Galera... to com meu corpinho quase em forma...... DE OVOOOO!!!!
É sério.... to querendo fazer alguma coisa urgente pra mudar isso... mas não quero ficar bombado, apena quero ficar com o corpo definido, magro, de forma que qulquer roupa que eu colocar fique legal... Pq eu acho que por mais que o corpo musculoso seja legal, não é qualquer roupa que fica legal... e no meu caso, quero apenas ficar definido.... portanto....
.... qual o melhor exercício que eu devo procurar?
Seria a musculação??? Seria o Body Pump??? Ginástica???
O que vcs acham, amigos? E pq???
Abraços.... e boa sorte nos 10 PONTOS!!!
2006-10-15
12:51:27
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4 respostas
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perguntado por
Katzsteiggen
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em
Dietas e Educação Física