Je mesure 1.64m, pour 95kg (depuis 2 ans avant je pesais 80kg(c'est pas mieux)).
Je prévois de manger de la soupe aux légumes tout les jours, et de faire un peu de sport le week end j'aime bien courir, mais le regard des autres me gêne énormement. (un jour je courrais et un mec genre 45-50 ans est venu me voir et m'a dit: "Vous cherchez à faire quoi exactement en courant, parce que ça ne sert plus à rien, c'est trop tard", ça m'a beaucoup vexer depuis je fais plus de sport)
Ca me prend la tête, alors que j'ai envie d'agir.
Conseils de diététiciens et partage de vos expériences seraient bienvenus.
2007-01-13
22:14:52
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17 réponses
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demandé par
byzoo
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dans
Diététique et fitness