Quisiera saber, en cuánto tiempo, aproximadamente, ya que depende de cada persona, se nota un cambio en el físico llendo al gimnacio a hacer pesas?
¿Será cuestión de meses? Tengo 3 semanas yendo, no llevo una dieta específica, pero trato de comer zano y atun y pollo, que tiene proteinas. ¿Creen que me falte algo por hacer? Me gustaría aumentar un poco de volumen, aunque no exagerado. ¿que debo hacer?
2007-03-08
11:54:46
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pregunta de
neo7matrix
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