Por questões de saúde em primeiro lugar. Não ligo pra estética uma vez que me sinta feliz. Portanto, gostaria de saber daqui, quem já fez uma dieta de perda de bastante quilos, e teve sucesso, em quanto tempo obteve a meta e, qual foi a base da dieta/exercicios?
Quero dicas e depoimentos, essa história de "consulte um nutricionista" eu já fiz, só queria saber quem mais já passou por experiência parecida e o que pode me acrescentar de dicas ou experiencias pessoais.
2007-03-22
15:27:30
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Li
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Outras - Corpo e Pele