Hallo. Ich möchte gern wissen, wie ich mein Selbstbewusstsein stärken kann! Ich habe nur sehr wenig Selbstbewusstsein, das aber erst seit ungefähr 3 Jahren, da ich vor drei Jahren eine bestimmte Phase voller Depressionen hatte usw. Vorher war ich nie so unsicher, aber heute ist es so, dass ich mich im Unterricht nicht einbringe und auch so mit Mitmenschen nicht gerne in Kontakt trete, weil ich mich schäme... Für mein Aussehen, meine Stimme, mein Auftreten usw.... Was kann ich dagegen machen? Hat jemand einen wirklichen Rat?!
Es ist ernst gemeint!
2007-02-15
01:35:19
·
10 antworten
·
gefragt von
steffi_81104
2
in
Psychologie