Comme vous pouvez le voir, dur dur de m'endormir le soir... Hier je n'ai pas fermé l'oeil avt 6h, ajd c'est bien parti... De plus, mon sommeil n'est pas récupérateur... Je prends des vitamines pour améliorer mon état de fatigue durant les cours, mais rien n'y fait... Que me conseillez vous? J'essaie de limiter ma dose d'internet, et essaie d'aller dormir tôt... Mais je trouve pas le sommeil... Que faire :s Ca pourrit mes journées à l'école, et je suis pas concentrée car trop fatiguée...
2006-12-28
12:41:43
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demandé par
Lol
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dans
Santé et démarches administratives