2007-03-08 05:19:27 · 3 respuestas · pregunta de chica 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Te envío un link que te va a servir mucho
http://www.estarguapa.com/belleza/cuerpo/pecho/ejercicios.html
2007-03-11 14:21:35 · answer #1 · answered by Alí 7 · 26⤊ 0⤋
No hay ejercicios que te puedan ayudar a darle más volumen, inclusive si haces ejercicio en exceso puedes disminuirlos al quemar la grasa. El ejercicio "solo" (que ya es bastante) puede servirte para que estén más firmes, y de mejor forma. Compra un pelota pequeña (de unos 20cm de diámetro) y toma la conl las palmas a la altura del pecho y presionala, (3 series de 15 repeticiones) después subela a la altura de la frente y vuelve a hacer las series, y por último por encima de la cabeza haz lo mismo. Tarda por que es poquito a poquito, pero es efectivo, aunque no dan volumen, la apariencia visual si cambia.
2007-03-12 05:44:31 · answer #2 · answered by Beatriz A 4 · 0⤊ 0⤋
Los mejores son las caricias.....los ponen divinos.
2007-03-11 16:43:19 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋