ya k yo sufro de depresion y donde puedo bajar el libro y k sea para k me ayude a salir de mi depre gracias
2007-02-26 16:36:35 · 7 respuestas · pregunta de yuyus 2 en Salud ➔ Salud mental
MMMM la verdad que SACO tiene razon el libro Sopa para el Alma esta rebueno te ayudara si te dejas ayudar tu mismo suerte y como siempre he dicho """" Vive la vida porque es muy corta """"
2007-02-26 17:43:13 · answer #1 · answered by chapincita 3 · 0⤊ 0⤋
Hay muchos, "tu puedes sanar tu vida" de Louise Hay. a mí me sirvió. y bueno, aparte el ejercicio, y aunque se escuche común y gastada la frase de come frutas y verduras pues también. Somos un equipo que hay que equilibrar de todo a todo, mente cuerpo y alma.... léelo te puede servir. Saludos¡
2007-02-28 23:59:09 · answer #2 · answered by fer 1 · 0⤊ 0⤋
un libro muy bueno recomendado x´ke ya lo lei se llama pensando en ti, y tmb te recomiendo que te acerques a un grupo de 12 pasos, ellos te ayudan con la depresion te lo digo por experiencia yo soy una enferma emocional depresiva y no sabes como me ha cambiado la vida ese grupo, pueden ser grupos de neuroticos anonimos o alcoholicos anonimos, yo estoy en uno de alcoholicos anonimos pero eso no se significa que se alcoholica, ahi te ayudan con cuanquier enfermedad no necesitas ser obligatoriamente alcoholico, son muy buenos, te juro que no te vas arrepentir.
2007-02-27 14:31:10 · answer #3 · answered by lilo!!!!! 2 · 0⤊ 0⤋
hay uno que se llama Caldo para el Alma (no es una broma) pero lo que no sé es si está en la red, mejor de lo compras ok
Suerte y espero te guste
2007-02-27 00:45:50 · answer #4 · answered by (CRC) zako 5 · 0⤊ 0⤋
compra el de "los hornos de Hitler" para que veas COMO TÚ
estas en el cielo ...
ASI QUE NO TE KEJES....
DE VERAS.. ES ENCERIO..
2007-02-27 00:45:47 · answer #5 · answered by OsO_T 4 · 0⤊ 0⤋
El mejor libro es vivir la vida, debes hacer ejercicio, tener un pasatiempo, ocuparte en algo positivo, si te gusta el misterio lee un libro o ve una pelicula de Alfred Hitchock, o algo entretenido que te haga reir. puedes estudiar algo que te guste. en fin hay mucho que hacer, dedica tú tiempo libre a ayudar al próximo, etc, etc. puedes ser altruista. saludos, y "ARRIBA ESE ANIMO".
2007-02-27 00:43:48 · answer #6 · answered by Luis A. Sosa 6 · 0⤊ 0⤋
Tus Zonas Erroneas, hace gimnasia y trata de ver el lado positivo a las cosas, ademas come vegetales y agua mineral, no comas nada de dulces.
2007-02-27 00:40:59 · answer #7 · answered by Tiffany 5 · 0⤊ 0⤋