Salud mental

Hola, el problema es que mi novio va a turnos y resulta que cuando va de mañana no consigo dormirme. Cuando se levanta, a las 04:40, aún estoy despierta, a las 5 se va y sigo dando vueltas hasta las 05:30 o eso. Me paso toda la noche dando vueltas y creo que al final me duermo de aburrimiento. Me estreso mucho cuando no consigo dormir y veo que pasan las horas y nada... Además al dormirme tan tarde me levanto todos los días a mediodía. Alguien conoce algún truco para dormirse antes?
PS: las tilas no funcionan, y contar ovejitas menos, no valen bromas por favor.
Un abrazo.

2007-02-28 02:21:35 · 13 respuestas · pregunta de jenny_y_omar 1

que comamos saludablemente, tomemos agua y practiquemos ejercicio regularmente para tener un bonito cuerpo...

a cual de estas debemos hacerle caso?

en lo personal opino que la primera es conformista y la segunda es cuando te quieres mucho a ti mismo, para querer ser mejor cada día.

2007-02-28 02:11:56 · 4 respuestas · pregunta de ☆〜（ゝ。∂） 4

tambienn agradeceria algo que pudiera aliviar esa sensacion pastosa que queda en la boca.

2007-02-28 01:33:55 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

llevo una mala leche en el cuerpo, y unas ganas de llorar, estoy triste, enojada. Como hago para volver estar animada y sonreir?

2007-02-28 01:09:06 · 32 respuestas · pregunta de diana 4

Un hecho traumático,muy grave,hace que tenga temblores.Quisiera saber qué lo provoca.

2007-02-28 00:04:36 · 11 respuestas · pregunta de soymuyperezosa 2

He perdido todo y estoy sola que puedo hace?

2007-02-27 19:20:09 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous

Estoy conociendo a alguien y tengo ganas de estar con el, pero se que esta relacion va a ser corta, y soy muy cerrada con el asunto del sexo. Gracias.

2007-02-27 13:39:38 · 9 respuestas · pregunta de Lati 1

hola hice una pregunta preguntando que tenia, muchos me dijeron que era depresion y buscando en la web hice varios test y me aparecio depresion grave en todos, ahora me dicen que debo ir con un psicologo y en realidad si quiero ir por que de verdad que no aguanto mas, pero laverdad no entiendo en que forma me puede ayudar si solo hacen que uno hable y hable o que mas hacen... nunca he ido a uno y me dam iedo que diga que estoy loca o pida que este mi familia...
otra pregunta mas alguien sabe de algun lugar donde cobren baratas las consultas?

2007-02-27 10:48:02 · 10 respuestas · pregunta de luka 5

siempre traigo medicamentos en mi bolso, para cualkier cosa kiero tomar alguna pastilla , esto es normal ? es algun trastorno ?

2007-02-27 10:47:37 · 4 respuestas · pregunta de DUDOSA 1

2007-02-27 10:16:29 · 5 respuestas · pregunta de alejandro t 1

Que tipo de faltas han tenido en su desarrollo emocional,que no soportan no ser el epitome en todo?

2007-02-27 09:57:56 · 10 respuestas · pregunta de Sol RIC 1

hola desde hace unos meses estoy mal, me siento con flojera, me duele la cabeza , cambio de humor muchisimo, me dan ganas de llorar a cada rato, me peleo por cualquier cosa, siento deseos de morirme y no se que es....tengo casi un año con este problema hace unos dias casi me corto las venas por que me sentia atrapada... hoy casi lo vuelvo a hacer... que tengooo!!!! como le puedo hacer para superarlo...
no tengo ni dinero ni tiempo de ir con un doctor trabajo y estudio de 7 a 7 y apenas me alcanza para comer.... que tengo, como lo puedo sobrellevar.??

2007-02-27 09:56:35 · 19 respuestas · pregunta de luka 5

.
.te jalas una torta practicando una mala praxis!!!

q harias.
-te quedas cayado
-sobornas al jefe del hospital.
-inventas una historia
-o lo confiezas arruinando toda tu carrera.

algpomas q harias.!!8-O

2007-02-27 09:37:47 · 4 respuestas · pregunta de Stephany 5

me podrian explicar?

2007-02-27 06:38:22 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-27 03:38:28 · 8 respuestas · pregunta de Maic 5

He pensado x primera vez en envenenarlos... que otra alternativa, los vecinos no le hablan a nadie, hablar con ellos seria una perdida de tiempo eso si.

2007-02-27 02:59:29 · 11 respuestas · pregunta de MC Roger 3

mejor seria y mas economico visitar a un psicologo para que les ensene a hacer crecer su autoestima.. o algo por el estilo, que pagar millonadas a un cirujano plastico!

2007-02-27 02:20:00 · 16 respuestas · pregunta de Yerovi 3

2007-02-27 02:02:11 · 3 respuestas · pregunta de Jano 1

afecta solo al género femenino y su consecuencia es una excitación genital espontánea y persistente, con o sin orgasmo o congestión sanguínea genital. Fue documentado por primera vez por la doctora Sandra Leiblum en 2001, y no está relacionado con la hipersexualidad (conocida también como ninfomanía).

2007-02-27 01:48:13 · 7 respuestas · pregunta de fridacalo21 2

Hace poco estuve internada en un psiquiatrico y aprendi muchas cosas alla dentro , pero me preguntaba frecuentemete por que abran escogido esa carrera los siquiatras?
de verdad que admiro mucho a los medicos siquiatras mis felicitaciones para todos aquellos que estudian esa carrera

2007-02-26 22:00:01 · 2 respuestas · pregunta de Lalis 2

soy un chico muy timido y no me acepto como soy no hablo porque me da mucha verguenza hablar, cuando hablo siento que todos me estan mirando y me pongo rojo, pero me gustaria hablar mas, y la gente tampoco me hablan mucho y me siento muy mal por eso solo me da ganas de desapareser ellos piensan que soy un orgulloso, pero no es asi, solo la timidez no me deja hablar y muchas vecez he pensado en suicidiarme solo por ser asi timido y creo que si yo sigo asi sin duda lo hare porque creo que solo asi dejare de sufrir

2007-02-26 16:41:01 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

ya k yo sufro de depresion y donde puedo bajar el libro y k sea para k me ayude a salir de mi depre gracias

2007-02-26 16:36:35 · 7 respuestas · pregunta de yuyus 2

2007-02-26 16:25:25 · 5 respuestas · pregunta de Una vaca 5

2007-02-26 13:24:39 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous

Alcohol?
Hipocresia?
Mentiras?
Sexo?
Drogas?
Arte...?

Arte... me agrada el arte, aun que a veces Pachelbel, Sabina y Duran Duran solo las exitan mas...

2007-02-26 12:54:29 · 19 respuestas · pregunta de TANATOS 5

2007-02-26 11:55:36 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-26 11:18:26 · 9 respuestas · pregunta de matriculann 2

Hola espero que quien me conteste lo tome enserio tengo un bebe de 4 años y es muy afeminado tiene muchos ademanes de mujer y yo tengo familiares homosexuales quierosaber si es posible saber si a su edad ya se define se preferencia sexual lo debo tratar diferente en caso de que si sea gay es decir mas cuidados mas cariño por toda la descriminacion que viven los homosexuales

2007-02-26 10:50:08 · 12 respuestas · pregunta de DIVA 2

ESO ME LO DIJO UNA NOVIA DE UN DOCTOR Y ME DIJO Q SON MEDIO CERDOS EN LAS CUESTIONES SEXUALES, EL PROBLEMA ES Q ESTOY EMPEZaNDO A SALIR CON UNO ME GUSTA MUCHO PERO? SERA?? USTEDES CONOCEN A ALGUIEN Q AFIRME LO Q ME CONTARON??

2007-02-26 10:23:32 · 4 respuestas · pregunta de Emily 4

Por que la mayoria de veces mis sueños siempre tienen que ver con algo que va a pasar al futuro o son dejavus, y sin que yo lo piense esos sueños los tengo por temporadas y montones, a que se debera... y las personas que sueño aveces ni las conozco es muy raro... ahhh y no fumo nada ehhhh jajaja

2007-02-26 06:54:59 · 8 respuestas · pregunta de Mr.G.Wow 3