...adesso sto davvero cominciando a stancarmi di non riuscire a togliere almeno qualche etto, tanto per cominciare. Sono troppo pigro e goloso, ma per quanto potrà tenere ancora il mio cuore? Lo sto mettendo costantemente a dura prova.
Volete un riferimento da cui poter valutare quanti chili è bene che levi?
Alto 184 cm, peso 102 kg.
Non è che ami molto mettermi a stecchetto, ma sento che è ora di cominciare.
Non rispondete solo per i due punti. Chiedo dei consigli da parte di chi è riuscito nell'impresa di togliere più di venti chili.
Premetto che sono semi-astemio e non fumo, quindi il mio fegato non dovrebbe essere malato.
2006-12-10
10:40:33
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inviata da
Anonymous
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Mangiare e bere - Altro