2007-02-27 08:19:27 · 5 respuestas · pregunta de diva24 3 en Comer y beber ➔ Vegetariana
Las remolachas o vetabel son particularmente ricas en folate. Se ha encontrado que el ácido folate y ácido fólico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardíacas y anemia.
Las remolachas también tienen alto contenido de fibra, soluble e insoluble.
La fibra insoluble ayuda a mantener su tracto intestinal trabajando bien, mientras que la fibra soluble mantiene sus niveles de azúcar en la sangre y colesterol controlados.
2007-02-27 09:22:47 · answer #1 · answered by ferarevalo 6 · 0⤊ 0⤋
Me parecen excelentes las respuestas, solo quiero aclarar que las personas hipertensas deben evitar tomar el betabel en jugo, aunque sea combinado ( con esto me refiero a que le agregaran jugo de naranja o de zanahoria), ya que tiende a subir la presión arterial, tengo entendido que se recomienda para las personas de presión baja. En todo caso puede consultarse con el médico.
Saludos.
2007-03-01 12:30:13 · answer #2 · answered by GALA 2 · 0⤊ 0⤋
Con zanahorias y naranjas haces una batida (licuado) y es un tonico estimulante para subir la hemoglobina. Si necesitas Vitamina B12 y no sabes como encontrarla usa el jugo que te mencione anteriormente 2 veces al dia; si eres diabetico(a) consulta con tu doctor pero no le eches azucar (el betavel (remolacha) ya por si la tiene.
2007-02-28 15:43:38 · answer #3 · answered by Elcubanitoradasa 5 · 0⤊ 0⤋
contiene mucho hierro por lo tanto evitas o ayuda a combatir la anemia ademas es delicioso en una ensalad de noche buena
2007-02-27 09:58:01 · answer #4 · answered by Einstein 3 · 0⤊ 0⤋
Ho0lasz!!!!!!!!!!!!!!!!1
El Betabel es bueno para curar la Anemia , sirve para la sangre, etc.................
Bye Bye=)
2007-02-27 08:27:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋