte · inviata da mauroasso 2 in Calcio Italiano

2007-03-26 22:49:56 · 16 risposte · inviata da gattone123 3 in UEFA Champions League

presto dovrò fare l'operazione al legamento crociato anteriore,ho il ginocchio che danza da solo a volte..che due palle!!!!due partite di campionato qst'anno...avete dei suggerimenti x prenderla con filosofia?ciao

2007-03-26 22:47:37 · 2 risposte · inviata da Anonymous in Calcio Italiano

2007-03-26 22:39:55 · 13 risposte · inviata da Anonymous in Motori - Altro

2007-03-26 20:33:21 · 8 risposte · inviata da Labril 3 in Sport - Altro

din don dan don din don din don
den den din din dreng dung
drrrrriiiiiinnnnnnn!

2007-03-26 20:05:33 · 4 risposte · inviata da Dino Campanellino 1 in Arti marziali

Perchè non vi siete ancora arresi alla superiorità dei rossoneri..?

2007-03-26 18:16:04 · 14 risposte · inviata da 99Fenomeno99 3 in Calcio Italiano

premetto che nn ho intenzione di gonfiarmi.....cerco solo di rafforzare un po' la definizione dei muscoli....quindi niente beveroni strani a base di uova etc...

2007-03-26 10:57:54 · 6 risposte · inviata da doggy25 1 in Sport - Altro

2007-03-26 09:16:34 · 53 risposte · inviata da anonimo_felice 1 in Calcio Italiano

2007-03-26 08:54:34 · 9 risposte · inviata da snu 5 in Calcio Italiano

ciao a tutti ora vediamo quanto siete juventini fate un commento sulla juve e giocatori migliori al migliore 10PUNTI ciao juventini by un juventino

2007-03-26 07:14:35 · 3 risposte · inviata da Galena PbS 5 in Calcio Italiano

Dove posso trovare i biglietti Juve-napoli a Torino??? E quanto costano all'incirca???

2007-03-26 07:06:12 · 10 risposte · inviata da Elisa C 1 in Calcio Italiano

Ho di recente aperto un conto scommesse Bwin. Verso i fondi con la carta prepagata Postepay ma non so se sia possibile trasferire le vincite sulla carta. Qualcuno sa se sia possibile?

Grazie

2007-03-26 06:52:28 · 4 risposte · inviata da Anonymous in Calcio - Altro

2007-03-26 06:10:07 · 20 risposte · inviata da c4rino22 2 in Calcio - Altro

timebreak, game, match point e tutte queste parole tecniche che solitamente si usano nel tennis... chi me ne dice di più con la spiegazione 10 punti!!! grazie mille a tutti!! ho appena iniziato a giocare e dandomi il significato di queste parole e altre mi sareste veramente molto utili!!

2007-03-26 05:20:57 · 7 risposte · inviata da elia8 1 in Tennis

c'è qualche ragazza di brescia che vuole venire a giocare a calcio...??contattami..
laEmi989@hotmail.it

kisskiss

2007-03-26 05:10:58 · 7 risposte · inviata da Anonymous in Calcio femminile

lo trovo uno sport spettacolare.....

2007-03-26 04:26:32 · 12 risposte · inviata da Anonymous in Basket

2007-03-26 04:24:01 · 30 risposte · inviata da รtгєﻮђєttค เ๓קєгŦєttค ◕‿◕ 1 in Calcio - Altro

contento ke ieri a vinto valentino rossi?????

2007-03-26 04:12:04 · 17 risposte · inviata da Anonymous in Sport - Altro

2007-03-26 04:11:50 · 11 risposte · inviata da Musa83* 5 in Calcio femminile

2007-03-26 04:09:07 · 85 risposte · inviata da Anonymous in Calcio Italiano

io penso che sia la prima di una serie di vittorie per vincere il mondiale moto gp alla grande.

2007-03-26 04:05:49 · 15 risposte · inviata da nunzio s 2 in Motori - Altro

conoscete il cavaliere che si chiama Enrico Carcangiu..bravo vero...? è stato campione italiano....è un mito...

2007-03-26 04:03:26 · 11 risposte · inviata da Anonymous in Ippica