ragazzi, dite la verita, chi e' che mangia con vero e sano appetito oggi giorno???
se ci riflettete, spessisimo si mangia perche e' ora di cena o la colazione, e' l'ora del pranzo, si mangia perche qualcuno ha apparecchiato e cucinato o perche devi far tu da mangiare a qualcuno... oramai e' abitudine...
provate a mangiare sempre negli stessi orari, ma solo quello che serve.... io e' un po....e devo dire che non e' che mi aumenta cosi tanto la fame..anzi a volte arrivo a saltare qualche pasto a pranzo,se non ne sento bisogno... facendo della buona merenda con della frutta.....
2006-10-09
09:22:16
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inviata da
v3l3no69
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