Cada vez que como algo me siento culpable y creo que engordare. En mis pesadillas soy la cerda que era hace años. Peso 60 kilos y mido 1.65 , 22 años y soy de contextura grande, creo que el peso esta bien pero no se como mantener el peso, apenas pruebo la comida por miedo a engordar y cuando lo hago deseo vomitar aunque no llego a eso. Por ejemplo hoy día comí dos panes con queso y creo que subire a pesar de no haber comido algo mas, como me puedo quitar estos miedos?
2007-02-27
08:20:38
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pregunta de
kts
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Dieta y vida sana