que hacer para dejar de ser timido?

Question

soy un chico muy timido y no me acepto como soy no hablo porque me da mucha verguenza hablar, cuando hablo siento que todos me estan mirando y me pongo rojo, pero me gustaria hablar mas, y la gente tampoco me hablan mucho y me siento muy mal por eso solo me da ganas de desapareser ellos piensan que soy un orgulloso, pero no es asi, solo la timidez no me deja hablar y muchas vecez he pensado en suicidiarme solo por ser asi timido y creo que si yo sigo asi sin duda lo hare porque creo que solo asi dejare de sufrir

Answer 1

Hola

Espero que estés bien, me gustaría saber tu edad.

Soy Psicóloga, y me llamaron la atención ciertos aspectos de tu pregunta, primero que nada, es el hecho que no te aceptas como eres, y lo que piensas a cerca de los demás.

Lo importante es que en ti están las ganas de cambiar , de interactuar mas con las personas, muchas veces, lo que nos afecta a nosotros no es la mayoría de las veces, las cosas que nos pasan , si no lo que pensamos acerca de ellas, por decir, un ejemplo cuando sientes que todos te están mirando, no es el hecho que te estén mirando, si no lo que ellos piensan acerca de ti, lo que tu te imaginas que piensan, lo que te puede causar , tu timidez o tu ansiedad.

La mejor respuesta no es evitar el hecho de hablar en publico o interactuar con otros, esas son conductas de evitación, que solo nos dan tranquilidad por un tiempo, lo mejor es tratar de enfrentar nuestros miedos, hablar mas con la personas, tal vez no ser el popular de la escuela de un día para otro, pero ponerte objetivos alcanzables, poco a poco, por ejemplo, hablar con determinado numero de personas, en una semana, o con alguien que realmente has querido hablar pero siempre lo has evitado, aunque sea un Hola, pero es un paso para poder superar tu temor.

Lo mas recomendables es buscar ayuda, profesional, mas por el hecho que comentas de que has pensado en suicidarte. No te preocupes, es algo que no puede pasar a todos, simplemente hay que buscar ayuda, para poder superarlo.

Saludos
Y estoy a tus ordenes para cualquier cosa.

Answer 2

Gustavo, tu estima esta baja, algoo alguien la daño, ese algo olvidalo, perdonalo, quierete mucho, eres lo mas valioso que tienes, entra a un equipo deportivo, a un grupo religioso, a un gym, el deporte da seguridad, mucha suerte, Rossi.

Answer 3

Cómo vas a tomar esa determinación!!!!!!!!Pensá un poco, sabés como podés solucionarlo?Siendo útil para los demás, niños, instituciones, hospitales, preocúpate por otros y vas ver que enseguida estarás hablando y olvidándote de tu problema...no descartes hablarlo con alguien , psicólogo por ejemplo...Suerte

Answer 4

LO ÚNICO QUE TE PUEDO DECIR ES QUE APRENDAS A ACEPTARTE TAL Y COMO ERES, NO TIENES PORQUE TENER MIEDO A LO QUE PIENSEN LOS DE MAS, QUE TE VALGA UN CARAJO LO QUE DIGAN O PIENSEN DE TI, AGARRA VALOR PARA HABLAR, DATE CUENTA QUE NO TE VAN A COMER NI VA A PASAR NADA MALO SI HABLAS, ANIMO CARAJO, ES MUY FEO QUE ESTÉS VIVIENDO BAJO ESTA SITUACIÓN, Y ES MUY CHIDO HABLAR Y CONOCER GENTE, ASÍ QUE DEJA DE APENARTE POR COSAS QUE NO VALEN LA PENA Y LO ÚNICO QUE TIENES QUE HACER ES QUE CUANDO VAS A HABLAR NO LO PIENSES TANTO PARA HACERLO, SOLAMENTE LANZATE A HACER.......
"LA PENA ERA VERDE Y SE LA COMIÓ EL BURRO"

Answer 5

NO SEAS TONTO!!! tienes que estimarte más a ti mismo, la gente no te va a comer si hablas, mas bien se podrían interesados en lo que vayas a decir. No te preocupes en lo que vaya a pensar los demás, eso es lo menos. Oye, para el mundo en que vivimos la timidez no es la opción. Además, si no hablas y tienes la boca cerrada constantemente puede acumular mal aliento y eso sería peor! Y si te suicidas por eso no sería una gran solución...Cuando quieres hablar con los demás, sólo habla con algo de confianza (imagina que son seres como tú oyendote) y trata de no pensar en cosas negativas de ti (porque eso te haría sentir inferior y más timido) piensa positivo.
Cómo quieres que hablen contigo si tu no les hablas tampoco, me refiero a compartir e intercambiar ideas (comunicación).
No hagas ni una locura! sobre suicidarte! hay personas con un estado peor que tu y quieren vivir sanamente y no puede, en cambio tu...

Trata de expresar tus emociones, ser mas abierto!

Answer 6

Seguir con la misma actitud con la que hiciste la pregunta.

Answer 7

VE CON UN PSICOLOGO

Answer 8

YO LO QUE HARIA

SERIA CONSEHUIRME UNA CHAVA BIEN BUENA

Y ASI LOS QUE ME MIRASEN
MIRASEN A MI CHAVA..

PERO YO TAMBIEN SOY TIMIDO POR
ESO NA DE NÁ