¿Es normal que, haciendo ejercicio regular, se gane peso en luar de perderlo?
Yo he tenido que ponerme a adelgazar por orden médica, y al principio el peso decrementaba con bastante rapidez (pero sin llegar a una velocidad peligrosa), sin embargo ahora, a pesar de que la intensidad y la duración del ejercicio lo he incrementado, el peso se está manteniendo y, en ocasiones, subiendo; a pesar que de cintura sí que estoy bajando. En teoría (según mi médico) yo debería adelgazar unos 4 o 5 kilos más.
Sé que al hacer ejercicio se forma masa muscular y que esta tiene un peso elevado, pero... ¿es tanto como para contrarrestar el peso de la grasa quemada, e incluso superarlo?
2006-10-15
21:26:49
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pregunta de
David Rguez
6
en
Medicina